فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: 432Hz ❯ RECEIVE UNEXPECTED MONEY | Music to Attract Money l Golden energy
  
• 1. شفا یابی کے لئے موسیقی
  
• درد رشتہ دار
  
• کم بلڈ پریشر
  
• صحت مند دل
  
• پوسٹ سٹروک بحالی کی حوصلہ افزائی کریں
  
• دائمی سر درد اور امراض کا علاج
  
• مصیبت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے
  
• 2. موسیقی جسمانی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے
  
• موسیقی نے ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنایا
  
• موسیقی جسم کی نقل و حرکت کو بہتر بناتا ہے
  
• 3. موسیقی زیادہ محتاط کام کرنے میں مدد ملتی ہے
  
• تھکاوٹ سے لڑیں
  
• موسیقی بڑھتی ہوئی پیداوار میں اضافہ
  
• 4. موسیقی دماغ پرسکون کرسکتا ہے
  
• آرام دہ موسیقی نیند کی مدد کر سکتی ہے
  
• موسیقی کشیدگی کو کم کرتی ہے اور آرام میں اضافہ کرتی ہے
  

میڈیکل ویڈیو: 432Hz ❯ RECEIVE UNEXPECTED MONEY | Music to Attract Money l Golden energy

مختلف سماجی، جذباتی اور رویے پر مبنی مسائل پر قابو پانے کے لئے موسیقی کا استعمال کرتے ہوئے موسیقی تھراپی کا علاج ہے. تمام عمروں کے تمام افراد میں سنجیدہ، موٹر، ​​اور حسی مسائل. یہ تھراپی اکثر لوگوں کے ذریعہ بعض بیماریوں سے متاثر ہوتا ہے، لیکن اس تھراپی کے فوائد ہر فرد کی طرف سے محسوس کی جا سکتی ہیں. امریکی موسیقی تھراپی ایسوسی ایشن کے مطابق، موسیقی تھراپی ایک طبی موسیقی کی مداخلت ہے اور کسی پیشہ ورانہ معیار کے ساتھ ثبوت کی بنیاد پر ہے جس نے قانونی طور پر موسیقی تھراپی پروگرام مکمل کیا ہے.

موسیقی تھراپی کیسے کام کرتا ہے؟

موسیقی دماغ کے تمام علاقوں کی طرف سے عملدرآمد کیا جاتا ہے، اس کے بعد موسیقی تک رسائی حاصل ہوتی ہے اور دماغ کے علاقوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے جو دوسرے طریقوں تک رسائی حاصل نہیں کرسکتا. دماغ کے حصے جو موسیقی سے متاثر ہوسکتے ہیں:

• آرکائیوٹورٹ پرانتیکس (سماجی رویہ)
• پرائمری کورٹیکس (مسئلہ کی وضاحت اور حل)
• انٹرفیر Cingulate کارٹیکس (جذبات اور حوصلہ افزائی کی بنیاد پر سیکھنے)
• امیگڈالا (سماجی، جذباتی اور میموری پروسیسنگ)
• باسل گنگلیا (موٹر کنٹرول)
• Hippocampus (سیکھنے اور مقامی میموری)
• آڈیٹری کورٹیکس (سماعت)
• بروکا کا علاقہ (تقریر کی پیداوار)
• موٹر کورٹیکس (رضاکارانہ تحریک)
• سینسر کورٹیکس (رابطے اور دیگر احساسات)
• وارنیک کا علاقہ (تقریر کی سمجھ)
• کونیی گیرس (پیچیدہ زبان افعال)
• بصری پرانتیکس (وژن)
• سیریلوم (تعاون، توازن اور موٹر میموری)
• Brainstem (اہم جسم کے افعال اور سینسر ان پٹ)

صحت کے لئے موسیقی تھراپی کی تقریب

نہ صرف آرام دہ اور پرسکون، موسیقی تھراپی انسانی جسم کی صحت پر چار اہم کام کرتا ہے.

1. شفا یابی کے لئے موسیقی

درد رشتہ دار

جرنل آف اعلی درجے کی نرسنگ میں ایک کاغذ کے مطابق، موسیقی سننے سے مختلف حالات سے دائمی درد کو کم کر سکتا ہے، جس میں آستیوآرتھرائٹس، مشترکہ مسائل، اور ریمیٹائڈ گٹھائی 21 فیصد تک، اور 25 فیصد تک ڈپریشن شامل ہیں.موسیقی تھراپی بڑے پیمانے پر پودے بازی کے درد، بچے کی پیدائش کو کم کرنے اور سرجری کے دوران انضمام کے استعمال کو بڑھانے کے لئے بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے.

