9 والدین کی مشق آنکھوں کے صحت کے بارے میں ہے جو مجموعی غلط ہونے کا سبب بنتی ہے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
  
• آنکھ کی صحت کے بارے میں سب سے زیادہ عام متنازعہ
  
• 1. صحت مند آنکھیں چاہتے ہیں؟ بہت گاجر کھاؤ
  
• 2. بہت قریب قریب ٹی وی دیکھ کر آنکھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے
  
• 3. ایک سیاہ جگہ میں پڑھنا آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے
  
• 4. شیشے یا رابطہ لینس مائنس / پلس / سلنڈر اضافہ میں اضافہ کر سکتا ہے
  
• 5. مائنس کی آنکھ ٹھیک نہیں کی جا سکتی
  
• 6. سبز منظر نامہ دیکھ کر اپنی آنکھوں کو صحت مند بنا سکتے ہیں
  
• 7. مصنوعی مٹھائیاں آپ کی آنکھوں کو روشنی سے حساس بنائے گی
  
• 8. ہلکے نیند کا استعمال کرتے ہوئے آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے
  
• 9. آنکھوں میں شکایات / مسائل موجود ہیں صرف ایک ماہر نفسیات کے پاس جاؤ
  

میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language

آنکھوں انسانی زندگی میں سب سے اہم حواس میں سے ایک ہے. اس وجہ سے، آنکھ کی صحت ایسی چیز ہے جو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے؛ کیونکہ صحت مند آنکھوں سے، آپ خدا کی تخلیق کی قدرتی خوبصورتی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں جو اتنا غیر معمولی ہے، اور آپ کے اعتماد کو بڑھا سکتے ہیں.

بدقسمتی سے، اکثر ہماری آنکھیں صحت کے بارے میں غلط معلومات دی جاتی ہیں. دراصل، قریبی دوستوں اور خاندانوں سے، جو ان نسلوں کے لئے ہاتھوں میں ڈال دیا گیا ہے، نہ صرف غیر واضح طور پر واضح سائنسی ثبوت کے بغیر.

اس وجہ سے، اگر آپ کو زیادہ سے زیادہ آنکھ کی صحت حاصل کرنا ہے تو، آپ کو یہ بتانے کے قابل نہ ہونے دیں کہ کون سا معلومات صحیح یا غلط ہے.

آنکھ کی صحت کے بارے میں سب سے زیادہ عام متنازعہ

مندرجہ ذیل کچھ آنکھوں کے صحت کے حقائق اور اساتذہ ہیں جو آپ نے اکثر سنا ہے:

1. صحت مند آنکھیں چاہتے ہیں؟ بہت گاجر کھاؤ

دراصل، گاجر ایک اعلی وٹامن اے کا مواد ہے، لہذا گجرات کو جسم میں وٹامن اے کی انٹیک فراہم کر سکتا ہے. تاہم، وٹامن اے گاجروں میں نہ صرف پایا جا سکتا ہے بلکہ دودھ، پنیر، انڈے اور جگر میں بھی. گاجروں میں وٹامن اے کا مواد اصل میں ریٹنا میں اعصاب کے خلیوں کی چوببنزم میں کردار ادا کرتا ہے. لہذا، اگر ایسا خیال ہوتا ہے کہ گاجر کو استعمال کرتے ہوئے مائنس / پلس / سلنڈر کی مقدار کو کم کر سکتا ہے، تو یقینا رائے صحیح نہیں ہے. کیونکہ، گاجر کے ساتھ یا آپ کے بغیر، اگر آپ کو اچھی غذا حاصل ہو تو آپ کو زیادہ سے زیادہ آنکھ کی صحت حاصل ہوسکتی ہے.

2. بہت قریب قریب ٹی وی دیکھ کر آنکھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے

ٹی وی کے قریب بھی بیٹھ کر آنکھوں کو مکمل طور پر نقصان پہنچا سکتا ہے، لیکن سر درد کا سبب بن سکتا ہے. اب تک وہاں کوئی مضبوط ثبوت بھی نہیں ہے جو کہتا ہے کہ ٹی وی دیکھ کر دیکھ کر آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے. تحقیق میں کیا پایا گیا تھا کہ بہت سے بچے نے مختصر فاصلے سے ٹی وی دیکھی کیونکہ ان کی آنکھوں سے پہلے ہی مصیبت ہوئی تھی، لہذا اگر وہ ٹی وی سے لمبی فاصلے پر بیٹھے تو وہ واضح طور پر نہیں دیکھ سکیں گے.

