حاملہ طور پر جلدی حاصل کرنے کے لئے عورت کی زراعت کا اندازہ کیسے لگایا جائے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 2 with English and Urdu Subtitles (captions)
  
• ماہانہ سائیکل عورت کی زرعی مدت کو متاثر کرتی ہے
  
• عورت کی زرخیز مدت کب ہوتی ہے؟
  
• عورت کی زرخیز مدت کا حساب کس طرح
  
• 1. آپ کی حیاتیاتی سائیکل کی لمبائی جانیں
  
• 2. متوقع زرعی مدت کا حساب لگائیں
  
• جسم پر علامات کے ذریعہ عورت کی زرعی مدت کا حامل ہے
  
• 1. بنیادی جسم کا درجہ تھوڑا سا بڑھ جاتا ہے
  
• 2. گری دار مکسس میں تبدیلی (اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ)
  
• 3. گریوا منہ میں تبدیلی
  
• 4. دیگر نشانیاں
  
• ایک عورت کی لامحدود مدت کب ہے؟
  
• حیض کے دوران جنسی تعلق، کیا آپ حاملہ ہوسکتے ہیں؟
  
• فوری طور پر حاملہ ہونے کے بارے میں تجاویز
  
• 1. اپنے ساتھی کے ساتھ ایک رکاوٹ کے ساتھ مشورہ
  
• 2. اپنی طرز زندگی کو صحت مند بنانا تبدیل کریں
  
• 3. پتہ لگائیں جب ovulation (انڈے سیل کی رہائی) ہوتی ہے
  
• 4. باقاعدگی سے جنسی تعلقات رکھتے ہیں
  
• 5. کشیدگی سے بچیں، آرام دہ اور پرسکون کرو
  

میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 2 with English and Urdu Subtitles (captions)

حاملہ وقت کا معاملہ ہے. صحیح وقت میں جس میں مرد نطفہ کے خلیات ایک عورت سے انڈے سے ملتے ہیں تو تصور ہوتا ہے. جلدی حاملہ ہونے کے لۓ، آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ جب آپ کے زردیزی دور اور کمانڈر ہوتی ہے. لیکن آپ کس طرح زردیزی کا حساب کرتے ہیں؟

جب آپ عورتوں کی زرعی مدت کے دوران تلاش کر سکتے ہیں، تو وہ ماہانہ سائیکل (ماہانہ سائیکل) کے سلسلے میں. جب عورت کی زرخیز مدت ہوتی ہے تو حیض سائیکل سائیکل سراغ فراہم کرسکتا ہے. اس وقت، حاملہ ہونے کے امکانات بہت بڑے ہیں.

ماہانہ سائیکل عورت کی زرعی مدت کو متاثر کرتی ہے

عورت کی زرعی مدت آپ کے پاس حیض سائیکل پر منحصر ہے. ہر عورت کو مختلف حیاتیاتی سائیکل ہے.

ماہانہ سائیکل اگلے حیض کے پہلے دن میں حیض کے پہلے دن سے رینج ہے. عام طور پر، حیض سائیکل کے روز روز دن تک رہتا ہے. لیکن، اوسط، خواتین میں 28 دن کی ماہانہ سائیکل ہے.

اب، ان حیض سائیکلوں میں سے ایک عورت کی سب سے زیادہ زرعی مدت ہے. اگر اس خاتون کی زرعی مدت میں کھاد (انڈے نطفہ سے ملتا ہے) ہوتا ہے تو پھر حمل ہوتی ہے. تاہم، اگر کھاد نہ ہو تو، خاتون انڈے کو خون کی شکل میں اندام نہانی سے باہر نکالنا اور باہر آ جائے گا. لہذا خواتین ہر ماہ یقینی طور پر حیض کا تجربہ کرتے ہیں. ہر ماہ کم از کم خواتین ایک انڈے جاری کرے گی.

عورت کی زرخیز مدت کب ہوتی ہے؟

عام طور پر، ایک عورت کی زرعی مدت ovulation کے وقت کے ارد گرد ہے (جب ovary انڈے کو جاری ہے). آلودگی کب ہوتی ہے؟ حیض کی مدت شروع ہونے سے قبل 12 سے 14 دن کے حساب سے آلودگی ہوتی ہے.

