چہرہ دھونے کو ہمیشہ صابن استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: سردیوں میں جلد کی حفاظت کیسے کی جائے؟ How To Protect Skin In Winter?
  
• میرے چہرے کو دھونے پر مجھے صابن کا استعمال کیوں نہیں کرنا ہے؟
  
• وجہ 1: چہرے کی جلد ایسڈ پر مشتمل ہے، جبکہ الکلین کی بنیاد پر صابن (الکلین)
  
• وجہ 2: صابن جلد خشک کرتا ہے
  
• وجہ 3: غلط صابن جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے
  
• صرف پانی کا استعمال کرتے ہوئے اپنا چہرہ دھونے کی کوشش کریں
  
• مرحلہ 1: اپنے چہرے کو صحیح پانی کے درجہ حرارت سے دھویں
  
• مرحلہ 2: پانی میں نمک شامل کریں
  
• مرحلہ 3: چہرے پر تھوڑا زیتون کا تیل لگائیں
  
• مرحلہ 4: ہفتے میں دو بار پانی میں چینی شامل کریں
  

میڈیکل ویڈیو: سردیوں میں جلد کی حفاظت کیسے کی جائے؟ How To Protect Skin In Winter?

آپ کا چہرہ دھونے کی ایک ضروری سرگرمی ہے، خاص طور پر آپ میں سے وہ لوگ جو شررنگار پہنتے ہیں، ان میں سے آپ جو باہر جاتے ہیں، یا اکثر لوگ بہہاتے ہیں. تاہم، آپ نے سنا ہے کہ چہرے کی صابن اور صفائی گاہوں میں نقصان دہ اجزاء شامل ہوتے ہیں جو لمبی عرصے میں جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ صابن کا استعمال کرتے ہیں جو آپ کا چہرہ نہیں رکھتا ہے. اپنا چہرہ دھونے کے بعد صابن کا استعمال کرتے ہوئے ضمنی اثرات کیا ہیں؟ حل کیا ہے؟ جواب تلاش کرنے کے لئے، چلو ذیل میں درج ذیل معلومات کو ملاحظہ کریں.

میرے چہرے کو دھونے پر مجھے صابن کا استعمال کیوں نہیں کرنا ہے؟

وجہ 1: چہرے کی جلد ایسڈ پر مشتمل ہے، جبکہ الکلین کی بنیاد پر صابن (الکلین)

آپ کا قدرتی جلد محافظ ایک ایسڈ کوٹ ہے. جب پی ایچ پی پیمائش 7 سے ظاہر ہوتا ہے، تو یہ غیر جانبدار ہے. جو کچھ ذیل میں ہے اس نمبر کو ایسڈ ہے، جبکہ اوپر اوپر الکلین ہے. ہماری جلد کی پی ایچ او کی توازن 4 اور 6.5 کے درمیان ہے، یہاں تک کہ جب جلد کی حالت بہت تیل ہو. دوسری طرف، صابن الکلین پر مشتمل ہے جو ہماری قدرتی جلد کی حالت کا بہت برعکس ہے. لہذا، اگر آپ کو آپ کی جلد پر صابن کا استعمال ہوتا ہے، تو یہ پی ایچ کے توازن اور ایسڈ کوٹ میں رکاوٹ ڈالے گا. یہی وجہ ہے کہ آپ کا چہرے جلد کی حالت بدتر ہے. لہذا آپ کا چہرہ دھونے کے بعد، آپ کے چہرے پر صابن کا استعمال کم کرنا بہتر ہے.

وجہ 2: صابن جلد خشک کرتا ہے

اگرچہ آپ کی جلد بہت تیل ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کے چہرے پر صابن کا استعمال کرنا ہوگا. صابن قدرتی تیل کی جلد سٹرپس رکھتا ہے اور اسے تنگ اور خشک کرتا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی جلد تیل ہے تو، آپ ایک چہرے صاف کرنے والے کا استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کی جلد کی حالت میں مخصوص ہے. لہذا، یہ تیل اور گندگی کو ختم کر سکتا ہے، لیکن جلد کی پی ایچ کے توازن کو پریشان نہیں کرتا. اپنے چہرہ کو صابن کے ساتھ دھونا جو آپ کے چہرے کے لئے موزوں نہیں ہے، جیسے ہی آپ کے چہرے کو ڈٹرجنٹ کے ساتھ دھونے کے لۓ.

