حاملہ ترقی ہفتے ہفتہ 23

جناب ترقی

میرا بچہ کیسے بڑھ رہا ہے

حمل کے 23 ہفتوں میں جناب ترقی کی مدت میں، بچے کا سائز آم کا سائز ہے. پھر جنون 27.9 سینٹی میٹر کی لمبائی کے ساتھ تقریبا 453 گرام وزن ہے.

اس جستجوائی عمر میں، جناب کی جسم میں موجود چربی کا ایک پرت وجود میں آیا ہے. اس کے علاوہ، بچہ آپ کے پیٹ میں زیادہ سے زیادہ 'کھیلوں' بھی ہو گا، آپ کی انگلیوں، انگلیوں، بازو اور ٹانگوں کو آگے بڑھانا ہوگا. لہذا، تعجب نہ ہو اگر آپ پیٹ میں زیادہ سے زیادہ محسوس کریں گے.

جدت پسندی عمر میں قبل از کم پیدائش کی امکان بھی ممکن ہے. جب بچہپہلے ہی اس ہفتے کی پیدائش، ڈاکٹر سے عام طور پر شدید طبی دیکھ بھال کے ساتھ زندہ رہ سکتے ہیں.

تاہم، بچے کو شدید پیدائشی خرابیوں سے نمٹنے کا بھی تجربہ ہو سکتا ہے. جناب دوا کے میدان میں تحقیق اور علم بڑھانے کے ساتھ، یہ توقع کی جاتی ہے کہ ابتدائی بچے کے مقدمات آہستہ آہستہ ہر سال کم ہو جائیں گے.

جسم میں تبدیلی

ہفتہ 23 میں حاملہ خاتون کے جسم میں کیا تبدیلیاں ہیں؟

حاملہ حملوں کے 23 ہفتوں کی ترقی میں، حاملہ خواتین عام طور پر سونے کے لئے زیادہ مشکل ہے. تشویش محسوس ہوتا ہے کہ کبھی کبھی اکثر پیشاب، پیٹ کے السر، ٹانگوں میں درد، اور تکلیف کے احساسات رات کی نیند کی خرابی کی وجہ سے تبدیل ہوجاتی ہیں. تاہم، حاملہ خواتین کے لئے آرام دہ اور پرسکون کی موجودگی یا غیر موجودگی پر رکاوٹ صحت ابھی تک منحصر ہے.

لہذا، اپنی حاملہ خواتین کو آرام کرنے کی کوشش کریں، تاکہ اس حمل کی ہفتہ 23 میں اعصابی اور پریشانی محسوس ہوسکتی ہے. نیند جانے سے پہلے، حاملہ خواتین گرم غسل لیتے ہیں، سایہنگی موسیقی سننے کے قابل ہو سکتے ہیں، ایک کتاب پڑھ کر آرام کرکے ایک کپ گرم گرم چائے پیتے ہیں. اس سے حاملہ خواتین کو مدد ملتی ہے کہ اسے نیند آسان ہو جائے.

بہت سے ڈاکٹروں کو مشورہ دیتے ہیں کہ حاملہ خواتین اپنی بائیں طرف سوتے ہیں، تاکہ پلاٹینٹ پر خون بہاؤ محدود نہ ہوں. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ یہ پوزیشن ناقابل یقین ہے، تو آپ کے گھٹنوں میں ایک تکیا ڈالنے کی کوشش کرتے ہوئے ایک طرف جھوٹ بولتے وقت وزن سے دباؤ کم کرنا.

مجھے کیا توجہ دینا چاہئے؟

جناب کی ترقی کے 23 ہفتوں کے دوران، حاملہ خواتین رات میں ٹانگوں کی درد کا تجربہ کرسکتے ہیں. ٹانگ کے درد کی حالت یہ ہے کہ ماں کو رات کے وسط میں اٹھانا پڑتا ہے. بدقسمتی سے، رات میں بچھڑے کے ارد گرد دردیں حمل کے 6 ویں مہینے میں بہت عام ہیں اور ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے کہ اس ٹانگوں کی درد کا سبب بنتا ہے.

جو بھی وجہ ہے، آپ ان کو روکنے اور ان پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے ان تجاویز کو درخواست دے سکتے ہیں:

• جب زہریلا حملہ ہوتا ہے تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پیروں کو براہ راست ہو اور اپنے ٹخنوں کو اندر گھومیں. یہ عمل جلد ہی درد کو کم کرے گا
• جسم میں لچک پر عمل کرنے کی کوشش کریں، اس سے حاملہ خواتین میں درد روکنے میں مدد مل سکتی ہے
• اپنے پیروں پر دباؤ کو کم کرنے کے لئے، باقاعدہ طور پر آپ کی سرگرمیوں کے درمیان آپ کے پیروں کو ممکنہ طور پر اور آرام کی حیثیت سے. آپ دن کے دوران حاملہ جرابیں بھی پہن سکتے ہیں. اپنے پیروں کو باقاعدہ طور پر جھکانا مت بھولنا.
• سرد سطح پر کھڑے ہونے کی کوشش کریں، یہ کبھی کبھی درد کو روک سکتا ہے
• آپ درد کو کم کرنے کے لئے کمپریسس مساج یا گرم کرسکتے ہیں، لیکن اگر آپ ٹانگوں کو موڑنے کے طریقہ کار کی کوشش کی ہے تو مساج یا گرم کمپریس نہ کریں.
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ حاملہ خواتین کم از کم 8 شیشے کا پانی پیتے ہیں.