عورت کی اوسط زراعت کی مدت روزہ کے پہلے دن کے بعد 10 سے 17 دن تک شروع ہوتا ہے، اگر آپ کی ماہانہ سائیکل 28 دنوں تک رہتی ہے.

ovulation سے پانچ دن پہلے اور ایک دن جہاں ovulation واقع ہوتا ہے، خواتین کی سب سے زیادہ زرعی مدت ہے. یاد رکھیں، نطفہ صرف 5 دن کے لئے زندہ رہ سکتا ہے اور انڈے صرف ایک دن بچ سکتا ہے. اگر آپ جنسی تعلق رکھتے ہیں تو انڈے کو جاری ہونے سے پہلے 2 یا 3 دن جنسی تعلقات حاصل کرنے کے امکانات تیز ہوجائیں گے، اور اس کے بعد 12 سے 24 گھنٹوں بعد. اس وقت جنسی تعلق آپ کو حاملہ طور پر جلدی حاصل کرنے کا ایک بہت اچھا موقع ہے.

کیونکہ ماہانہ سائیکل اور عورتوں کی زرعی مدت انفرادی طور پر مختلف ہوتی ہے، لہذا آپ کو اپنی زرعی مدت کا حساب کرنا ہوگا. آپ ذیل میں بیان کردہ فارمولا کا استعمال کرسکتے ہیں، یا ماضی کو تلاش کرسکتے ہیں ہیلو صحت مند ارورتاٹی کیلکولیٹر مندرجہ ذیل تصویر پر کلک کرکے:

عورت کی زرخیز مدت کا حساب کس طرح

ایک چیز جس کو آپ کو عورت کی زرعی مدت کا حساب کرنا ہوگا وہ کیلنڈر ہے. آپ ہر تاریخ کو نشان زد کرنا چاہتے ہیں جس پر آپ زرعی مدت کا حساب کرنے کے قابل ہو. زرعی مدت کا حساب کرنے کے لئے مندرجہ ذیل اقدامات ہیں:

1. آپ کی حیاتیاتی سائیکل کی لمبائی جانیں

زردیزی مدت کا حساب کرنے کے لئے، آپ کو ہر مہینے کے ماہانہ سائیکل کو نشان زد کرنا ہوگا اور اس کا حساب لگانا چاہیے کہ کتنا وقت تک رہتا ہے. ماہانہ سائیکل کی لمبائی کا حساب دن 1 سے شمار کیا جاتا ہے، جس کا آخری دن تک حیض کا پہلا دن ہے، جسے اگلے ماہ کے دوران شروع ہوتا ہے.

چونکہ آپ کے سائیکل کی لمبائی ماہ سے مہینے سے مختلف ہوتی ہے، آپ ممکنہ طور پر ممکنہ طور پر، کم سے کم 8 مہینے کو اوسط تلاش کرنے کے لۓ کئی ماہ تک اسے ریکارڈ کرنا چاہئے.

2. متوقع زرعی مدت کا حساب لگائیں

زردیزی مدت کا حساب کرنے کے اگلے مرحلے میں سب سے طویل سائیکل اور ہر ماہ آپ کی ماہانہ سائیکل کا سب سے چھوٹا سائیکل ہے. اس کے بعد:

• اپنے مختصر ترین سائیکل سے 18 دن کم. یہ تمہارا پہلا دن زراعت میں ہے. مثال کے طور پر، آپ کے سب سے چھوٹا سا سائیکل 25 دن ہے، لہذا آپ کے زردیزی دور کا پہلا دن حیض کے پہلے دن 7 دن ہے.
• اپنے سب سے طویل سائیکل سے 11 دن کم. یہ آپ کی زرعی مدت کا آخری دن ہے. مثال کے طور پر، آپ کا سب سے طویل سائیکل 29 دن ہے، پھر آپ کے زرعی مدت کے آخری دن حیض کے پہلے دن 18 دن ہے.

ان دنوں کے درمیان جنسی تعلق (7-18 دنوں کے بعد حیض) کے بعد آپ کو حاملہ طور پر حاملہ ہونے کا بہترین موقع ملتا ہے. اس وقت فرد کی طرف سے مختلف ہوسکتا ہے. پھر، تم کیا انتظار کر رہے ہو؟ براہ کرم اپنی اپنی زرعی مدت کا حساب کرنے کی کوشش کریں.

