فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: پانی کا استعمال کس وقت استعمال نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے؟ یعنی موت بھی واقع ہوسکتی ہے۔پانی کا استعمال
- بہت زیادہ پانی پینے آئن توازن کو روک سکتا ہے
- بہت زیادہ پینے کے سبب "پانی زہریلا" جب جسم میں موجود ہوتے ہیں
- انسان کو ہتھیاروں سے نکالنے کی کیا وجہ ہے؟
- 1. مقصد پر بہت سی پانی پائیں
- پانی کی کمی کی روک تھام کی وجہ سے بہت زیادہ پانی پائیں
- 3. بیماری کے حالات کی وجہ سے پانی پینے کی خواہش
- 4. شائفوروفریا
- 5. دیگر طبی حالات
- اتھارٹیڈریشن سے نمٹنے کے لئے
- ایک دن میں پانی کی کھپت کی زیادہ سے زیادہ حد کیا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: پانی کا استعمال کس وقت استعمال نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے؟ یعنی موت بھی واقع ہوسکتی ہے۔پانی کا استعمال
جیسا کہ ہم جانتے ہیں، ہمارے جسم میں زیادہ تر ایچ ایچ سی کی مشتمل ہوتی ہے2اے تو جسم کے لئے کافی مقدار میں پانی کا مواد بہت اہم ہے. خاموں کے درمیان خلیوں اور گندوں کو بھرنے کے، خون میں خون موجود ہے. بدن کو توازن برقرار رکھنے کے لئے پانی کی اخراجات کو بھی منظم کرتا ہے. تاہم، کیا ہوتا ہے اگر جسم بہت زیادہ پانی پر مشتمل ہے؟
بہت زیادہ پانی پینے آئن توازن کو روک سکتا ہے
حقیقت یہ ہے کہ، ہم پانی نہیں پینے والے تمام آئنوں کو جسم کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ آئنوں اکثر نمک کے روپ میں پسینے سے باہر آتے ہیں. بہت زیادہ پانی کی کھپت، خوراک اور مشروبات سے نمک کی مقدار میں اضافے کے بغیر، خون میں نمک کی حراستی کو کم کرے گا. بلڈ پریشر میں نمک کی تزئین کی ضرورت ہے کہ خون کے دباؤ، کام کے پٹھوں اور معمولی رہنے کے لئے اعصاب کو برقرار رکھنا. خون میں نمک بھی گردوں کے کام پر پانی کو ذخیرہ کرنے اور جسم کو بہت زیادہ پانی کو ذخیرہ کرنے سے روکنے میں اثر انداز کرتا ہے.
خون میں عام نمک کی حدود 135-145 ملی میٹر / لیٹر سے ہوتی ہے. بہت زیادہ پانی کی کھپت تقریبا خون سے نمک کے گردوں کو تقریبا 115-130 ملی میٹر تک کم کر سکتا ہے اور خون کے کام میں مختلف کمی کو کم کر سکتا ہے کیونکہ یہ زیادہ سیال ہو جاتا ہے.
بہت زیادہ پینے کے سبب "پانی زہریلا" جب جسم میں موجود ہوتے ہیں
مختصر وقت میں بہت زیادہ پانی پینے کے لئے پانی کی زہریلا لگانا یا زیادہ ہٹانے کا سبب بن سکتا ہے. یہ حالت جسم میں پانی ذخیرہ کرنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کیونکہ آئن عدم توازن کی وجہ سے گردے پانی کو کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں. پانی جو دوبارہ جذب نہیں کیا جاسکتا خون میں پھیلا ہوا ہے، اور آخر میں جسم جس کا بہت زیادہ پانی ذخیرہ ہوتا ہے جسم کے مختلف خلیوں کی توسیع کا باعث بنتا ہے تاکہ اس کو سیل کے کام سے محروم ہوجائے.
اگر دماغ کے خلیات میں سیل کی توسیع ہوتی ہے تو، اس میں کھوپڑی میں دباؤ بڑھ سکتا ہے. یہ پانی کی زہریلا کے مختلف ابتدائی علامات جیسے سر درد، متلی اور الٹی کے ساتھ چلتا ہے. علامات سنجیدگی سے کاموں میں عارضی کمی میں اضافہ ہوسکتی ہے جیسے الجھن محسوس کرتے ہوئے، مشکل سے سوچنے، اور بدبختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
زیادہ سنجیدگی کے معاملات میں، پانی کی زہریلا کی وجہ سے پٹھوں کے درد کا سبب بنتا ہے اور دماغ کے کام کی ناکامی کے ساتھ سانس لینے میں مشکل بھی ہوتا ہے. بہت سے پانی ذخیرہ کرنے والے خلیات کی وجہ سے سنگین دماغ سوجن بھی ہوسکتی ہے، جسے اسباب اور یہاں تک کہ موت بھی ہوتی ہے.
انسان کو ہتھیاروں سے نکالنے کی کیا وجہ ہے؟
کسی کے لئے حادثے سے بہت زیادہ پانی استعمال کرنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے، کیونکہ پانی کی نشست نہیں ہوتی. تاہم، وہاں کئی وجوہات موجود ہیں کہ کسی کو بہت زیادہ پانی پینے کی وجہ سے ہے اور اس کی وجہ سے ہڈی ہڈیڈڈی کی شرط ہے.
