4 غیر متوقع وجہ ہیں جو آپ کو بچوں کو مشکل بناتے ہیں

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
1. کشیدگی
2. نیند کی کمی
3. وزن
4. زرعی طور پر زرعی مدت کا تعین کریں

میڈیکل ویڈیو: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!

اگر آپ اور آپ کے ساتھی بچے نہیں ہیں تو، مسئلہ خواتین یا مرد کے ساتھ ہوسکتا ہے. لڑکا بنیادی مسئلہ ہے جو جوڑے کو بچے نہیں بن سکتی. تاہم، اگر امتحان کے نتائج کا کہنا ہے کہ اگر شوہر اور بیوی دونوں کو اچھی زرخیزی حاصل ہوتی ہے، لیکن اب تک وہ بچوں کو نہیں سکتے.

شاید کئی وجوہات ہوسکتے ہیں کہ آپ حاملہ ہونے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں، اگرچہ آپ اور آپ کا ساتھی زرعی طور پر درجہ بندی کررہے ہیں. مندرجہ ذیل وجوہات ہیں کہ آپ کے بچوں کے لئے یہ مشکل ہے کیوں کہ آپ پہلے کبھی متوقع نہیں ہوں گے:

1. کشیدگی

کبھی کبھی، ہم واقعی کیا امید کرنا چاہتے ہیں، لیکن ہم اسے حاصل نہیں کر سکتے ہیں ہمیں یہ زور دے سکتا ہے. آپ جلدی بچوں کے بارے میں بہت زیادہ سوچ رہے ہو. بدقسمتی سے یا بے شک، یہ خیالات آپ کو پریشان رہتی ہیں اور آپ کو بھی زور دیا جا سکتا ہے. کشیدگی آپ کو جسمانی طور پر اور ذہنی طور پر متاثر کر سکتا ہے. دراصل، جب آپ حاملہ ہونے کی کوشش کررہے ہیں تو آپ کو ضرورت ہے کہ آپ پرسکون اور آرام کا احساس ہے.

اگر آپ اور آپ کا شوہر عام زرغیز ہے اور ابھی تک تصور کے ساتھ مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ ایک اعلی امکان ہے کہ یہ کشیدگی کا سبب بن سکے. وٹ بائیڈس کے مطابق، ایک نرسیوتھٹک ڈاکٹر، توازن اور پرسکون حاملہ ہونے کی کوشش کرنے کا ایک اہم حصہ ہے. جب آپ پر زور دیا جاتا ہے تو، آپ کے ایڈنڈرل سسٹم کو آپ کے جسم کو زیادہ تر لے جاتا ہے تاکہ حاملہ ہونے کے لۓ آپ کا جسم آپ کی مدد نہ کرے. آپ کو اپنے آپ کو پہلے پرسکون کرنا ضروری ہے، ماحول سے آسانی سے متاثر نہ ہو، اور حاملہ ہونے کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے آپ کو مثبت چیزیں درج کریں. آپ اپنی سرگرمیاں کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں جو آپ کو خوش کرتے ہیں، مشق کرنے، یوگا، سپا میں جا رہے ہیں، کھیلنا یا موسیقی سنتے ہیں، اپنے کشیدگی کو کم کرنے کے لئے.

2. نیند کی کمی

نیند سے محروم ہونے سے آپ کو کئی طریقوں سے حاملہ ہونے کا موقع مل سکتا ہے. نیند کے وقت جو جسم پر دباؤ کرنے میں کم قابل ہیں حاملہ ہونے کے لۓ آپ کی کوششیں بھی متاثر کر سکتی ہیں. نیند محرومیت آپ کے جسم کے سرجنڈن سائیکل سے بھی مداخلت کرسکتا ہے جس میں جسم میں ہارمونول توازن کی روک تھام کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لہذا اس کی وجہ سے ماہانہ سائیکل الگ ہوجاتا ہے. نیند سے محروم بھی موٹاپا کے ساتھ منسلک ہوتا ہے جو آپ کی زراعت پر اثر انداز کر سکتا ہے.

اس کے علاوہ، نیند کی کمی بھی آپ کے مدافعتی نظام کو کم کر سکتی ہے، آپ کو انفیکچرک بیماریوں سے زیادہ حساس بنانے کے لۓ، تاکہ یہ آپ کے امدادی سائیکل کو بھی متاثر کرسکیں. مردوں کے لئے یہ سچ ہے، نیند کی کمی انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے جو اعلی بخار کی طرف اشارہ کرتی ہے. یہ تیز بخار سپرم کی پیداوار کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جب تک کہ جسم کے درجہ حرارت کو عام طور پر واپس نہ آئے.

3. وزن

کم وزن یا زیادہ وزن، جس میں آپ دونوں کی زرغیزی کو متاثر کر سکتے ہیں، لہذا یہ حاملہ ہونے کے لۓ آپ کو مشکل بنا سکتا ہے. کم وزن آپ کے اعضاء کی طرف سے جاری غیر معمولی وقت میں ہونے والے انڈے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جن میں ماہانہ سائیکل گندا ہوتا ہے. اس کے بعد آپ کو زردیزی کی مدت کا تعین کرنے کے لئے یہ مشکل بنائے گا.

دریں اثنا، زیادہ جسمانی وزن حاملہ ہونے کے امکانات کو کم کر سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو باقاعدگی سے ovulation سائیکل ہے. زیادہ وزن (موٹاپا) ہارمونل عدم توازن اور ovulation کے مسائل پیدا کر سکتا ہے، لہذا یہ آپ کی زرغیزی کو بھی متاثر کر سکتا ہے. ہمیشہ آپ کے وزن کو معمولی رینج میں رکھنا، غذائیت سے متعلق فوڈ کھانے، اور باقاعدگی سے ورزش کرنا، حاملہ ہونے کے لۓ آپ کو اپنے جسم اور دماغ کی تیاری میں مدد مل سکتی ہے.

4. زرعی طور پر زرعی مدت کا تعین کریں

بہت سے خواتین ان کی زراعت کی مدت نہیں جانتے اور ان کی زرعی مدت کی بھی پیش گوئی نہیں کر سکتے ہیں. یہ آپ کو اس بات کا تعین کرنا مشکل ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی حمل سے پیدا ہونے سے رابطہ کریں. آپ کو حاملہ ہونے کی کوشش کرنے کے لئے صحیح وقت ایک اہم پہلو ہے. یہاں تک کہ اگر آپ زرخیز ہیں، اگر آپ کے پاس غلط وقت پر تعلق ہے، تو آپ حمل کو حاصل نہیں کر سکتے ہیں. حاملہ ہونے کے امکانات میں اضافے سے، آپ کے جسم کو انڈے کو جاری رکھنے سے پہلے 2-3 دن کے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات حاصل ہوسکتا ہے.

جب آپ کی ماہانہ مدت ہوتی ہے تو آپ ریکارڈنگ کرنا شروع کرنی چاہئے اور آپ کا سائیکل آپ کے سب سے زیادہ زرعی وقت کا تعین کرنے کا طریقہ ہے. آپ کے سب سے زردیزی مدت میں جنسی تعلق آپ حاملہ ہونے کے لۓ عظیم مواقع کھول سکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو سنبھالنے کے دوران چکنا کرنے والے مادوں کا استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ چکناکارین سپرم کی تحریک کو کم کر سکتا ہے.

بھی پڑھیں