جسم پر علامات کے ذریعہ عورت کی زرعی مدت کا حامل ہے

پریشان نہ کرو، اگر آپ کو حیض دور کے دوران زرعی مدت کا اندازہ لگانا مشکل ہے. جسم کی طرف سے دکھایا گیا نشان جاننے کے ذریعے، زردیزی کی پیشکش کرنے کے دوسرے طریقے ہیں. جسم کو آلودہ کرنے کے لئے تیار ہونے کے بعد یہ نشان علامات دکھاتا ہے. یہ یقینی طور پر زردیزی مدت کو جاننے اور حمل کی منصوبہ بندی میں آپ کی مدد کر سکتی ہے.

جسم میں نشانیوں کو ovulating، یعنی:

1. بنیادی جسم کا درجہ تھوڑا سا بڑھ جاتا ہے

بستر سے باہر نکلنے سے پہلے، صبح کے جسم میں بیسل جسم کا درجہ پہلا جسم کا درجہ حرارت ہے. لہذا، آپ بستر سے باہر نکلنے سے قبل اس بیسل جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کی مشورہ دیتے ہیں. اگر آپ بستر سے باہر نکلیں اور اپنے جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کریں تو شاید آپ کا جسم درجہ حرارت تبدیل ہوجاتا ہے اور یہ جسمانی جسم کا درجہ نہیں ہے. اوسط بیسل جسم درجہ حرارت 35.5 - 36.6 ° C. سے ہوتی ہے.

بدن میں جسمانی درجہ حرارت ہارمون کی سطح کو تبدیل کر سکتا ہے. جب جسم انڈے کے خلیات کو جاری کرتی ہے تو، جسم کے ہارمون کو تبدیل کر سکتا ہے اور اس کی جسمانی جسم کا درجہ حرارت پر اثر انداز ہوتا ہے. جسم کا درجہ تھوڑا سا بڑھ جائے گا، عام طور پر ایک ڈگری سے بھی کم ہو جائے گا، اور جب تک حیض کی مدت شروع ہوتا ہے.

اگر آپ کا جسم درجہ حرارت تھوڑا سا بڑھ جاتا ہے تو عام طور پر درجہ حرارت سے 0.4-0.8 ° C ہو سکتا ہے، ہو سکتا ہے کہ جسم نے 12 سے 24 گھنٹوں میں جسم کو چھوڑا ہے. اگر آپ ہر دن اپنے بیسال جسم کے درجہ حرارت کو ریکارڈ کرتے ہیں، تو آپ ہر روز باسل جسم کے درجہ حرارت میں تبدیلیوں کو دیکھ سکتے ہیں. یہ آپ کی پیش گوئی کرنے میں آپ کی مدد کرسکتی ہے جب آپ کے جسم کو باخبر ہوجائے.

ہم ایک بنیادی جسم ترمامیٹر کا استعمال کرتے ہیں. یہ ترمامیٹر معیار سے زیادہ حساس ہے اور کئی ڈگریوں کے نیچے درجہ حرارت کی تبدیلیوں کو دکھایا جائے گا.

2. گری دار مکسس میں تبدیلی (اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ)

عورت کی زرعی مدت کا اندازہ کرنے کا اور دوسرا طریقہ اعضاء (جراثیم) میں مکس میں تبدیلیوں کو دیکھنے کے لئے ہے. ہارمون جو ماہانہ سائیکل پر قابو پانے کے اعضاء کے دماغ کو متاثر کرسکتے ہیں. ovulation سے پہلے اور اس کے دوران، رقم، رنگ اور مکان کی ساخت میں تبدیلی ہوتی ہے. اس کے جسم کو آسان بناتا ہے اور حاملہ ہونے کے لئے تیار ہے.

ovulation کے دوران، آپ کے گریج میں گونج ایک ساخت ہے جس میں زیادہ لچکدار، شفاف اور پرچی ہو، جیسے انڈے سفید. یہ ساخت سپرم تیرے انڈے تک پہنچنے میں مدد کر سکتی ہے. جب اعضاء میں مکس کی ساخت اس طرح ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ زرعی مدت میں ہیں.

