فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Bharat Ek Khoj 02: The Beginnings
- جسم کے حصوں کا حکم جو پہلے ہی عمر بڑھنے کے نشان کے طور پر دیکھا گیا تھا
- 1. ہاتھ
- 2. چہرے کی جلد
- 3. پتلون
- 4. گردن
- 5. خم
- 6. بالوں
میڈیکل ویڈیو: Bharat Ek Khoj 02: The Beginnings
جیسا کہ آپ پرانے ہو جاتے ہیں، جلد پھینکیں گے اور کم لچکدار ہوتے ہیں. اس کے نتیجے میں، چمکیں اور سیاہ جگہیں جلد پر نظر آتی ہیں. اگرچہ اس سے بچنے سے نہیں بچا جاسکتا، عمر بڑھنے کا نشانہ سست بننے میں تاخیر ہوسکتا ہے. کلیدی صحت مند جلد کو برقرار رکھنے کے لئے کھانے کی چیزوں کو کھاتے ہیں جو جلد کھاتے ہیں، کافی نیند حاصل کرتے ہیں، باقاعدگی سے ورزش کریں، بدن ہمیشہ ہلکا ہوا ہے اور دھواں اور دھوپ کی روشنی سے نمٹنے سے بچنے کی کلید ہے.
بہت سے شبہ ہیں کہ چہرے عمر بڑھنے کے پہلے نشان کا حصہ ہے. تاہم، کیا یہ واقعی سچ ہے؟ لہذا آپ جانتے ہیں کہ جسم کے کون سا حصوں میں پہلے کی عمر بڑھنے کا تجربہ ہوتا ہے، ہم مندرجہ ذیل جائزے کو دیکھتے ہیں.
جسم کے حصوں کا حکم جو پہلے ہی عمر بڑھنے کے نشان کے طور پر دیکھا گیا تھا
1. ہاتھ
ہاتھ جسم کے اس حصے کا حصہ بنتی ہے جو اکثر ماحول سے منحصر ہوتا ہے، بشمول سورج کی روشنی. جب آپ کو گرم سورج محسوس ہوتا ہے، تو ضرور آپ اسے ہاتھ سے روک دیں گے. لہذا ہاتھ پہلے عمر بڑھنے کے نشانات کا تجربہ کریں گے.
حقیقت میں، ہاتھوں میں عمر بڑھنے کے نشانات ظاہر ہوتے ہیں جب کسی کے 20 کی دہائی میں ہے. زیادہ تر لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ جب تک وہ 30 یا 40 سال کی عمر تک پہنچے.
ابتدائی طور پر ہاتھوں کی جلد پر سیاہ جگہیں دکھائے جائیں گے، پھر اس کے بعد جلد جلد ہی ڈھونڈتا ہے. لہذا، آپ کے ہاتھ سنسکرین کے ساتھ نم رکھنے کے لئے ضروری ہے.
آپ کے ہاتھ اور ٹیوبوں کی جلد پر جلد لگائیں، خاص طور پر جب رات کو اور جب آپ بیرونی سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کرتے ہیں.
2. چہرے کی جلد
دیگر جسم کے حصوں کے مقابلے میں، چہرے کا سب سے زیادہ توجہ ہو جاتا ہے. لہذا بہت سے لوگ جو چہرے پر شک کرتے ہیں وہ پہلے جسم کے حصوں ہیں جو عمر بڑھانے کے نشانات دکھاتے ہیں لیکن نہیں.
ہاتھ کی طرح، چہرہ پر سیاہ مقامات کی ظاہری شکل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آپ کو سامنا کرنا پڑتا ہے. اندھیرے کے نشان ظاہر ہوتے ہیں کیونکہ جسم مادہ کو زیادہ سے زیادہ بناتا ہے، جس کی جلد جلد ہی رنگ دیتا ہے.
زیادہ میلان تیار کیا جاتا ہے، جلد سے کہیں زیادہ خطرہ ہوتا ہے. یہ حالت اس وجہ سے ہوتی ہے کیونکہ سورج کی روشنی میں مسلسل نمائش کی وجہ سے جسم کی جینوں کو نقصان پہنچایا جاتا ہے.
بہت سے جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات جو آپ اسٹوروں میں یا قدرتی اجزاء کے ذریعہ حاصل کرسکتے ہیں. نہ صرف باہر سے علاج، جلد ہی کھانے کی غذائیت کا انتخاب صحت کو برقرار رکھتا ہے اور جلد پر عمر بڑھا سکتا ہے.
3. پتلون
جیسا کہ آپ بڑے ہو جاتے ہیں، ہارمون ایسٹروجن جو کولنجن کی پیداوار کو چلاتی ہے. کولگن اور الاسسٹن، جس کی جلد جلد سے رکھنا چاہئے، کم مقدار کی وجہ سے ان کا کام مناسب نہیں کر سکتا. آہستہ آہستہ، آنکھوں کے ارد گرد کے پٹھوں بھی بڑھتے ہیں اور ساک، آنکھ کے تھیلے بنانے.
جو لوگ پنالوں کے اوپر یا نیچے سے زیادہ موٹی ہیں، ان کے محرموں کی حالت بدتر ہو جائے گی. نیو یارک میں ایک پلاسٹک سرجن ایم ڈی، بچن ایم شروریانی نے کہا کہ بچاؤ کے بیگ کی حالت بدترین عمر کے ساتھ، آپ کی آنکھوں کو مکمل طور پر کھولنا مشکل ہے. آنکھیں بیگ سے بچنے سے بچنے کے لئے، رات کو نیند کی نیند یا نیند کی کمی سے بچنے اور کافی مقدار میں پانی پینا.
4. گردن
اس کی گردن جلد کی جلد سے کہیں زیادہ پتلی ہے. لہذا چہرے کی جلد کے مقابلے میں گردن بہت ڈھیلا نظر آئے گی.
اگر آپ معمول سے چہرے کا علاج کرتے ہیں تو، گردن کی دیکھ بھال کرنے کے لئے مت بھولنا. چہرے کے لئے استعمال ہونے والی اینٹیجنگ مصنوعات کا استعمال، گردن پر استعمال کرتے وقت مؤثر طریقے سے ہوتا ہے.
5. خم
جسم کے دوسرے حصوں جو عمر کے ساتھ بہت مؤثر ہیں کوہلی ہیں. آپ کی کوڑی کی جلد جو ابتدائی طور پر تنگ محسوس ہوتی ہے، زیادہ دیر ہو رہی ہے. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ لوگ جو زاویہ میں عمر بڑھنے کا تجربہ کرتے ہیں ان میں بھی ان کی کوبوں پر خشک جلد کی حالت ہوتی ہے.
شدید زاویہ کی جلد کے ذخیرہ کو روکنے کے لئے، صرف پانی پائیں اور مشق کریں جو آپ کے ہاتھ کی پٹھوں کی حمایت کرتی ہے، جیسے وزن اٹھانا. تاہم، آپ کے جسم کی حالت کو بھی ایڈجسٹ کرنا جو پرانے ہو رہا ہے.
6. بالوں
پرانے، تیل کے غدود پر سر کم ہوجاتا ہے تاکہ بال خشک ہوجائے. اس کے بعد، بھاری بال بھی اپنے بالوں کی باری سفید کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ ظاہر کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
ہیئر کے پودوں کو تیزی سے پھینک دیا جاتا ہے تاکہ وہ گر کر آسانی سے گر جائیں. لہذا بہت سے مرد گنجی کا تجربہ کرتے ہیں اور خواتین بہت پتلی بال ہیں.
