فہرست:
- بیماریاں عادات کے ذریعے آسانی سے پھیل گئی ہیں ...
- 1. کیل یا قلم ٹپ کاٹنا
- 2. دانتوں کا استعمال کرتے ہوئے کچھ کھولیں
- 3. آپ کے کھجور کا استعمال کرتے ہوئے گھاس اور کھانسی کے قریب
- 4. انگلی پر انگلی بالوں کے کنارے آتے ہیں
- 5. سالگرہ کے موم بتیوں کو اڑا دیں
اگرچہ آپ نے اپنے ہاتھوں سے ہاتھ دھویا اور ایک دن دو بار جلایا، حالانکہ تم اب بھی ان طریقوں میں جراثیم پھیل سکتے ہو جو مکمل طور پر غیر متوقع ہیں. چیک کرنے کی کوشش کریں، آپ کی یہ پانچ عادتیں کتنی پسند ہیں - چاہے ہوشیار یا بے جان؟
بیماریاں عادات کے ذریعے آسانی سے پھیل گئی ہیں ...
بیماری پھیلانے والی چھوٹی چیزوں کو معلوم کرنے سے پہلے، سب سے پہلے معلوم ہے کہ معاون خطرے والے عوامل ہیں.
تمہارا ہاتھ پہلا ہے جی ہاں! اگرچہ یہ صاف اور خوشبودار لگ رہا ہے، آپ کے ہاتھ ایک "رہائشی زمین" جو بیکٹیریا کے لئے مثالی ہے. کم سے کم آپ کے ہاتھوں میں تقریبا 5،000 بیکٹیریا موجود ہیں.
دوسرا آپ کے ارد گرد اشیاء ہے. آپ کے آس پاس تمام چیزیں جو بھی صاف ہوسکتی ہیں، اب بھی بیماری کی منتقلی کے لئے انٹرمیڈیٹس ہونے کی امکان ہے. جراثیم، دونوں بیکٹیریا، وائرس اور فنگل اسپوروں کی شکل میں بنیادی طور پر ہمیشہ ہوا میں پرواز کرتے ہیں اور کسی بھی سطح کو زمین پر پھینک سکتے ہیں.
تمام قسم کے خوردبین مخلوق کمانڈر سطحوں پر کمرے کے درجہ حرارت سے کم سے کم 6 گھنٹے 7 دن تک زندہ رہ سکتے ہیں. جب آپ کسی چیز کی سطح کو چھوتے ہیں، تو وہ خود کار طریقے سے ہاتھوں میں منتقل ہوجائیں گے، ویب ایم ڈی سے اطلاع دی جاتی ہیں.
مزید برآں، آپ اپنے چہرے کو غیر معمولی طور پر چھوتے ہیں، اپنی آنکھیں رگڑیں، اپنے ہونٹوں کو مسح کریں اور دیگر چیزیں کریں جو دوسرے جسم کے حصوں میں بیماریوں کو پھیلانے کی صلاحیت رکھتے ہیں. Hiyy ... خوفناک لگتا ہے، ہہ؟
حیات ... آپ کی عادت کیا ہے؟
1. کیل یا قلم ٹپ کاٹنا
آپ کے دوستوں، ساتھی کارکنوں، یا اپنے آپ کو یہاں تک کہ جو آپ پر زور دیتے ہیں اپنے ناخن کو کاٹنا چاہتے ہیں؟ یہ صرف ناخن نہیں ہے جو "نمکین" کا ہدف ہے، لیکن پنسل یا قلم کی ٹپ بھی ہے.
اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ کیل یا پنسل صاف ہے، آپ کو معلوم نہیں ہے کہ کتنے لاکھوں بیماریوں میں رہتے ہیں. جس شخص نے بعد میں آپ کے قلم میں قرضے لیا، بیکٹیریا کے رشتے میں بھی حصہ لیا کیونکہ وہ نہیں جانتا تھا کہ سٹیشنری استعمال کیا جاتا تھا.
اس کے علاوہ، آپ کے ناخن، قلم، یا پنسل کاٹنے کا شوق، یہ ممکنہ طور پر انفیکشن کے خطرے میں اضافہ ہونے والے خطرات کی وجہ سے اس کی وجہ سے ممکن ہے. دوسرے الفاظ میں، بیماری حاصل کرنے کے امکانات بھی زیادہ ہیں.
2. دانتوں کا استعمال کرتے ہوئے کچھ کھولیں
بہت سے لوگوں کو کینچی کی تلاش کرنے کی بجائے دانتوں کا استعمال کرتے ہوئے پلاسٹک کی پیکیجنگ یا بوتلیں کھولنے کی ترجیح دیتے ہیں.
