صحت کے لئے خطرے میں اچانک کمرہ درجہ حرارت میں تبدیلی

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
  
• ترمیم کیا ہے؟
  
• کیا ہوتا ہے تو ماحول کا درجہ اچانک بدل جاتا ہے؟
  
• 1. ہائپوٹائیڈوریزم
  
• 2. ادویاتی گرینڈ کی خرابی
  
• 3. متاثرہ انسولین حساسیت
  

میڈیکل ویڈیو: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

عمومی جسمانی درجہ حرارت 36.5 سے 37.5 ڈگری سیلسیس ہے. بہت سے چیز جسم میں درجہ حرارت کی تبدیلیوں کو متاثر کرتی ہیں، جن میں سے ایک ماحول ہے. انتہائی درجہ حرارت کے ساتھ ماحولیاتی، جیسے جیسے سرد یا بہت گرم، جسم پر مختلف اثرات پیدا کرسکتے ہیں.

کچھ ڈگری کے ارد گرد درجہ حرارت میں تبدیلیاں جسم کے کام کو متاثر کر سکتی ہیں. مثال کے طور پر، کم درجہ حرارت کے درجہ حرارت کی وجہ سے آپ کے جسم کے درجہ حرارت میں 35 ڈگری سیلسیس 3 ڈگری سیلسیس کم ہوجاتا ہے، لہذا آپ ہلکے ہائپوتھرمیا کا تجربہ کریں گے. شدید ہائپوتھرمیا بھی دل کے حمل، سٹروک اور موت کی وجہ سے بھی کرسکتے ہیں. درجہ حرارت جو بہت زیادہ ہے، جبکہ دماغ کو نقصان پہنچ سکتا ہے. لہذا جب جسم جسم میں ماحول اور درجہ حرارت کے درجہ حرارت کے درمیان درجہ حرارت کا فرق سمجھتا ہے، تو جسم خود کار طریقے سے ترمورگولیشن کرے گا، جس کے ارد گرد ہونے والے درجہ حرارت میں تبدیلیوں کو قبول کرنے کے لۓ جسم کی اصلاح کی جائے گی.

ترمیم کیا ہے؟

جسم کا ترمیم یہ ہے کہ جسم کی توازن برقرار رکھی جاتی ہے. جب جسم کے ارد گرد کے کمرے میں درجہ حرارت محسوس ہوتا ہے، تو جلد کی طرف سے پہلا محرک ملتا ہے. جلد محسوس ہوتا ہے کہ درجہ حرارت بہت سردی یا بہت گرم ہے یا نہیں. اس کے بعد، یہ ہولوتھامیم کا اشارہ کرتا ہے جو اس کے ارد گرد ماحول کے مطابق عمل کرے گا. درجہ حرارت میں ان تبدیلیوں کا جواب دینے کے لئے سگنل کو پٹھوں، اعضاء، غدود اور دیگر اعصابی نظاموں کو دی جائے گی. جسم کے درجہ حرارت مختلف عوامل جیسے موسم اور موسم اور جسمانی سرگرمی سے متاثر ہوتا ہے. جیسے ہی آپ کھاتے ہیں یا پیتے ہیں، یہ سرگرمی آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو توانائی کی پیداوار کے عمل اور جسم میں کیلوری کے جلانے کی وجہ سے اضافہ کرے گی.

کیا ہوتا ہے تو ماحول کا درجہ اچانک بدل جاتا ہے؟

جسمانی درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیوں کو جسم پر مختلف اثرات مل سکتی ہیں، جیسے:

