فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Can Endometriosis Cause Rectal Pain?
بہت سے عورتوں کو مرد سے پہلے یا مہینے میں پیٹ کے درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. پیٹ کے درد میں پروسٹگینڈینس کی وجہ سے، کیمیکل جو عورتوں کی جسم میں پیدا کی جاتی ہیں اور اعضاء کے معاہدے کی پٹھوں کو بناتے ہیں. پٹھوں کا سنبھالنے کے دوران مرد کی اندام نہانی کے ذریعے خون کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے.
ماہانہ طور پر مہینے میں ایک مرتبہ آتا ہے. کبھی کبھی، یہ نوجوان خواتین میں ناقابل برداشت ہے، لہذا وہ ایک ماہ کے لئے حیض کا تجربہ نہیں کر سکتے ہیں. تاہم، جب مردناسب خواتین زیادہ باقاعدگی سے ہوتے ہیں، تو اس میں درد ہوتا ہے.
Cramps یہ تکلیف دہ کر سکتے ہیں جب تک یہ بہت دردناک محسوس ہوتا ہے، اور عام طور پر کئی دنوں تک رہتا ہے. Cramps شاید خواتین کو پہلی بار پریشان کر سکتے ہیں اگر وہ نہیں جانتے تو یہ حیض کے دوران عام طور پر معمول ہے.
کچھ عورتیں درد کے تجربے کا باعث بنتی ہیں، بشمول:
- عورتیں جو مردن کے وقت جوان ہیں
- عورتیں جنہوں نے طویل مدرسہ کا تجربہ کیا ہے یا خون بہاؤ
- خواتین جن کے خاندان کے رشتہ داروں نے ماہانہ درد ہے
- خواتین جو دھواں کرتے ہیں
یہ عجیب لگتا ہے کہ دردیں جینیاتی ہوسکتی ہیں، لیکن وہ اصل میں درست ہیں. اگر آپ کے خاندان میں خواتین اکثر درد کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ بھی اس کا تجربہ کرسکتے ہیں. آپ خاتون رشتہ داروں سے پوچھنا چاہتے ہیں - جیسے بہنیں، کزن، ماؤں، چاچیوں یا دادیوں - اگر وہ زلزلے کے دوران درد کا تجربہ کریں. آپ ابھی تک درد کا تجربہ کریں گے لیکن کم سے کم آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ اکیلے نہیں ہیں! اور اچھی خبر یہ ہے کہ درد اکثر عمر سے بہتر ہوتا ہے.
ماہانہ درد اور درد کو ختم کرو
کچھ پیٹ کی دردیں حقیقی نظر آتی ہیں لیکن معمول سے مداخلت نہیں کرتے ہیں. لیکن کبھی کبھی یہ عورت کو درد محسوس کر سکتا ہے اور بہت سے سرگرمیوں کو نہیں کر سکتا. پریشان کن درد کے لۓ، آپ پینٹ ڈرلرز استعمال کرسکتے ہیں. درد ریلیفائرز اور دیگر علاج جنہوں نے درد کم کر سکتے ہیں تلاش کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.
پریشان آپ کو پریشان نہ کرو! درد سے پہلے ہونے سے پہلے درد ریلیفائرز کا استعمال شروع کرنا بہتر ہے. مثال کے طور پر، دفتر میں جانے سے پہلے آپ اسے پینا چاہتے ہیں. درد سے پہلے درد کا استعمال کرتے ہوئے، آپ اپنے درد کو بغیر درد کے بغیر عام طور پر اپنے دن بھی زندہ کرسکتے ہیں.
آپ اور کیا کر سکتے ہیں؟ کھیل! جسمانی طور پر سرگرم ہونے کے باوجود ہونے والے درد کو روک سکتا ہے، شاید اس وجہ سے کہ جسم کو جسمانی کیمیکلوں کو خفیہ رکھا جاتا ہے، جو آپ کو اچھا محسوس ہوتا ہے. مناسب طریقے سے کھانے اور کافی نیند حاصل کرنے میں بھی آپ کو اچھا محسوس کر سکتا ہے.
کچھ عورتوں کو گرم پانی کی بوتلیں ڈالتی ہیں یا ان کے پیٹ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لۓ بہتر محسوس کرتے ہیں جب وہ درد کا تجربہ کرتے ہیں. گرم پانی کے ساتھ غسل ایک اور اختیار ہے.