اگرچہ یہ نہ صرف دانتوں کو نقصان پہنچانے کے خطرے سے، اس کے پاس ان بیماریوں کو پھیلانے کا موقع بھی شامل ہے جو اعتراض سے منسلک کیا جاتا ہے لہذا یہ آپ کے منہ میں جاتا ہے.
اسی وقت، آپ کے منہ میں بیکٹیریا بھی پیکیجنگ میں منتقل ہوتے ہیں تاکہ یہ اب بھی دوسروں کو پھیل سکتے ہیں جو پیکیجنگ منعقد کرنے میں ملوث ہیں.
3. آپ کے کھجور کا استعمال کرتے ہوئے گھاس اور کھانسی کے قریب
کھانچنے یا چھونے کے بعد آپ دونوں ہاتھوں سے اپنے منہ کو قریبی طور پر بند کر سکتے ہیں، بلکہ بالکل بند نہیں ہوسکتے ہیں اور آخر میں لوگوں کی طرف سے آخر میں گندی ہو جاتی ہے.
یہ خاص طور پر یہ طریقہ ہے جو جراثیموں کے تیز رفتار پھیلاؤ میں مبتلا کرے گا. آپ کے کھجور کے ساتھ اپنے منہ کو ڈھکنے سے، آپ بیکار یا ہاتھ ہلانے کے بعد بیکاریا آپ کو کھجوروں سے آپ کے کھجور سے کسی دوسرے سے لے جاتے ہیں.
جو بیماری ابھی تک آپ کے ہاتھ میں منتقل ہو چکا ہے وہ بھی آپ کو اگلے اشیاء کو دوبارہ منتقل کرے گا. بیماریوں کا پھیلاؤ بھی وسیع ہوسکتا ہے.
ٹھیک ہے، آپ کو اپنے منہ کا احاطہ کرنے کے لئے ایک ٹشو یا رومال لانے کے لئے اسے عادت بنانا شروع کرنی چاہئے. اگر آپ پھنسے ہوئے ہیں تو آپ اپنا چہرہ اپنے کوبوں یا اندرونی ہتھیاروں میں تبدیل کر دیں جب آپ کھانسی یا چھونے لگیں. اس کے بعد آپ کھانچتے ہو یا ہر وقت ہمیشہ اپنے ہاتھوں کو دھویں.
4. انگلی پر انگلی بالوں کے کنارے آتے ہیں
جمع ہونے کے بعد، آپ کو یقینی طور سے بال کٹ دانتوں کے درمیان چند بال کے نیچے نظر آئے گا. ارے ... آپ کنگھی کو کتنی بار صاف کرتے ہیں؟ گندی کنگھی نقصان پہنچا بالوں کا سبب ہے جو اکثر کم سے کم ہوتا ہے.
دراصل، نہ صرف بالوں کی کمی آپ کے پسندیدہ کنگھی میں رہتی ہے. باقی بال کی دیکھ بھال کی مصنوعات، کھوپڑی کا تیل، اور مردہ جلد کے خلیات، وہاں بھی "منتقلی" ہوتے ہیں اور بیکٹیریا کے لئے کھانا بناتے ہیں جو قبل از کم کنگھی کی سطح پر ہوتے ہیں.
جب آپ ہر وقت دوبارہ جمع کرتے ہیں، تو یہ سب چیزیں اپنے بال میں واپس آ جائیں گی اور اپنے تاج کی خوبصورتی کو نقصان پہنچے گی.
مثالی طور پر، آپ کو کم از کم مہینے میں ایک بار کم سے کم اپنے کمبوں کو صاف اور صاف کرنا ہوگا.
5. سالگرہ کے موم بتیوں کو اڑا دیں
جرنل آف خوراک فوڈ ریسرچ میں ایک مطالعہ، نئے حقائق ملتے ہیں جو بالکل منفرد ہیں. جب آپ ایک سالگرہ کے موم بتی کو باہر نکال دیں گے جس میں کیک پر سیدھا کھڑا ہوتا ہے، تو کیک کی سطح پر پایا جاتا ہے بیکٹیریا کی تعداد بھی 1400 فی صد تک بڑھ جائے گی!
اگرچہ بیماری کی منتقلی کے نادر معاملات سالگرہ کے موم بتیوں کو نکالنے کے باوجود، اب بھی کھایا جاتا ہے جب جراثیموں کو پھیلانے کا امکان ہے.