ڈاکٹر / قابلیت کا دورہ کریں

ڈاکٹر کے ساتھ میں کیا بات کروں؟

جناب ترقی کے 23 ہفتوں کے دوران علامات preeclampsiaوزن، کمی، بھوک کم، اور سوجن ہاتھ اور چہرے ہوسکتا ہے.

اس کے علاوہ، سر درد بغیر کسی وجہ، پیٹ میں درد اور esophageal درد، کھجور کی خرابی اور نقطہ نظر بھی ہو سکتا ہے. اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. اگر یہ علامات ظاہر نہیں ہوتے ہیں اور آپ اکثر صحت جانچ کرتے ہیں، تو آپ پری پریپیمپیا کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے.

مجھے کیا پتہ ہونا چاہئے؟

حمل کے 23 ہفتوں میں جناب کی ترقی کے دوران، ڈاکٹر اس کی جانچ پڑتال کرے گا:

• جسم کے وزن اور بلڈ پریشر کی پیمائش کریں
• گلوکوز اور پروٹین کی سطح کے لئے پیشاب کی جانچ پڑتال کریں
• گردن دل کی شرح چیک کریں
• بیرونی پٹا کے ساتھ uterus کے سائز کی پیمائش (باہر سے چھونے) کے لئے یہ دیکھنے کے لئے کہ اس کی پیدائش کی تاریخ کے ساتھ کس طرح رابطہ
• کم پوزیشن (اونچائی کے اوپر) کی اونچائی یا فنڈ کی اونچائی
• ہاتھوں اور پاؤں کی سوجن کی جانچ پڑتال کریں، ٹانگوں میں ویریکوس رگوں کی جانچ پڑتال کریں
• آپ کے علامات، خاص طور پر غیر معمولی علامات

سوالات یا مسائل کی ایک فہرست تیار کریں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا چاہتے ہیں.

صحت اور سیفٹی

حمل کے دوران صحت اور حفاظت کو برقرار رکھنے کے لئے مجھے کیا جاننا ہوگا؟

حمل کے دوران کھایا کھانے کی اشیاء پر توجہ دینا

ساسیج، نمکین شدہ گوشت اور دیگر عملدرآمد گوشت کے طور پر کھانے کی اشیاء کبھی کبھی بیکٹیریا اور مائکروجنسیوں کی نقصان دہ اقسام ہیں جو اعلی درجہ حرارت پر پکایا جاتا ہے. لہذا جب آپ حاملہ ہو تو، یہ کھانا کھانا پکانے کے لئے دانشور ہو گا اگر صرف پکایا جائے تو اسے کھانا پکانا نہیں ہوتا.

حاملہ خواتین حمل کے دوران بیماری سے حساس ہیں، اس وقت مدافعتی نظام تبدیل ہوجائے گی. اس کے علاوہ، ماں کے جسم میں بیکٹیریا یا وائرس پلاٹینا پار کر سکتے ہیں اور بچے پر حملہ کر سکتے ہیں کیونکہ بچے کی مدافعتی نظام بیماری سے لڑنے کے لئے کافی نہیں ہے.

اگر آپ اپنی انگلیوں میں غفلت یا کشیدگی محسوس کرتے ہیں تو شاید حاملہ خواتین کارپل سرنگ سنڈروم (سی ٹی ایس) کے علامات کا تجربہ کریں. کارپال سرنگ سنڈروم کی حالت رات میں زیادہ عام ہو سکتی ہے. بیماریوں کو مار کر آپ کے مسائل کو بدترین بنا دیتا ہے، لہذا اپنے سر کو تکلیف پر بستر کے وقت اور آپ پر ڈالنے کی کوشش کریں.

جب غفلت ہوتی ہے تو، اپنے ہاتھوں کو غصہ کم کرنے کے لۓ. اگر یہ غیر مؤثر ہے اور گونگا آپ کو نیند نہیں آتا تو آپ اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کریں. ایکوپنکچر لے جانے سے آپ کی انگلیوں یا پاؤں میں درد کم ہوسکتا ہے جو حمل کے دوران تکلیف دہ ہوتی ہے.

تو اگلے ہفتے کس قسم کی جنون اضافہ ہو گی؟

ہیلو ہیلتھ گروپ نے طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کی ہے.