فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How Do I Get Rid Of A Swollen Eye Fast?
- باقاعدہ ادویات لے لو
- آرام کرو اور آرام کرو
- سابق آپریشن کے علاقے کو صاف رکھیں
- فعال اقدام
- صحت مند کھانا کھاؤ
- کافی آرام کرو
میڈیکل ویڈیو: How Do I Get Rid Of A Swollen Eye Fast?
پھیپھڑوں کی سرجری سے گزرنے کے بعد، آپ کا جسم عام طور پر اگلے چند ماہ کے لئے ناقابل اعتماد محسوس ہوتا ہے. اس کے علاوہ، تعجب نہیں ہو گا اگر آپ عام طور پر روزانہ کی تبدیلی کرتے ہیں وہ معمول ہے. جسم کی حالت کو بحال کرنے کے لۓ، آپ کو عمل کرنے کی ضرورت ہے کہ کئی قدمیں ہیں.
باقاعدہ ادویات لے لو
ڈاکٹروں کو کم سے کم اگلے چند ہفتوں تک یقینی طور پر دوا لگائیں گے. کسی بھی دوا کو لینے سے پہلے ڈاکٹر کے ہدایات کو ہمیشہ یاد رکھیں. اگر آپ اینٹی بائیوٹیکٹس لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہیں، تو یقینی بنائیں کہ خوراکوں کو یاد نہ کریں اور انہیں اچھی طرح سے پینے دیں. یہ ممکنہ انفیکشن کو روکنے کے لئے کیا جاتا ہے جو سرجری کے بعد ہوسکتا ہے. جب آپ بیمار محسوس کرتے ہیں تو آپ کو بہت دردناک افراد لے جانے کی اجازت ہے. کیونکہ درد رویہ پیٹ کی جلدی کا سبب بن سکتا ہے اور اس کی وجہ سے غفلت پیدا ہوتی ہے. جب تک ممکن ہوسکتا ہے کہ دردناک درد کا مظاہرہ کرتے وقت ڈرائیونگ سے بچیں.
آرام کرو اور آرام کرو
یہ قدرتی ہے اگر آپ کو پہلی بار سانس لینے میں مشکل محسوس ہوتی ہے. لہذا، آپ کو پہلے چند ہفتوں کے لئے آرام دہ اور پرسکون کرنے کی کوشش کریں. اپنے پھیپھڑوں کو وقت کی وصولی کے وقت دے دو جب آپ تھکا ہوا محسوس کرتے ہیں تو آہستہ آہستہ سانس لیں اور ایک وقفہ لیں. کچھ سانس لینے کی مشقیں کرتے ہوئے آپ کو سانس لینے میں اضافہ ہوسکتا ہے. آپ کے پھیپھڑوں کی پٹھوں کو مضبوط بنانے میں بہت سے تراکیب موجود ہیں. سانس لینے والی تکنیکوں کو باقاعدگی سے کرکے، آپ سانس لینے میں اہم تبدیلییں دیکھیں گے.
سابق آپریشن کے علاقے کو صاف رکھیں
سرجری کے سابق علاقے کی صفائی کو برقرار رکھنے میں انفیکشن کا خطرہ روک سکتا ہے. یہ قدم ہر روز زخم کی صفائی کرکے گرم پانی اور ہلکی صابن کے ساتھ ہوتا ہے. صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے عام طور پر گھر کے استعمال کے لئے کئی بینڈ اور زخم کی صفائی کی مصنوعات فراہم کرتے ہیں. ڈاکٹر اور نرس کی طرف سے ہدایت کے طور پر احتیاط سے ہدایات پر عمل کریں. پریشان مت کرو اگر آپ کو پہلے چند ہفتوں کے لئے زخموں، کھجلیوں، درد اور گونج نظر آتے ہیں کیونکہ یہ حالت عام ہے. اگر علامات طویل عرصہ تک یا پھر بھی بدتر ہو جاتے ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
فعال اقدام
یقینی بنائیں کہ آپ جسمانی سرگرمی شروع کرنے کے لئے بہترین وقت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. بحالی کی عمل کو تیز کرنے کے لئے جسمانی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ یہ سرجیکل زخم میں خون کے بہاؤ کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے. تاہم، زیادہ جسمانی سرگرمی مت کرو، جیسے فیلڈوں میں بھاری لفٹنگ یا کام کرنا. چلنے کی طرح سادہ سرگرمیاں شروع کریں. ابتدائی طور پر آپ کو تھکاوٹ محسوس ہو گی، لیکن ترک نہ کریں. ہفتے میں کئی بار روشنی کے مشق کے بارے میں تقریبا 15 منٹ زیادہ آکسیجن آپ کے پھیپھڑوں کو فراہم کرسکتے ہیں اور آپ کو آسانی سے سانس لینے میں مدد ملتی ہے.
صحت مند کھانا کھاؤ
اس کے باوجود آپ کو پھیپھڑوں کے کینسر کا سامنا کرنا پڑتا ھے یا نہیں، ایک صحت مند غذا ہمیشہ ہی لاگو کرنا چاہئے. پھیپھڑوں کی سرجری آپ کو اپنی بھوک یا ذائقہ کی صلاحیت سے محروم کر سکتے ہیں. پورے دن میں چھوٹے کھانے کے کھانے کی کوشش کریں. اس کے علاوہ، معدنی پانی کافی مقدار میں پینے کی طرف سے سیالوں کی کافی مقدار میں انفیکشن یقینی بنائیں. آپ کو مخصوص منشیات کی وجہ سے قبضے سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے پلیٹ پر مزید ریشہ خورشید کھانا بھی شامل کرنا چاہئے.
کافی آرام کرو
جب آپ درد میں ہیں رات کی نیند زیادہ مشکل ہوجاتی ہے. حقیقت میں، نیند آپ کی شفا یابی کے عمل میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. دن کے دوران بہت زیادہ سونے سے بچنے کی کوشش کریں. اس مرحلہ میں رات کو آپ کو دیر سے مدد ملتی ہے. اگر نیند کے مسائل خراب ہوتے ہیں اور آپ کی روزانہ کی سرگرمیاں مداخلت کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے فوری طور پر رابطہ کریں.
مندرجہ بالا قدم آپ کو پھیپھڑوں کی سرجری کے بعد علاج کرنے کے لئے ایک آسان طریقہ ہے. آپ خاندان اور رشتہ داروں کی مدد سے پوچھ سکتے ہیں. تاہم، سب سے اہم بات یہ ہے کہ وصولی کرنے کی حوصلہ افزائی اپنے آپ کے ساتھ شروع ہوجائے.
ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.
