ظاہر ہے سچ، مسکراہٹ آپ کو خوش کر سکتے ہیں. یہ طبی تشریح ہے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes
  
• مسکراہٹ متعدد ہیں
  
• مسکراہٹ دماغ کام کرتا ہے جس طرح سے متاثر ہوتا ہے
  
• مسکراہٹ پر ظہور بھی مثبت اثر ہے
  

میڈیکل ویڈیو: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes

مذہب میں، مسکراہٹ کی عبادت کے طور پر سمجھا جاتا ہے. اور لوگ کہتے ہیں، سستے مسکراہٹ آپ کو خوش کرتی ہے. پھر کیا سچ ہے کہ مسکراہٹ آپ کو خوش کرتی ہے؟ سائنس پر کیا خیال ہے؟ دماغ میں کیا ہوتا ہے اگر تم اکثر مسکراؤ گے؟ اچھی خبر یہ ہے کہ اصل میں مسکراہٹ پر اثر انداز ہوتا ہے کہ آپ کے دماغ کیسے کام کرتی ہیں

مسکراہٹ متعدد ہیں

مسکراہٹ کو منتقل کیا جانا چاہئے. جی ہاں، یہ کلاسک بیان آپ ابتدائی اسکول میں ابھی بھی اپنے والدین سے گھر یا ٹیچر میں سن سکتے ہیں. لیکن یہ واقعی مہنگا ہے.

صرف تم پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرو کہ آپ پر مسکرا رہے ہیں - چاہے جان بوجھ کر یا نہیں - آپ اس کی مسکراہٹ بھی جواب دیں گے. اس وقت آپ اس شخص کی مسکراہٹ سے "متاثر" کہہ سکتے تھے جنہوں نے آپ کو مسکرایا. آپ کو یہ سمجھنے کے بغیر، آپ مسکراہٹ سے شروع کرتے ہیں، وہاں سے آپ کی خوشی محسوس ہوتی ہے.

دراصل، ایک مسکراہٹ اعصابی محرک کی وجہ سے سنجیدگی سے سمجھا جاتا ہے کہ خود کار طریقے سے پیدا ہوجاتا ہے جب کسی کو کوئی اور مسکراہٹ دیکھتا ہے. پریشان ہونے والے اعصاب چہرے کے پٹھوں کو اپنے چہرے پر مسکراہٹ بنانے کے لئے اشارہ کرے گی.

مسکراہٹ دماغ کام کرتا ہے جس طرح سے متاثر ہوتا ہے

کیا آپ نے کبھی اپنے دانتوں کے ساتھ ایک پنسل کا انتخاب کیا ہے؟ کچھ مطالعہ یہ بتاتے ہیں کہ یہ سرگرمیاں منہ کے ارد گرد پٹھوں اور معاہدے کا سامنا کرتی ہیں، اور آپ کو خوش کر سکتے ہیں. لیکن، آپ کو اس پر مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے. یہ آسان ہے، کیونکہ سرگرمی اسی طرح ہے جیسے آپ مسکرا رہے ہیں.

آپ جاننے کے بغیر، اصل میں ایسی پارٹی ہے جو آپ کے دماغ میں ہو رہی ہے، اگر تم مسکرا رہے ہو - کوئی بات نہیں کہ مسکراہٹ متعدد ہے یا نہیں. جی ہاں، دماغ قدرتی طور پر اعصاب مرکز کو فعال کرے گا جو انسانی جذبات اور خوشحالی کا احساس کو منظم کرتا ہے.

یہ کیسے شروع ہوتا ہے: ایک مسکراہٹ نیورپپیٹائڈز کی رہائی کو چالو کرتی ہے - یعنی چھوٹے انووں جو اعصاب کے خلیوں کے درمیان بات چیت کرنے کے درمیان مداخلت کرتی ہے - کشیدگی کو دور کرنے کے لئے. نہ صرف کشیدگی، نیوروپیٹسڈز آپ جذبات اور جذبات کو بھی پلٹتے ہیں. ان تمام نیورپپیٹسڈز کے ذریعہ، جسم کے تمام اداروں کو پتہ چلتا ہے کہ اگر موڈ میں تبدیلی آئی ہے، چاہے وہ اداس، ناراض، یا حوصلہ افزائی ہو.

پھر، جیسا کہ آپ ہارمون ڈوپیمین، سیرنوسن اور اینڈوراورفینز کو مسکراتے ہیں - خوش ہارمونز کہتے ہیں - بھی جاری ہیں. اس کی رہائی کا سبب بنتا ہے کہ دل کی شرح کم ہوجائے گی، جسم آرام کرتا ہے، اور بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے. اس کے علاوہ، endorphins بھی قدرتی درد ریلیفائرز کے طور پر جانا جاتا ہے کہ جسم ہے اور سطح میں اضافہ اگر کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں.

نہ صرف یہ کہ، سرٹوتن انسداد ڈپریشن کے منشیات کے طور پر جانا جاتا ہے جو آپ کے دباؤ اور ڈپریشن کا علاج کرنے میں مؤثر ہے. اور پھر بھی، یہ مادہ قدرتی مادہ ہیں جو آپ کا جسم خود کو پیدا کرتا ہے.

مسکراہٹ پر ظہور بھی مثبت اثر ہے

ایک وجہ ہے کہ مسکراہٹ آپ کو خوش کرتے ہیں یہ ہے کہ مسکراہٹ اپنی ظاہری شکل کو عوام میں بہتر بنا سکتے ہیں. یقین نہیں ہے؟ اسکاٹ لینڈ کے ایک مطالعہ نے بھی ثابت کیا ہے.

مطالعے میں محققین نے پتہ چلا کہ مرد یا عورت زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں، تو انہوں نے کسی دوسرے کو دیکھا جو دوسرے چہرے کے اظہار کے مقابلے میں مصروف تھے. حقیقت میں، تقریبا تمام جواب دہندگان نے اس وقت مسکرا دیا جب انہوں نے دوسرے لوگوں کو مسکرایا. یہ بیان میں واپس چلا گیا ہے کہ مسکراہٹ منتقل اور منتقل کردی جا سکتی ہے.