7 وجوہات کیوں زہریلا عورتوں کو طرازی پینے کی ضرورت ہے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia
  
• کیا معمول کو باقاعدگی سے کھپت کرنے کے لئے محفوظ ہے؟
  
• عورتوں کی زوجین کے لئے ہلکے کی طاقتور مؤثر
  
• 1. پی ایم ایس سے لڑیں
  
• 2. پیٹ کے درد کو دور کرنا
  
• 3. ماہانہ درد کو دور کرنا
  
• 4. ماہانہ سائیکل کو ریگولیٹ کریں
  
• 5. کم کرنا موڈ سوئنگ اور ڈپریشن
  
• 6. انفیکشن کو روکنا
  
• 7. خوشحالی اور قبضے سے رعایت کرتا ہے
  

میڈیکل ویڈیو: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia

Turmeric باورچی خانے کے اجزاء میں سے ایک ہے جو ہیلتھ فوائد کے ایک پہلو ہے. کوئی تعجب نہیں ہے کہ خصوصیات 4،000 سال سے زائد عرصے سے مشہور ہیں. اندونیزیا خواتین تندرستوں کو سہولت فراہم کرنے میں مدد کرنے کے لئے، دوسروں کے درمیان ایک طاقتور اجزاء کے طور پر ہلکی جانتی ہیں. ٹرممرک مشروبات بہت سے خواتین کی اہمیت رکھتی ہیں جبکہ مردناسٹ. تاہم، یہ ایک قدیم موافقت کس طرح کرتا ہے کہ وہ عورتوں کو مہاجرین کے لئے نجات دہندہ بنائے؟ عورتوں کی زوجین کے لئے ہلکے کے مختلف قدرتی فوائد پر غور کریں.

کیا معمول کو باقاعدگی سے کھپت کرنے کے لئے محفوظ ہے؟

ٹیرمک اس قسم کی رنگ، یعنی سنہری پیلے رنگ کی وجہ سے ایک قسم کی جڑ پلانٹ ہے. اس کی مختلف غذائی مواد کی وجہ سے، اس جڑ کا پلانٹ بھی زمرہ میں شامل خوراک کے طور پر منتخب کیا گیا ہے زبردست یا زبردست. اگرچہ یہ فوائد میں امیر ہے، لہذا ہر دن بہت زیادہ استعمال ہوتا ہے تو ہلکے میں کچھ ضمنی اثرات پیدا ہوتے ہیں.

ٹرمیکک بعض قسم کے منشیات اور سپلیمنٹس جیسے ذیابیطس کے ادویات، بلڈ پریشر، اور درد ریلیفائرز کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں. لہذا آپ کو بعض دواؤں سے گزرنا چاہئے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورے کے دوران ہلکے سے قبل مشورہ کریں. پیٹ میں درد اور السر کو پھیلانے میں بہت زیادہ خطرناک خطرہ بھی کھاتا ہے. تاہم، اگر مناسب مقدار میں استعمال ہوتا ہے تو، جسم کے لئے ہلکی محفوظ ہے.

عورتوں کی زوجین کے لئے ہلکے کی طاقتور مؤثر

روایتی عورتوں کو عام طور پر مختلف قسم کی غیر معمولی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. قبضے، پیٹ درد، چکر لگانا، موڈ جھولوں سے شروع ہوتا ہے. مختلف بیماریوں پر قابو پانے کے لئے جو محسوس ہوتا ہے جب عورتوں کی تعداد میں اضافہ ہوسکتا ہے، وہ ہلکا پھلکا جواب ہوسکتا ہے.

1. پی ایم ایس سے لڑیں

حیض کے لے جانے سے پہلے، کچھ عورتوں کو پریشر سنڈروم (PMS) کا تجربہ ہوگا. ہر شخص میں پی ایم ایس مختلف ہوتی ہے. کچھ سر درد، کمزوری، ناک کی ناک، یا pimples محسوس کرتے ہیں. PMS کے مختلف علامات سے لڑنے کے لئے، ہلکی آپ کے جسم کی برداشت کی حوصلہ افزائی کرے گی. مدافعتی نظام سرد اور بیکٹیریل انفیکشن کو روکنے کے لئے اچھی طرح سے کام کرتا ہے جو مہلک کا سبب بنتا ہے. اس کے علاوہ، جس کا جسم مضبوط مزاحمت ہے سر درد اور کمزوری سے بچنے سے بھی بچتا ہے کیونکہ آپ کا بدن فٹر اور صحت مند ہوتا ہے.

