فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: انڈوں کے چھلکوں سے بنا ٹوتھ پیسٹ | دانت کے کیڑوں کا علاج | دانت صاف کرنے کا طریقہ | Teeth Whitening
- سنبھالنے والی جلد سے نمٹنے کے متبادل طریقے
- 1. نمائش کا اطلاق کریں
- 2. کچھ سردی کے ساتھ جلد کو کمپریس کریں
- 3. اپنے جسم کو ہٹا دیں
- 4. لچکدار کو حل نہ کرو!
- 5. سورج کی روشنی سے بچیں
میڈیکل ویڈیو: انڈوں کے چھلکوں سے بنا ٹوتھ پیسٹ | دانت کے کیڑوں کا علاج | دانت صاف کرنے کا طریقہ | Teeth Whitening
سنبھالنے والی جلد یا عام طور پر کہا جاتا ہےسورج برن، ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم کی جلد سرخ ہوتی ہے، گندگی جیسے جلانے لگتی ہے، اور یہاں تک کہ چھت بھی. یہ عام طور پر گرم سورج کے تحت بہت لمبی عرصہ تک ہوتا ہے یا انتہائی طویل الٹرایوریٹ (یووی) کی کرنوں سے ملتا ہے.
کبھی کبھی، شدید حالتوں میں، یہ سنترن سطح 2 جلا دیتا ہے، پانی کی کمی، الیکٹرویلی عدم توازن، انفیکشن، جھٹکا، اور موت بھی. پھر، کیا سورج باندھے ہوئے جلد سے نمٹنے کا ایک آسان طریقہ ہے؟ یقینا وہاں ہیں، ذیل میں کچھ آسان طریقے سے دیکھنے کی کوشش کریں.
سنبھالنے والی جلد سے نمٹنے کے متبادل طریقے
1. نمائش کا اطلاق کریں
فوری طور پر ایک کریم یا عطر کی شکل میں نمکوراسزر کا استعمال کریں، مثال کے طور پر ایک مااسورائزر جس میں ویس لائن شامل ہے. موسٹورائزر آپ کی جلد میں پانی رکھے گا تاکہ یہ آسانی سے صاف نہ ہو. مضحکہ خیز حالات میں، آپ کی جلد تیز ہو جائے گی. زیادہ کثرت سے آپ کو نمائش کرنے والا، بہتر ہوتا ہے.
2. کچھ سردی کے ساتھ جلد کو کمپریس کریں
غسل کرنے سے پہلے اور غذائیت سے متعلق جلد کی نمائش کرنے سے پہلے آپ کو سرد کمپریسس سے جلد سے گرمی سے نجات ملنے کی اجازت ہے. آئس کو براہ راست جلد سے پھینکنے سے بچیں. سردی درجہ حرارت بہت زیادہ ہوتی ہے کیونکہ یہ اصل میں چمکتا ہے.آپ ٹھنڈے پانی میں پھنسے ہوئے ایک تولیہ کے ساتھ ٹھنڈا پانی میں لینا یا کمپریس کرسکتے ہیں.
3. اپنے جسم کو ہٹا دیں
آپ سنبھالنے والی جلد کے حالات کی بحالی کو تیز کرنے کے لئے آپ کے جسم کے سیال کو بھی برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. جسم کے اندر سے علاج کے لئے معدنی پانی یا الیکٹروائٹ سیال (مثال کے طور پر ناریل پانی) پینے کی سفارش کی جاتی ہے.
پھلوں اور خام تیل جیسے پھلوں میں بہت سے پانی ہوتے ہیں اور وٹامن سی میں امیر ہیں، جلدی جلد کی شفا یابی کے عمل کو بہتر بنا سکتے ہیں. شفا یابی کے دوران، شراب اور شکر کی کھپت سے بچنے کے دوران یہ براہ راست سورج کی روشنی میں منع کیا جاتا ہے جس میں جسم میں سوزش بڑھا سکتی ہے.
4. لچکدار کو حل نہ کرو!
اگر آپ کا چمکدار سورج باندھتا ہے تو یہ پانی کے ساتھ محتاط نظر آتا ہے، اسے توڑ نہ دیں! اس کے بجائے، آپ کو ان دالوں کو توڑنے سے روکنا چاہئے. یہ لچکدار اصل میں اس کے نیچے کی جلد کے تحفظ کے طور پر کام کرتا ہے جو شفا یابی کے عمل سے گزر رہا ہے.
5. سورج کی روشنی سے بچیں
آخر میں، آپ کو سورج سے آپ کی جلد کی حفاظت کرنا ہے. نقصان دہ جلد سورج کی روشنی میں زیادہ حساس ہو جاتا ہے. جب سورج کی روشنی سے نمٹنے کے بعد، آپ کے تجربات کا تجربہ بدتر ہوسکتا ہے. آپ کپڑے پہن سکتے ہیں جو سورج سے جلد کی حفاظت کرتے ہیں، جیسے طویل بازو شرٹ، شیشے، اور ٹوپی. آپ چھتری بھی استعمال کرسکتے ہیں. محفوظ ہونے کے لئے، آپ اسے استعمال کرنا چاہئےسنسکرینگھر چھوڑ کر کب