مندرجہ بالا جراثیم کی ایک پیٹرن ہے جو بہت سے خواتین میں عام ہے.

• ovulation کے قریب: دماغ کی خارج ہونے والی مادہ کی طرح مکک زیادہ چپچپا ہے، زیادہ ہٹا دیا جاتا ہے
• ovulation کے دورانانڈے سفید کی طرح مچک، گندی، لچکدار اور شفاف ہے. یہ عام طور پر 3 یا 4 دنوں تک رہتا ہے، جسے آپ حاملہ ہونے کی زیادہ امکانات رکھتے ہیں.
• ovulation کے بعد: مکک drier ہے اور کم ہٹا دیا ہے

تاہم، وہاں موجود دیگر چیزیں موجود ہیں جن سے آپ کے اعضاء میں مائک کی ساخت، جیسے اندام نہانی بیماریوں یا جنسی طور پر منتقلی بیماریوں، جنسی ڈرائیو، اور جنسی تعلقات کے دوران سری لنکا کے استعمال کو متاثر کر سکتے ہیں.

3. گریوا منہ میں تبدیلی

آپ کو جاننے کی ضرورت ہے، آلودگی کے دوران گریر نرم، اونچائی اور زیادہ کھلی محسوس کرے گی. اس سے منی کے لئے گریج میں داخل ہونے اور انڈے کو مزید کھادنے کے لئے ممکن بناتا ہے.

جراثیم کی حالت میں تبدیلی عام ہوتی ہے اور جو لوگ ovulation کا سامنا کر رہے ہیں وہ فرق کرنا مشکل ہوسکتا ہے. فرق کو تلاش کرنے کے لئے آپ کو ہر دن ایک یا دو انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے سرطان کا جائزہ لینے کے لئے ہوسکتا ہے.

4. دیگر نشانیاں

مندرجہ بالا علامات کے علاوہ، دیگر نشانیاں موجود ہیں جو آپ کے جسم کو آلودہ کرنا ہے، یعنی:

• درد کے ایک طرف ہلکے درد یا درد
• چھاتی یا چھاتی میں درد بہت کم محسوس ہوتا ہے
• پیٹ کھل جاتا ہے
• زیادہ سے زیادہ اندام نہانی خارج ہونے والی مادہ جاری کی گئی ہے
• جنسی تعلقات میں اضافہ
• جنسی تعلقات محسوس کرتے ہیں
• جسم کا خوشبو بہتر ہے

ایک عورت کی لامحدود مدت کب ہے؟

خواتین کی سب سے زیادہ زرعی مدت ovulation کے بعد پانچ دن اور ایک دن بعد ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ انڈے کو تقریبا 24 گھنٹوں تک جاری کیا جا رہا ہے. اس کے بعد، انڈے کھاد نہیں کیا جاسکتا ہے، لہذا آپ اس وقت ایک بانسری دور میں داخل ہوتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ، کوئی بھی نہیں جانتا ہے کہ جب عضویہ واقع ہوجائے گی.

عام طور پر خواتین میں 28 روزہ حیاتیاتی سائیکل کے ساتھ، والدین کی رپورٹ کے مطابق، ایک رکاوٹ اور نسائی ماہر ایم کیو ایم Michele Hakkha، کہا کہ ماہانہ سائیکل کے 14 ویں دن کے ارد گرد ovulation واقع ہوتا ہے.

اگر انڈے کو جاری کیا جائے تو اس کے بعد کھاد ہونے کی صورت میں نہیں ہوتا ہے، تو uterineine دیوار کا فیصلہ کیا جائے گا اور اسے حیض کہتے ہیں. عام طور پر، انڈے کو جاری کرنے کے بعد 14 دن کے بعد غذائیت کی دیوار کا فیصلہ کیا جائے گا. لہذا، ایک unfertilized انڈے کی وجہ سے مردوں کی وجہ سے چند دنوں کی ضرورت ہو گی. اس وقت (انڈے کے درمیان زلزلے کے بعد جاری کیا گیا ہے)، آپ کو بانسری کی مدت کا تجربہ ہوتا ہے.