اس بارے میں کئی نظریات موجود ہیں کہ موسیقی کس طرح درد پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے، یعنی:

• موسیقی ان اثرات کو جنم دیتا ہے جو توجہ سے محروم کر سکتی ہے
• موسیقی مریضوں کو کنٹرول کا احساس دے سکتا ہے
• موسیقی درد کا مقابلہ کرنے کے لئے جسم کی وجہ سے endorphins (خوشی ہارمون) جاری کرنے کا سبب بنتی ہے
• سست موسیقی سانس لینے اور دل کی شرح کو کم کرکے جسم کو آرام کر سکتا ہے

کم بلڈ پریشر

موسیقی کو سنبھالنے سے ہر صبح اور شام کے جسم کو آرام کرنی پڑے گی، اس سے لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ان کے بلڈ پریشر کو کم کیا جائے گا اور کم پوزیشن میں رہیں گے. نیو ایلی لینس میں امریکی سوسائٹی آف ہائپر ٹھنڈنشن کے اجلاس میں رپورٹ کے مطابق تحقیقات کے مطابق ہر روز 30 منٹ کے لئے کلاسیکی موسیقی یا دیگر سنیما موسیقی سننے کے باقاعدگی سے ہائی بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے.

صحت مند دل

آپ کے دل کے لئے موسیقی بہت اچھا ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ کیا معاملات موسیقی کی آزادی ہے، نہ کہ سٹائل. 6 مختلف موسیقی سٹائل سننے کے دوران محققین نوجوانوں کی دل کی شرح میں تبدیلیوں پر توجہ دیتے ہیں. اور نتیجہ یہ ہے کہ جب وہ تیز رفتار کے ساتھ موسیقی سنتے ہیں، تو ان کی دل کی شرح بھی تیزی سے ہوتی ہے اور اس کے برعکس. لہذا، چاہے آپ اسے پسند کریں یا مخصوص موسیقی کے لئے آپ کے دل کی شرح پر کوئی اثر نہیں پڑے گا. موسیقی کی رفتار یا تیز رفتار دل کی آرام پر سب سے بڑا اثر ہے.

پوسٹ سٹروک بحالی کی حوصلہ افزائی کریں

پاپ، کلاسیکی یا جاز موسیقی کے میلوں کو ایک اسٹروک سے ایک شخص کی وصولی کو تیز کر سکتا ہے. کلاسیکی موسیقی سننے والے مریضوں میں بصیرتی توجہ بڑھ سکتے ہیں جو فالج کے بعد جسمانی امراض کا تجربہ کرتے ہیں.حالیہ ریسرچ میں یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ موسیقی سننے میں نہ صرف مریض کے رویے کو بحال کرنا بلکہ دماغ کی بازیابی میں ٹھیک ٹھیک نیروانیٹومیکل تبدیلیاں بھی شامل ہوتی ہیں.

دائمی سر درد اور امراض کا علاج

موسیقی مریضوں کے شکاروں اور دائمی سر دردوں میں شدت، تعدد، اور سر درد کی مدت میں کمی کی مدد کر سکتا ہے.

مصیبت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے

موسیقی مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے. پیرا سائنسدانوں نے وضاحت کی ہے کہ کچھ قسم کی موسیقی مثبت اور گہری جذباتی تجربات پیدا کرسکتے ہیں، جو ہارمون سستے کی قیادت کرے گی.

2. موسیقی جسمانی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے

موسیقی نے ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنایا

موسیقی کا انتخاب کرنا جو آپ کو حوصلہ افزائی کرتا ہے وہ آپ کے لئے چلنے، منتقل، رقص، یا دیگر قسم کے مشقوں کو آسان بنانے کے لئے آسان بنا دیتا ہے. موسیقی کام کے مقابلے میں تفریح ​​کی طرح مشق کرتا ہے.ایٹلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے موسیقی کی صلاحیت، بشمول:

• تھکاوٹ کو کم کرنا
• نفسیات میں اضافہ
• موٹر تعاون کو بہتر بنائیں

موسیقی جسم کی نقل و حرکت کو بہتر بناتا ہے

موسیقی کے تالے کو ہمارے جسم کو منتقل کرنے کی ایک غیر معمولی صلاحیت ہے. موسیقی پٹھوں میں کشیدگی کو کم کر سکتے ہیں، اور جسم کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. تحریک تحریکوں کے لوگوں کے بحالی میں جسمانی فنکشن کو فروغ دینے، برقرار رکھنے اور بحال کرنے میں موسیقی اہم کردار ادا کر سکتا ہے.