1. ہائپوٹائیڈوریزم

جب آپ سرد محسوس کرتے ہیں اور ماحول کے درجہ حرارت کی وجہ سے گرم محسوس کرتے ہیں تو آپ کو تائرائڈ کے ساتھ ایک مسئلہ ہوسکتا ہے. تھائیڈرو جسم میں گندوں میں سے ایک ہے جو مختلف میٹابولزم کو کنٹرول کرنے، دل کی شرح کو منظم کرنے اور جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کے لئے کام کرتا ہے. جب یہ غدود بہت زیادہ تھرایڈ ہارمون کی پیداوار کرتا ہے تو، جسم کا درجہ حرارت بڑھ جائے گا. دوسری طرف، یہ گلی بھی T3 اور T4 ہارمون کی پیداوار کرتا ہے جس میں اگر ہارمون کی پیداوار کم ہوجائے تو بدن کا درجہ کم ہوجائے گا. T3 اور T4 ہارمونز جسم میں توانائی کے استعمال کو ریگولیٹیٹ کرنے اور تھائیڈرو ہارمون کی پیداوار کو متاثر کرنے کے لئے بھی ذمہ دار ہیں.

جسم میں تھائیڈرو ہارمون کی سطح کو کم کرنا جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے اور جسم میں میٹابولزم کو سست کرنے کا سبب بن سکتا ہے. اگر میٹابولک عمل کم ہوجاتا ہے تو، دوسرے علامات جیسے تھکاوٹ اور کمزوری، ڈپریشن، قبضے اور برٹبل ناخن شامل ہوں گے. اگر بگاڑ چھوڑ دیا جائے تو، ہائپر وائیرائیرائزیشن چہرے، ہاتھوں اور پاؤں میں سوزش کا سبب بن سکتا ہے، ذائقہ اور بو، امراض کے درد، مشترکہ درد، مشترکہ درد، اور یہاں تک کہ دل کی بیماری میں کمی.

2. ادویاتی گرینڈ کی خرابی

ادویاتی گاندھی گردے کے اوپر واقع ہے اور ہارمون کوٹاسول پیدا کرنے کے لئے افعال ہیں جو کشیدگی اور چالوں کے انتظام میں اہم ہارمون ہے. ایڈرنل گرڈ کی خرابی اکثر تائیرائڈ ہارمون میں کمی کا نتیجہ ہیں. درجہ حرارت کی تبدیلیوں تائیرائڈ ہارمونز کو متاثر کرے گی، جس کے بعد ادویاتی گران کی خرابی کو متاثر کرے گا.

ایڈاندری گرینڈ کی خرابیوں کی وجہ سے پیدا ہونے والے نتائج جذباتی عدم استحکام ہیں، کافی نیند حاصل کرنے کے باوجود ابتدائی مشکلات میں اضافہ ہوتا ہے، ہمیشہ تھکا ہوا اور بھوک لگی ہے، اور مدافعتی نظام کو کم کرنا. دیگر علامات جو ظاہر ہوسکتی ہیں وہ خون کے شکر کی سطح کم ہیں، انگلیوں میں گونج، جنسی ڈرائیو میں کمی، اور جسم کے وزن کو کم کیا جاتا ہے.

3. متاثرہ انسولین حساسیت

انسولین ایک ہارمون ہے جس میں خون کی شکر کی سطح کو ریگولیٹ کرنے اور خون کی شکر کو تبدیل کرنے کا بنیادی کام ہے. لہذا، ہم جنس توانائی کی چابیاں کے عمل میں ملوث ہے جس میں جسم کا درجہ تبدیل کرنا پڑتا ہے. عام حالات میں، جسم انسولین کی پیداوار میں اضافہ کرتی ہے جب جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے اور تحقیق کا کہنا ہے کہ دماغ کے بعض حصوں میں اس ہارمون کی انجکشن جسم کے درجہ حرارت کو بڑھا سکتا ہے اور جسم کی تحابیل کو تیز کر سکتا ہے.

بھی پڑھیں

• کیوں الیکٹرانک آلات ہمیں سونے کے لئے مشکل بناتے ہیں
• ہائی درجہ حرارت کے ساتھ حرارتی تیل کا خطرہ
• کیوں گرم باتیں بانجھ مرد کی وجہ سے ہیں