کیا ذیابیطس واقعی دھوکہ دہی کی طرف سے روک دیا ہے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Week 0
  
• وٹامن ڈی کی قسم 2 ذیابیطس روکتا ہے
  
• وٹامن ڈی ذیابیطس کو کیسے روکتا ہے؟
  
• وٹامن ڈی میں پینکریٹک بیٹا کے خلیوں کو کام کرنے میں مدد ملتی ہے
  
• کم وٹامن ڈی میں انسولین حساسیت کم ہوتی ہے
  
• جسم میں کیلشیم کی جذب میں مدد ملتی ہے
  

میڈیکل ویڈیو: Week 0

ذیابیطس جسم میں انسولین کی موجودگی کی وجہ سے ایک دائمی بیماری ہے جس میں خون کی شکر (قسم 1 ذیابیطس) کو منظم کرنے یا انسولین کی وجہ سے جو مختلف عوامل کی وجہ سے مناسب طریقے سے کام نہیں کرسکتا ہے، ان میں سے ایک غذا اور طرز زندگی (2 ذیابیطس کی قسم) ہے. ڈبلیو ایچ او کے اعداد و شمار کے مطابق، یہ معلوم ہے کہ 2014 میں 422 ملین افراد تھے جنہوں نے ذیابیطس اور مبتلا افراد کو وقت میں بڑھا دیا. اندازہ لگایا گیا ہے کہ 2012 میں 1.5 ملین افراد ذیابیطس سے مر چکے ہیں اور ذیابیطس کی وجہ سے پیچیدگیوں سے 2.2 ملین افراد ہلاک ہوئے ہیں.

ذیابیطس کا سب سے عام معاملہ قسم 2 ذیابیطس اور بہت سے عوامل ہیں جو اس بیماری کا باعث بنتی ہیں. تحقیق کے مطابق، وٹامن ڈی کی ایک کم مقدار ایک شخص کی وجہ سے 2 قسم کی ذیابیطس کا تجربہ کرسکتا ہے.

وٹامن ڈی کی قسم 2 ذیابیطس روکتا ہے

وٹامن ڈی ایک موٹی گھلنشیل وٹامن ہے جو اکثر سورج وٹامن کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہے، کیونکہ جسم سورج کی روشنی میں سامنے آتا ہے جب زیادہ تر وٹامن ڈی حاصل ہوتی ہے. بعض اوقات ہم سورج کی روشنی سے بے نقاب ہوتے ہیں، زیادہ وٹامن ڈی جسم کی طرف سے پیدا کیا جا سکتا ہے.

حال ہی میں ایسی ایسی ایسی مطالعہ کی گئی ہے جو وٹامن ڈی واقع ہونے سے ذیابیطس کو روک سکتا ہے. اس کا سبب بنتا ہے کیونکہ مطالعہ کے نتائج پایا جاتا ہے کہ 2 افراد ذیابیطس کی نوعیت میں خون میں وٹامن ڈی کی کم سطح رکھتے ہیں. اس مطالعہ نے یہ بھی تجویز کیا ہے کہ ان لوگوں کو جو ان کے جسم میں وٹامن ڈی کی کم سطح ہے وہ دو قسم کے مریضوں کی ترقی کا خطرہ رکھتے ہیں، اور جو لوگ دو ذیابیطس کے ساتھ نئے تشخیص کر رہے ہیں ان کے جسم میں اوسط کم وٹامن ڈی ہے.

2012 میں منعقد ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ وٹامن ڈی کے فی ملی میٹر سے زائد 25 نگنگرام کے گروپوں میں، زندگی میں بعد میں دو قسم کی ذیابیطس کی ترقی کا ایک کم موقع تھا. مطالعہ کے نتائج کی طرح اسی طرح کے 18 مطالعے کا موازنہ، جو قسم 2 ذیابیطس میں وٹامن ڈی کی سطحوں کی جانچ پڑتال کرتی ہے، ماہرین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ ان لوگوں کو جنہوں نے کافی مقدار میں وٹامن ڈی میں ان کی لاشیں نہیں تھیں ان کی نوعیت میں 2 قسم کی ذیابیطس کی ترقی کا خطرہ تھا.

مستقبل میں کسی قسم کے 4 ذیابیطس سے متاثر ہونے والے 4٪ کا امکان کم کرنے کے لئے وٹامن ڈی کے 4 نینوگرام / ملی میٹر کی ہر اضافہ.