وجہ 3: غلط صابن جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے

غلط استعمال کے ساتھ اپنا چہرہ دھونے سے آپ کے چہرے کو سست، پہنا، اور غصہ لگانے کا سبب بن سکتا ہے. آپ کو چہرے صاف کرنے والے کو استعمال کرنا چاہیے جو آپ کی جلد کے لئے موزوں ہے اور اس بات کا یقین کریں کہ آپ کے چہرے کی حالت پر تمام اجزاء کو محفوظ طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے. تاہم، اگر آپ غلط صابن یا صاف صفائی کا استعمال کرتے ہیں تو یہ آپ کی جلد کو نقصان پہنچے گا، اگرچہ جلد صاف ہوجاتی ہے.

صرف پانی کا استعمال کرتے ہوئے اپنا چہرہ دھونے کی کوشش کریں

کتنے لوگوں کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کی جلد کی نمی باہر سے نہیں آتی ہے. دراصل نمی قدرتی طور پر جسم سے آتا ہے. چمڑے کی اوپری پرت اس کا سب سے اہم حصہ ادا کرتا ہے، لیکن جب آپ اپنے چہرے کو صابن کا استعمال کرتے ہوئے رگڑتے ہیں اور اسے جھاگ بناتے ہیں تو، جلد کی چوٹی پرت کو مرنے یا نقصان پہنچایا جائے گا. یہ بنیادی وجوہات میں سے ایک ہے کیوں کہ آپ اپنے چہرے کو پانی سے دھویں.

مرحلہ 1: اپنے چہرے کو صحیح پانی کے درجہ حرارت سے دھویں

آپ کے چہرے کو دھونے کے لئے تمام پانی مناسب نہیں ہے. پانی جو گرم یا بہت گرم ہے آپ کا چہرے جلد خشک کرے گا. اس کے لئے، آپ صرف پانی کا استعمال کرتے ہوئے اپنا چہرہ دھونے کے لئے گرم پانی کا استعمال کرسکتے ہیں. پانی کا ابھرنے کا سب سے اچھا طریقہ ہے جب تک کہ یہ پکایا جائے تاکہ تمام بیماریوں سے مر جائے، تو پانی کے درجہ حرارت کو ہلکا پھلکا نہ ہونے تک تھوڑی دیر تک کھڑے رہیں اور استعمال کرنے میں آرام دہ محسوس ہوجائیں.

مرحلہ 2: پانی میں نمک شامل کریں

نمک ایک قدرتی اینٹی بیکٹیریل ہے، لہذا آپ کے چہرے کو دھونے کے لئے پانی میں شامل کرنے کے لئے اس طرح کے تمام گندگی اور بیکٹیریا جو مہلک کی وجہ سے غائب ہوجائے گا. بس پانی میں نمک ملا لیں، پھر اپنا استعمال کرتے ہوئے اپنا چہرہ دھونا. یہ صابن اور جلد کی مضبوطی میں بھی مدد مل سکتی ہے.

مرحلہ 3: چہرے پر تھوڑا زیتون کا تیل لگائیں

آپ کے چہرے پر زیتون کے تیل کے دو قطرے لگانے سے آپ جلد کی جلد کو نمی کر دیں گے. 15 منٹ تک اسے گرم پانی سے دھوئے جانے سے پہلے چھوڑ دو. آپ جب تک آپ چاہتے ہیں جب تک آپ کو جلد پر چپچپا محسوس نہیں ہوتا آپ اسے چھوڑ سکتے ہیں.

مرحلہ 4: ہفتے میں دو بار پانی میں چینی شامل کریں

آپ کو ہفتے میں دو بار آپکی جلد کو نمک کے بجائے چینی کا استعمال کرتے ہوئے چھلی چھلائی بھی دے سکتی ہے. ایک ہفتے میں کم از کم دو مرتبہ چینی شامل کرنا زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرسکتا ہے. بس پانی میں گندگی کے ایک مچھر ڈالنے اور انہیں ہلانا، پھر اپنے چہرے کو پانی کا استعمال کرتے ہوئے دھونے، جلد کو جلد اور لچکدار بنا سکتے ہیں.

اسی طرح پڑھیں:

• غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
• مردوں اور عورتوں کے چہرے صابن کے درمیان کیا فرق ہے؟
• 10 چہرہ دھونے والی غلطیاں جو آپ کو مسلط کرتی ہیں