3. ایک سیاہ جگہ میں پڑھنا آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے

اسی طرح، ٹی وی کے قریب بھی بیٹھ کر، ایک سیاہ مقام میں پڑھ کر آنکھوں کو نقصان پہنچا نہیں سکتا. اندھیرے کی جگہ میں پڑھنا صرف آنکھیں کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے اور تیزی سے تھکا ہوا ہے کیونکہ ایک سیاہ جگہ میں دیکھنے کے لئے، آنکھیں زیادہ سے زیادہ رہائش پائی جاتی ہیں تاکہ وہ چیزیں واضح طور پر دیکھ سکیں.

4. شیشے یا رابطہ لینس مائنس / پلس / سلنڈر اضافہ میں اضافہ کر سکتا ہے

دراصل، آپ کی آنکھوں کو نقصان پہنچا نہیں جائے گا یا خراب ہو جائے گا کیونکہ آپ شیشے کا استعمال کرتے ہیں یا رابطہ لینس. مائنس / پلس / سلنڈر میں اضافی وجہ سے لینس تک ریٹنا کی وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ آپ بڑے ہوتے ہیں، کیونکہ آپ شیشے کا استعمال کرتے ہیں یا نہیں. رابطہ لینس.

5. مائنس کی آنکھ ٹھیک نہیں کی جا سکتی

حقیقت میں، آنکھ کو 90 فیصد نقصان پہنچایا اور علاج کیا جا سکتا ہے. جب علامات ظاہر ہوتے ہیں تو اس طرح کے نقطہ نظر یا آنکھ کے درد کے طور پر، آپ کو آتمتھولوجسٹ کو فوری طور پر مشورہ دینا چاہئے. لہذا، آنکھ اور اس کی وجوہات کو جاننے کے بعد، آپ فوری طور پر حالت کا علاج کرسکتے ہیں.

6. سبز منظر نامہ دیکھ کر اپنی آنکھوں کو صحت مند بنا سکتے ہیں

بدقسمتی سے، یہ رائے صحیح نہیں ہے. کیونکہ، سبز اندازی کو دیکھ کر صرف آنکھوں کو آرام کرنے کے راستے کے طور پر کیا جاتا ہے، آنکھوں کے مسائل جیسے دماغ / پلس کے علاج کے لئے نہیں. دوسرے عضلات کی طرح، آنکھوں کے پٹھوں کو آرام کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر اگر آنکھیں اکثر لمبی وقت پر توجہ مرکوز کرنے کی وجہ سے استعمال ہوتے ہیں کیونکہ یہ تھکا ہوا آنکھوں کا سبب بن سکتا ہے. لہذا اگر آپ کی آنکھوں سے تھکا ہوا ہو تو، آپ کو زیادہ آرام دہ بنانے کے لئے سبز اندازی دیکھ سکتے ہیں.

سبز اندازوں کو دیکھنے کے علاوہ، آپ کو آنکھوں کو آرام کرنے کے لئے سب سے زیادہ نقطہ نظر کو آنکھ کی توجہ بھی بدل سکتی ہے.

7. مصنوعی مٹھائیاں آپ کی آنکھوں کو روشنی سے حساس بنائے گی

حقیقت میں، مصنوعی مٹھائیاں استعمال کرنے والے ایک اہم عنصر نہیں ہے جو آپ کی آنکھوں کو روشنی سے زیادہ حساس بنا سکتی ہے، لیکن دیگر عوامل جیسے اینٹی بائیوٹیکٹس، پیدائش کنٹرول کی گولیاں، ہائی بلڈ پریشن منشیات، اور موٹاپا منشیات موجود ہیں.

8. ہلکے نیند کا استعمال کرتے ہوئے آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے

حقیقت میں، روشنی سواری کا استعمال کرتے ہوئے آنکھوں کو نقصان نہیں پہنچا سکتا. ظاہر ہے کہ، روشنی کی سواری کا استعمال کرتے ہوئے اصل میں آپ کو جاننے کے بعد آپ کو جاننے کے بعد آنکھوں کے موافقت کی مہارت پر توجہ مرکوز اور ترقی کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

9. آنکھوں میں شکایات / مسائل موجود ہیں صرف ایک ماہر نفسیات کے پاس جاؤ

حقیقت یہ ہے کہ، ہر ممکنہ طور پر آنکھ کی جانچ پڑتال کی توقع کی جاتی ہے؛ آنکھوں میں کوئی شکایات / مسائل موجود نہیں ہیں. اس کے ساتھ، سنگین آنکھوں کے مسائل، یہاں تک کہ اگر کوئی علامات موجود نہیں ہیں، مسئلہ سنجیدہ ہونے سے پہلے فوری طور پر پتہ چلا جاسکتا ہے.

اسی طرح پڑھیں:

• سستے دھوپ پہننے کا خطرہ
• اب بھی چھوٹا، اس کی آنکھیں پلس کیسے ہیں؟
• سوتے وقت آپ کو لائٹس کو بند کرنے کی ضرورت ہے