بس ڈالیں، آپ کی بانسری ایک دن ہے جو آپ کے زردیزی دور میں شامل نہیں ہے. مثال کے طور پر، اگر کیلنڈر کے حسابات کے مطابق (اگر آپ مندرجہ بالا مثال کے طور پر) آپ کی زراعت کی مدت میں حیض کے پہلے دن کے بعد 7-18 دن رہتا ہے، تو آپ کی بانسری اس دن کے مقابلے میں ایک دن ہے جس میں ماہانہ سائیکل (دن کے آغاز سے 19 دن تک دوبارہ حیض).

حیض کے پہلے دن حاملہ ہونے کے امکانات تقریبا صفر فیصد ہیں. کچھ دنوں کے بعد، یہ بھی آپ کی بانسبل مدت ہوسکتی ہے. لیکن کوئی غلطی نہیں کرتے، حاملہ ہونے کے امکانات اب بھی کھلے ہیں، اگرچہ امکان کم ہے. ایک بار پھر، کوئی نہیں جانتا ہے جب ovulation واقع ہوتا ہے.

جب انڈے کھاد اور فیصلہ نہیں ہوتا (حیض)، پھر آپ کا جسم دوبارہ انڈے کو جاری رکھنے کے لئے تیار ہوجائے گا. لہذا، آپ کے زردیزی دور پھر دوبارہ واپس آ جائیں گے اور پھر آپ حاملہ اضافے کے امکانات کا امکان کریں گے.

ماخذ: نیو ہیلتھ مشیر.

حیض کے دوران جنسی تعلق، کیا آپ حاملہ ہوسکتے ہیں؟

حیض اس وقت ہوتا ہے جب انڈے کا گوشت کی طرف سے کھاد نہیں ہوتا ہے. حیض درخت کی دیوار کا مادہ ہے (uterus میں جھلی) جو تقریبا ہر ماہ ہوتا ہے. عام طور پر، حیض تین سے سات دن کے درمیان رہتا ہے.

حیض کے تیسرے دن، ہارمون پروجسٹرون اور ایسٹروجن کی سطح بڑھ جائے گی. یہ ہارمونز کی مصنوعی دیوار واپس کرنے میں مدد کے لئے کام کرتی ہے. حیض کے چوتھا دن کے ارد گرد، پپوک تقریبا بالغ ہو جاتا ہے، مطلب یہ ہے کہ اگلی حیض کے لئے انڈے کو دوبارہ دوبارہ رکھنے کے لئے تیار ہے. جب انڈے کو جاری کیا جاتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ آپ دوبارہ زرعی مدت میں داخل ہو گئے ہیں اور حاملہ ہونے کا موقع ملے گا.

تمام خواتین کو 28 دن کی ماہانہ سائیکل نہیں ہے اور یہ باقاعدگی سے تجربہ کرتے ہیں. آپ نے ایسے وقت کا تجربہ کیا ہے جب آپ کی ماہانہ سائیکل غیر قانونی ہے. اس کے بعد حاملہ ہونے کے امکانات کی پیشکش کرنے میں مشکلات ہوسکتی ہے.

اگر آپ کے سات دن کے لئے حیض ہے اور ساتویں دن جنسی تعلق رکھنا، اور پھر آپ کے انڈے کے خلیوں کو تین دن بعد جاری کیا جاتا ہے (ovulation)، آپ کو تصور کا تجربہ اور حاملہ ہوسکتا ہے. یاد رکھیں، منی آپ کے جسم میں پانچ دن کے لئے "انڈے سے ملنے کے منتظر" زندہ رہ سکتا ہے. لہذا، آپ حاملہ ہونے کے امکانات ابھی بھی موجود ہیں اگر آپ کو حیض کے دوران جنسی تعلق ہے.

اگر آپ جنسی تعلق کے بعد حاملہ ہیں تو آپ جاننا چاہتے ہیں، آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. یا، آپ اپنے گھر پر اپنی حامل حمل کی بھی جانچ کر سکتے ہیں ٹیسٹ پیک آپ کے جنسی تعلق کے چند ہفتوں بعد یا جب آپ کو مہینے میں دیر سے محسوس ہوتا ہے. حاملہ علامات، جیسے کہ دلایا اور الٹی، آپ کی حمل میں جلد ہی کئی ہفتوں سے ظاہر ہوتا ہے.