3. موسیقی زیادہ محتاط کام کرنے میں مدد ملتی ہے

تھکاوٹ سے لڑیں

موسیقی سننا پریشان کچھ اضافی توانائی تلاش کرنے کا بہترین طریقہ ہوسکتا ہے. موسیقی مؤثر طریقے سے بے چینی کام کی وجہ سے تھکاوٹ اور تھکاوٹ کو ختم کر سکتا ہے. ذہن میں رکھو کہ بہت زیادہ پاپ موسیقی اور موسیقی سننا مشکل راک آپ کو توانائی سے زیادہ اعصابی بنا سکتے ہیں.

موسیقی بڑھتی ہوئی پیداوار میں اضافہ

بہت سے لوگ کام کرتے وقت موسیقی سننا پسند کرتے ہیں. حقائق پر مبنی، موسیقی سننا آپ کو بہتر کام مل جائے گا. رویے اور فزیوولوجی کے جرنل نیورسنسیس میں ایک رپورٹ کے مطابق، ایک بصری تصاویر کو تسلیم کرے گا، جن میں حروف اور نمبر بھی شامل ہیں، جب کلاسیکی موسیقی یا راک کے ساتھ.

4. موسیقی دماغ پرسکون کرسکتا ہے

آرام دہ موسیقی نیند کی مدد کر سکتی ہے

کلاسیکی موسیقی اندرا سے نمٹنے کے سب سے سستا اور سب سے مؤثر ذریعہ ہے. اندام سے متاثر ہونے والے بہت سے لوگ یہ جانتے ہیں کہ بچ کی موسیقی انہیں نیند کی مدد کر سکتی ہیں. محققین سے پتہ چلتا ہے کہ آرام دہ اور پرسکون موسیقی سننے کے 45 منٹ رات کو آپ آرام کر سکتے ہیں. آرام دہ اور پرسکون موسیقی ہمدردیاتی اعصابی نظام، تشویش، بلڈ پریشر، دل اور سانس لینے کی سرگرمیوں کو بھی کم کرسکتے ہیں. اس سے آپ کے ان لوگوں پر مثبت اثر ہوسکتا ہے جو اکثر سوتے ہوئے مشکلات کا سامنا کرتے ہیں.

موسیقی کشیدگی کو کم کرتی ہے اور آرام میں اضافہ کرتی ہے

سست موسیقی یا پرسکون کلاسک موسیقی کو سنبھالنے کے لئے کشیدگی کو کم کرنے کے لئے ثابت ہوتا ہے. بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ آرام دہ اور پرسکون موسیقی کے اثرات کسی کو بھی دیکھ سکتے ہیں، بشمول نوزائبرز بھی شامل ہیں.

مندرجہ ذیل یہ ہے کہ موسیقی کس طرح کشیدگی کو کم کرتی ہے:

• جسمانی استحکام. موسیقی کشیدگی کے عضلات کو فروغ دینے میں مدد دے سکتی ہے، اور آپ کو ایسے دنوں سے کچھ کشیدگی جاری کرنے کی اجازت دیتی ہے جو آپ پر زور دیتے ہیں.
• منفی جذبات کو کم کرنا. موسیقی، خاص طور پر گانے، نغمے جو امید مند ہیں، آپ کے دماغ کو آپ کے دماغ میں پریشان کر کے سے تبدیل کر سکتے ہیں، اور زیادہ امید مند اور مثبت محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے. محققین نے پتہ چلا کہ موسیقی جسم میں cortisol (کشیدگی ہارمون) کی مقدار کو کم کر سکتا ہے.

بھی پڑھیں:

• بچوں کو کس طرح موسیقی بولنے میں جانتا ہے مدد کرتا ہے
• ہمارے موڈ پر مختلف موسیقی جینوں کے اثرات
• فہرست میں بچوں میں موسیقی چلانے میں یہ زبردست نہیں بنا