1. مقصد پر بہت سی پانی پائیں
پہلے ہی یہ ریکارڈ کیا گیا تھا جہاں کسی نے مقابلہ یا کھیل جیتنے کے لئے کسی کو بہت زیادہ پانی لگایا. بے شک، زیادہ سے زیادہ پانی کی کھپت زہریلا سبب بنتی ہے اور بالآخر موت کا سبب بنتا ہے.
پانی کی کمی کی روک تھام کی وجہ سے بہت زیادہ پانی پائیں
یہ حالت اکثر کھلاڑیوں یا سپاہیوں کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے جبکہ بھاری جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ تربیت سے گزرتا ہے. لیکن واضح طور پر یہ آدھاہائیڈ کی قیادت کرسکتا ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ جب کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، جسم کو اینٹیڈیورٹک ہارمونوں کے خفیہ ہونے سے سیال کی خارج ہونے والی مادہ کو منظم کرنے کے لئے خود کی میکانیزم ہے، تاکہ جسم زیادہ سیالوں کو ذخیرہ کرسکیں، اور اضافی پانی کی کھپت کو صرف حالت میں اضافے سے ہٹائے گی.
3. بیماری کے حالات کی وجہ سے پانی پینے کی خواہش
یہ ایسے افراد میں ہوسکتا ہے جو ذیابیطس ہوتے ہیں یا خشک منہ کو روکنے والے ضمنی اثرات کے ساتھ علاج کر رہے ہیں. پینے یا پیاس کی خواہش ایک علامت نہیں ہے جب جسم میں سیال کی کمی ہوتی ہے لیکن مداخلت کے لۓ صرف جسم کا جواب ہے، اور بہت زیادہ پانی پینے کے لئے اب بھی ہائیڈرڈریشن کو روک سکتا ہے.
4. شائفوروفریا
شیزفورینیا ایک نفسیاتی حالت ہے جو کسی شخص کو کسی چیز کو روکنے میں دشواری کا باعث بنتی ہے، بشمول ان میں سے ایک پانی بھی شامل ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو یہ ممکن ہے کہ شائفوروفریا کے لوگوں کے لئے بہت خطرناک ہو کیونکہ وہ بے خبر ہیں اور صرف پانی کی کھپت کو روک نہیں سکتے.
5. دیگر طبی حالات
اس کے علاوہ، بہت زیادہ پانی پینے کے بغیر زیادہ سے زیادہ پانی پینے کے بغیر علامات کی وجہ سے بھی کئی بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو مزید پانی ذخیرہ کرنے کے لئے تیار ہوتا ہے، جیسے:
- لیور کی بیماری
- گردے کی بیماری
- مبارک دل کی ناکامی
- اینٹی دوریٹک ہارمونز کے سایہ کی روک تھام
اتھارٹیڈریشن سے نمٹنے کے لئے
زیادہ سے زیادہ پانی پینے کے بعد جلدی سے اوہ ہائیڈریشن اکثر متلی اور چکنائی کی طرف اشارہ کرتا ہے. بدترین ہونے سے بچنے کے لۓ، فوری طور پر قابل مستقبل مستقبل میں پانی کو روکنے کے لئے اور دریافتی منشیات کو پیشاب کی ساکھ کو روکنے کے لۓ. سر درد، ضبط اور معتدل کے علامات پریشان ہونے والے علامات کے مطابق علاج کے ذریعے قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے.
ایک دن میں پانی کی کھپت کی زیادہ سے زیادہ حد کیا ہے؟
ایک وجہ یہ ہے کہ کسی کو بہت کم وقت میں بہت زیادہ پانی پینا ہوتا ہے، جب وہ جسمانی سرگرمیوں کو مشق کرنے یا بھاری جسمانی سرگرمیوں کے بعد زیادہ پیاس محسوس کرتے ہیں. اس سے بچنے کے لئے جسمانی سرگرمیوں کے بعد بہت زیادہ پینے سے بچنے کے لئے جسمانی سرگرمیوں سے پہلے 15-30 منٹ پر پانی کھاؤ. ایک گھنٹہ سے زائد لیٹر پانی پینے سے بچیں.
عام لوگوں کے لئے روزانہ پانی کی ضروریات عام طور پر مردوں کے لئے تقریبا 3.7 لیٹر پانی ہیں، اور 2.7 خواتین کے لئے پانی کے لئے، اور اس میں دیگر کھانے کی اشیاء اور مشروبات کے پانی کے مواد شامل ہیں. اس کے علاوہ، کافی پینے کے پانی کو پورا کرنے کے لئے سب سے آسان اور سب سے محفوظ طریقہ کافی دیر تک پانی پینے کے لئے ہے جب آپ پیاس محسوس کرتے ہیں.
اسی طرح پڑھیں:
- ایک دن میں کتنے ٹائمز کافی ہیں کافی اب بھی صحت مند نظر آتی ہے؟
- 7 پانی پینے کا صحیح وقت
- معدنی پانی اور سادہ پانی کے درمیان کیا فرق ہے؟