وٹامن ڈی ذیابیطس کو کیسے روکتا ہے؟

وٹامن ڈی میں پینکریٹک بیٹا کے خلیوں کو کام کرنے میں مدد ملتی ہے

2000 بالغوں میں وٹامن ڈی اور کیلشیم سپلیمنٹس کے تجربات کئے گئے ہیں جن میں 2 قسم کی ذیابیطس کی ترقی کا خطرہ ہوتا ہے. فیضوں کو گروپ میں فی دن وٹامن ڈی کے 200 یورو یا 400 ملی گرام کیلکیم کا دن ہے. تجربے کے اختتام پر، یہ پایا گیا تھا کہ وٹامن ڈی سپلائٹس کو پینکریٹیک بی خلیات کی تقریب میں مدد کرنے کے بارے میں خیال کیا جاتا تھا، جو جسم کے حصوں میں ہارمون انسولین پیدا کرتی ہیں. کچھ قسم کے 2 ذیابیطس پنکریٹیک بیٹا کے خلیات ہیں جو خون میں شکر کی سطح کو تبدیل کرنے کے لئے کافی انسولین نہیں پیدا کرسکتے ہیں، تاکہ خون کی شکر زیادہ ہوجائے اور ہائپرگلیسیمیا کا سبب بن سکے. ہائپ گلیسیمیا جو مسلسل ہوتا ہے اس کی وجہ سے ذیابیطس ہوتا ہے.

کم وٹامن ڈی میں انسولین حساسیت کم ہوتی ہے

معمول اور صحت مند افراد میں، چینی یا گلوکوز جو خون میں داخل ہوتا ہے وہ براہ راست خلیوں کو تقسیم کیا جاتا ہے جو میٹابولزم کے لئے توانائی کی ضرورت ہے. خون میں چینی کو تبدیل کرنے کا فرض پینسلیروں کے بیٹا خلیوں کی طرف سے تیار انسولین ہارمون ہے. اگر انسولین ہارمون بہت حساس ہے تو، پکنلا بیٹا کے خلیات کو بڑی تعداد میں انسولین پیدا کرنے کی ضرورت نہیں ہے. لیکن یہ قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں نہیں ہوتا. انسولین، جو خون میں گلوکوز کی سطح پر حساس ہونا چاہئے، جواب نہیں دیتا اور مزاحم ہے. اس طرح، خون میں گلوکوز کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے اور ہائپرگلیسیمیا ہوتا ہے. دو قسم کے ذیابیطس mellitus میں دوبارہ بار بار hyperglycemia کے نتائج. لہذا، لوگ 2 ذیابیطس کے ساتھ انسولین خون میں خون کی وریدوں میں انجکشن کی طرف سے زیادہ انسولین کی ضرورت ہے.

دریں اثنا، ایک حالیہ مطالعہ میں، یہ محسوس ہوا کہ وٹامن ڈی جسم میں انسولین سنویدنشیلتا میں اضافہ اور انسولین کی پیداوار کو بڑھانے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. دیگر مطالعات کا یہ بھی کہنا ہے کہ جسم میں وٹامن ڈی کی کم مقدار انسولین سنویدنشیلتا کو کم کرسکتی ہے.

جسم میں کیلشیم کی جذب میں مدد ملتی ہے

اس کے علاوہ، وٹامن ڈی کیلشیم جذب میں بھی مدد کرتا ہے اور جسم میں کیلشیم کی مقدار رکھتا ہے. کیلشیم میں ہارمون انسولین کو کنٹرول کرنے میں ایک اہم کردار ہے، تاکہ جب جسم میں کیلشیم کی سطح کم ہو یا کم ہوجائے تو اس میں پانکریٹ بیٹا کے خلیات پر منفی اثر پڑے گا. پکنلا بیٹا کے خلیات کی خرابیوں کو انسولین کی مقدار میں کمی اور انسولین سنویدنشیلتا کو کم کرے گا.

بھی پڑھیں

• 10 غیر متوقع چیزیں جو بلڈ شوگر میں بڑھتی ہیں
• خون کی شوگر کی اقسام آپ کو کرنے کی ضرورت ہے
• جسم میں عمومی خون کی شکر کی سطح کیا ہے؟