فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: عورت کی شرمگاہ تنگ اور خشک کرنے کا دیسی نسخہ
- اندام نہانی بہت تنگ ہے تو میں کس طرح جانتا ہوں؟
- میری اندام نہانی کیوں تنگ ہے؟
- تنگ اندام نہانی کے علاج کیا ہیں؟
میڈیکل ویڈیو: عورت کی شرمگاہ تنگ اور خشک کرنے کا دیسی نسخہ
لگتا ہے کہ اندھیرا یا اندام نہانی بحث کرنے کے لئے حساس موضوع لگ رہا ہے. لیکن خواتین، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ معمول کیا ہے اور آپ کی اندام نہانی کے بارے میں. کچھ عورتیں شاید ان کی اندام نہانی محسوس ہوسکتی ہیں، لیکن کچھ دوسری خواتین بہت ڈھیلی محسوس کرتے ہیں. یہ مضمون آپ کو اہم معلومات دے گا، چاہے آپ کی فطرت عام ہے اور اس کی کیا وجہ ہے.
اندام نہانی بہت تنگ ہے تو میں کس طرح جانتا ہوں؟
ہر عورت کے لئے نگہداشت یا اندام نہانی مختلف ہے. کسی شخص کے لئے "ملاقات" کو سمجھا جاتا ہے دوسروں کے لئے معمول سمجھا جا سکتا ہے. جب آپ اپنی اندام نہانی کی جانچ پڑتال کرتے ہیں تو اس کا موازنہ کریں کہ آپ کیا سوچتے ہیں عام طور پر. اگر آپ کی اندام نہانی بہت تنگ ہے تو ان چیزوں میں سے کچھ جو آپ تجربہ کرسکتے ہیں:
- جنسی سرگرمی کے دوران بہت بیمار محسوس کرتے ہیں. سرگرمی کو روکنے کے بعد درد فوری طور پر غائب ہوسکتا ہے، لیکن یہ کئی دنوں تک بھی ختم ہوسکتا ہے.
- جب گھسنے والی، اندام نہانی حساس ہوتی ہے.
- جب تم ٹمپون پر ڈالتے ہو تو بہت درد ہوتا ہے.
- طویل عرصے میں، اس مسئلہ کو ناقابل اعتماد رسائی کے خوف سے جنسی اجتماع کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے.
عام طور پر، قدرتی طور پر یہ ہے کہ جب آپ کو جنسی تعلق کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو کچھ غیر معمولی محسوس ہوتا ہے. یہ ہے کیونکہ جب آپ کچھ داخل ہوجاتا ہے تو آپ کا جسم بند ہوجاتا ہے. تاہم، جب آپ کے جسم کو رسائی میں استعمال ہونے کے لۓ استعمال ہوتا ہے تو تکلیف دہ ہو جائے گی.
اگر آپ کی اندام نہانی بہت تنگ ہے تو، آپ کی جنسی زندگی آپ اور آپ کے ساتھی کے لئے ناپسندیدہ ہوسکتی ہے. جنسی تعلقات کے بعد آپ درد یا کھجور محسوس کر سکتے ہیں، اور جنسی آپ کے اور آپ کے ساتھی کے لئے بوجھ بن جاتا ہے.
میری اندام نہانی کیوں تنگ ہے؟
تنگ اندام نہانی کے کئی عوامل ہیں. اس حالت میں ایک ہی شخص میں وقت سے مختلف ہوتی ہے اور اس کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے. اندام نہانی کے بعض ممکنہ عوامل:
- جنسی مسائل. نوجوان عمر میں جنسی تعلقات کے دوران تجربہ کار تکلیف ہونے کے بعد، اندام نہانیوں کی حفاظت کے راستے کے طور پر قریبی ردعمل ہے. متعدد وجوہات جیسے درد، غیر معمولی جسمانی حالات، اور منشیات کے ضمنی اثرات کی وجہ سے دردناک جنسی کو پیدا کیا جا سکتا ہے.
- دماغی خرابی کشیدگی یا تھکاوٹ اور ڈپریشن کی کچھ شرائط اندام نہانی میں بند ہونے کا ردعمل بن سکتا ہے.
- ڈر. اس صورت میں، خوف آپ کے شعور کے باہر پٹھوں کو کنٹرول کرتا ہے. حاملہ بننے کے خوف کی وجہ سے یہ خوف ہوسکتا ہے، محسوس ہوتا ہے کہ نسائیت کا حصہ آپ کے کافی یا دوسرے جذباتی مسائل سے متعلق نہیں ہے.
تنگ اندام نہانی کے علاج کیا ہیں؟
تنگ اندام نہانی کے ساتھ خواتین نالی pelvic فلور مشغول کر سکتے ہیں اندام نہانیوں کی پٹھوں کو کنٹرول کرنے کے لئے. آپ کو کگلیل مشق کے ساتھ مشق کر سکتے ہیں - آرام دہ اور پرسکون سائیکل. اس مشق کو ایک دن کئی بار کیا جا سکتا ہے.
ایک اور طریقہ یہ ہے کہ اندھیرے کی دیوار کی مساج جب ارد گرد کے پٹھوں کی معاہدے کی جاتی ہے. مشق کرتے ہوئے انگلی میں اندھیرے میں، پہلی انگلی کے ارد گرد، ایک انگلی داخل کریں. سب سے پہلے ناخن کٹ کریں اور اس سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لئے سوراخ کرنے والی جیلی کا استعمال کریں. 3 انگلی بننے کے لئے 1 انگلی سے شروع کرو. آپ اپنی انگلی کے ارد گرد اندام نہانی کی پٹھوں کی معاہدے کو محسوس کریں گے، اور اگر آپ کو ناامید محسوس ہوتا ہے تو آپ اپنی انگلی کو فوری طور پر جاری کرسکتے ہیں.
تاہم، لوگوں کے لئے شدید حالات کے ساتھ، مشاورت کے لئے ایک پیشہ ور نسائی ماہر کے ساتھ ایک میٹنگ کا بندوبست کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی اندام نہانی پریشان کن ہو یا بہتر نہ ہو تو، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مسئلہ سے مشورہ کرنے کے لئے شرم نہیں رہیں. مناسب معاونت اور دیکھ بھال کے بغیر، یہ حالت جذبات اور رشتے کے ساتھ ساتھ آپ کی صحت میں طویل مدتی مسائل پیدا کرسکتی ہے.
اسی طرح پڑھیں:
- کی طرح ایک عام اندام نہانی کی طرح کیا کرتا ہے؟
- اندام نہانی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے 7 لازمی علاج
- کیا یہ سچ ہے کہ انگور کا کھانا کھا سکتا ہے اندام نہانی محسوس کر سکتا ہے؟