2. پیٹ کے درد کو دور کرنا

مہاسوں کے دوران پیٹ کی دردیں آپ کے uterus کے پٹھوں میں مضبوط سنبھالنے کی وجہ سے ہوتی ہیں. کچھ عورتوں کے لئے، پیٹ کی دردیں جو مہینے کے دوران ہوتی ہیں وہ دردناک محسوس کر سکتی ہیں. کچھ لوگ روزانہ کام کرنے کے لۓ مشکل کو تلاش کریں گے کیونکہ وہ درد کا سامنا کرنے میں قاصر ہیں. لہذا، اگر آپ ان میں سے ہیں جو اکثر حیض کے دوران پیٹ کی درد کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر ہلکی کا استعمال کرتے ہیں. ہلکے کاموں میں کرکسیوم کی فعال مواد انسداد سوزش ایجنٹ کے طور پر سنبھالنے پر قابو پانے میں صلاحیت رکھتی ہے جس میں uterus اور آنتوں کی پٹھوں میں ہوتی ہے.

3. ماہانہ درد کو دور کرنا

نہ صرف آپ کے پیٹ میں حیض کے دوران درد ہوتا ہے. کچھ جسم کے حصوں جیسے نچلے حصے، پتلی یا چھاتی بہت دردناک محسوس کرسکتے ہیں. ٹرممرک میں تجزیاتی خصوصیات ہیں جو جسم کے مختلف حصوں میں درد کو کم کرسکتے ہیں. curcumin کے مواد prostaglandin کی پیداوار، روک تھام کرے گا جو ایک ہارمون جو سوزش اور درد کی وجہ سے ہے. یہ قدرتی درد رشتہ دار آپ کے پیٹ پر کوئی اثر نہیں پڑے گا جیسے فارمیسی میں خریدا دوسرے پینٹ کلوڈرز.

4. ماہانہ سائیکل کو ریگولیٹ کریں

باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے تو، ہلکی ماہانہ سائیکل کو شروع کرنے میں مدد ملے گی. عام طور پر عام ماہانہ سائیکل تقریبا 28 دن ہے. خواتین جن کی ماہانہ سائیکل غیر قانونی ہے، مثلا 35 دن سے زیادہ عام طور پر عام طور پر زیادہ شدید درد کا تجربہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، خون کا بہاؤ بہاؤ زیادہ بھاری یا کم ہوسکتا ہے. طرزیہ بھی محفوظ طریقے سے اور قدرتی طور پر حیض کو روک دے گا کیونکہ سپر خوراک حیض خواتین کے لئے یسٹروجن کا ایک اچھا ذریعہ ہے.

5. کم کرنا موڈ سوئنگ اور ڈپریشن

ہرمونل تبدیلیاں جو واقع ہوتی ہے جب ایک عورت حیض کا تجربہ کرتی ہے تو اس میں بہت زیادہ جذباتی تبدیلی ہوتی ہے. تم جھوٹے ہو، اداس ہو یا چھوؤ. نیدرلینڈز میں ایمسٹرڈیم میں منعقد ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹرمک ایک قدرتی اینٹی وائڈنٹ کے طور پر مؤثر ہے جو آپ کو حیض کے دوران جذبات کو کنٹرول کرنے میں مدد دے سکتی ہے. ہلکی میں curcumin دماغ میں مختلف کیمیکلوں کو متوازن کرے گا تاکہ آپ اس سے بچیں موڈ سوئنگ، ڈپریشن، اور نیند کی خرابیاں اکثر ہوتی ہیں جب خواتین حیض ہوتی ہیں.

6. انفیکشن کو روکنا

اندراج میں اندھیرے میں بنے ہوئے یا بیکٹیریا کی طرف سے مختلف قسم کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں، ہلکی بیکٹیریا اور فنگی کی روک تھام کو روکنے اور روکنے کے لئے بنیادی بنیاد بن سکتی ہے. قدرتی اینٹیفنگل اور اینٹی ایسپٹیک ایجنٹ کے طور پر ٹممرک کام کرتا ہے جو اندام نہانی صحت کو برقرار رکھنے میں مؤثر ہے.

7. خوشحالی اور قبضے سے رعایت کرتا ہے

چمکیلی اور قبضے سے نجات دینے میں عورتوں کی عورتوں کے لئے طرازی بھی مؤثر ہے. اندونیزیا کے لوگوں کے یہ پسندیدہ مسالا اس کے کام کے لۓ آپ کے حیوانی کی سہولت کے لئے بہت اچھا ہے، جو antimicrobial، اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش ہے. لہذا، اگر آپ اکثر حیض کے دوران ہضم مسائل کا سامنا کرتے ہیں تو ہمیشہ ہلکی فراہم کرنا مت بھولنا.

اسی طرح پڑھیں:

• آگے بڑھنے کے بعد چھاتی کے درد اور توسیع کیوں ہے؟
• حیض کی طرح خون سپاٹ حمل حاملہ ہوسکتی ہے
• حیض کے دوران ہونے سے بچنے والے کھانے کی فہرست