فوری طور پر حاملہ ہونے کے بارے میں تجاویز

جانتا ہے جب ایک عورت کا جسم انڈے کو جاری کرتا ہے تو وہ جلد ہی حاملہ ہونے کا صحیح طریقہ ہے. لیکن بدقسمتی سے، کوئی بھی نہیں جانتا ہے جب ovulation واقع ہوتا ہے. اس کے لئے، آپ کو جلدی حاملہ ہونے کے بہت سے طریقے کرنے کی کوشش کرنا ہے.

آپ جو کچھ کرسکتے ہیں وہ تیز رفتار طریقے سے ہیں:

1. اپنے ساتھی کے ساتھ ایک رکاوٹ کے ساتھ مشورہ

ایک رکاوٹ کے ساتھ مشاورت آپ کو معلوم کرنے میں مدد کر سکتی ہے کہ آپ حاملہ ہونے کے لئے بہترین حالت میں ہیں. اس کے علاوہ، آپ کے ڈاکٹر کو مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ حاملہ جلدی جلدی حاصل کرنے کی ضرورت ہو.

2. اپنی طرز زندگی کو صحت مند بنانا تبدیل کریں

حاملہ بننے سے پہلے، آپ کو اپنے جسم کو بہترین حالت میں تیار کرنے کی ضرورت ہے. اس وجہ سے، طرز زندگی میں تبدیلیوں کی ضرورت ہوسکتی ہے، جیسے ہی سگریٹ کا دھواں، شراب پینے سے روکنے، باقاعدگی سے ورزش کرنا، عام وزن حاصل کرنے کے لۓ رہتا ہے، اور سب سے اہم چیز حاملہ ہونے سے قبل ضروری غذا کی ضروریات کافی ہے (جیسے فولک ایسڈ).

یہ نہ صرف ممکنہ حاملہ خواتین کے لئے سفارش کی جاتی ہے بلکہ ممکنہ والدین بھی. ایک صحت مند طرز زندگی کا استعمال کرنا ضروری ہے کہ منی کے معیار اور مقدار کو برقرار رکھنے کے لۓ، انڈے کو کھادنا آسان بنانا.

3. پتہ لگائیں جب ovulation (انڈے سیل کی رہائی) ہوتی ہے

جیسا کہ پہلے سے ہی وضاحت کی گئی ہے، خواتین کے لئے ovulation کے ارد گرد کی مدت ایک زرعی مدت ہے. جہاں، آپ حاملہ ہونے کے امکانات اس وقت بہت بڑے ہیں. اس کے لئے، آپ کو آپ کی ماہانہ سائیکل کا تخمینہ لگانا ضروری ہے جب ovulation ہوتا ہے.

4. باقاعدگی سے جنسی تعلقات رکھتے ہیں

ایک بار جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ جب آلودگی ہونے کے بارے میں ہے، تو آپ کے لئے جنسی تعلق کرنے کے لئے منصوبہ بندی کرنا آسان ہے تاکہ انڈے کے خلیوں کو منی دائیں اور کھاد کی نمائش ملے گی. زرعی مدت کے دوران، خاص طور پر سب سے زیادہ زرخيز دور میں جنسی اجتماع (ہر دو سے تین دن) انجام دیں.

اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ جب عورت کا زرعی دور ہوتا ہے تو، آپ کو ہر روز روزہ حیض کے بعد دوسری یا تیسرے ہفتوں سے زیادہ جنسی تعلقات حاصل ہوسکتا ہے. (ٹپ: زرعی مدت کے دوران جنسی تعلقات کے لئے لمحہ انتظار نہ کرو، یہ منی میں منی مرچ کی تعمیر کی وجہ سے ہوسکتا ہے.)

5. کشیدگی سے بچیں، آرام دہ اور پرسکون کرو

حملوں تک پہنچنے کے لئے کچھ جوڑوں پر زور دیا جا سکتا ہے. یہ یقینی طور پر اچھا نہیں ہے. کشیدگی صرف حمل کو حاصل کرنے کے لئے زیادہ مشکل بنا دے گا. اس کے بجائے، جلدی حاملہ طور پر حاملہ ہونے کے لئے جنسی تعلق کے بارے میں بہت زیادہ مت سوچیں، یہ آپ اور آپ کے ساتھی کے لئے بوجھ پیدا کرسکیں.