فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Campamento Zombie Película (Español Latino)
- ایککاسیم کے ساتھ جلد کے لئے بہت اچھا کیوں غسل نہیں ہے؟
- غسل کے بعد خشک جلد کو روکنا
میڈیکل ویڈیو: Campamento Zombie Película (Español Latino)
جب آپ بچہ تھے تو آپ کے والدین شاید جب آپ بہت لمبے عرصے سے شاور لے جائیں گے تو اس پر زور ڈالیں. ظاہر ہے، والدین بھی ایک نقطہ نظر ہے. غسل بہت طویل آپ کی جلد کے لئے اصل میں اچھا نہیں ہے. خاص طور پر جلد کے حالات کے ساتھ لوگ اونٹک ڈرمیٹیٹائٹس یا اکجما.
مسئلہ یہ ہے کہ جلد کی نم نمی کو برقرار رکھنا ضروری ہے تاکہ اککیما علامات خراب نہیں ہوتے. اگر آپ طویل عرصے سے شاور لیتے ہیں تو جلد جلد خشک ہوسکتی ہے.
اب، جب آپ کی جلد خشک ہوتی ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی جلد میں کافی قدرتی تیل نہیں ہے جس میں سیبم کہا جاتا ہے. کبھی کبھی ایسا ہوتا ہے کیونکہ نمی کو برقرار رکھنے کے لئے جلد مناسب طریقے سے اپنا کام نہیں کرتا.
ایککاسیم کے ساتھ جلد کے لئے بہت اچھا کیوں غسل نہیں ہے؟
دراصل، جلد کی نمی کو بحال کرنے کے لئے پانی سب سے آسان طریقوں میں سے ایک ہے. تاہم، غسل لے جو بہت طویل ہے، مثال کے طور پر، تقریبا 15 منٹ سے زائد عرصے تک، اسے اصل میں بنا سکتے ہیں خشک جلد.
خشک جلد اککیمہ اور جلن میں سے ایک ہے جو اکثر اطلاع دی جاتی ہے. جب غسل، صابن سے پانی اور کیمیکل آپ کی جلد میں سیب باندھے اور اسے دھو لیں گے. لہذا، اصل میں قدرتی تیل کھو دیتا ہے جو قدرتی طور پر جلد سے نمٹنے کے قابل بن سکتی ہے. نتیجہ زیادہ خشک جلد اور جلن کا نتیجہ ہے.
اب آپ شاور لیتے ہیں، زیادہ قدرتی نمی جلد جلد ختم ہوجائے گی. لہذا، جو لوگ اککیما ہیں وہ بہت لمبے عرصے سے غسل کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں.
ماہرین کے مطابق مثالی غسل کا وقت صرف پانچ منٹ ہے. پانچ منٹ یہاں صرف اپنے جسم کو دھونے میں شامل ہے تخریب. لہذا یہ آپ کے چہرے دھونے یا اپنے دانتوں کو برش میں شامل نہیں کرتا.
غسل کے بعد خشک جلد کو روکنا
اگرچہ غسل لے کر خشک جلد بنا سکتا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایککاسیما کے ساتھ لوگ جلد ہی غسل نہيں کریں گے. آپ کو یقینی طور پر اب بھی شاور لینا پڑا ہے، کیونکہ غسل کو جلدی سے جلانے میں مدد مل سکتی ہے (جلدی کے سبب) جو اکسیہ علامات کو بھی خراب کرے گی.
تاہم، غسل کے بعد خشک جلد اور جلن کو روکنے کے لئے، آپ مندرجہ ذیل اقدامات کر سکتے ہیں.
- صابن کا انتخاب کریں جس میں بہت سے کیمیکلز بھی شامل نہیں ہیں جیسے خوشبو، اینٹیسپٹکس اور شراب.
- فوری طور پر لوشن یا نمیورائیز کریم کا استعمال کریں، شاور لینے کے بعد تین منٹ بعد میں.
- نمیورسرز کا استعمال کریں جو اعلی تیل کا مواد ہے، لیکن اس میں بہت سے کیمیکل موجود نہیں ہیں.
- آپ کی جلد کی نمائش اور حفاظت کرنے کے لئے کم از کم دو مرتبہ نمکورائزر کا اطلاق کریں.
- اپنے شاور کو شیڈول کریں اور جب آپ کو نیند کو باقاعدہ طور پر رات کو استعمال کرنا پڑے گا، تو آپ سونے سے پہلے. اس سے آپ کی جلد کو بہتر بنایا جاسکتا ہے.
- ایک دن میں اکثر غسل نہ کرو. ایک دن میں دو بار سے زیادہ غسل نہ کرو.
- غسل ختم کرنے کے بعد ایک تولیہ کے ساتھ جلد بھی سخت نہ رجوع کریں. نرم، خشک تولیہ کے ساتھ آہستہ آہستہ آپ کی جلد پیٹنٹ.
