آسام کے لوگوں کے لئے ایئر اور سمندر کے پانی کے فوائد کو بے نقاب

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
  
• دمہ کے حملوں پر کیا ہوتا ہے؟
  
• دمہ کا علاج کیا جا سکتا ہے؟
  
• دمہ کے لوگوں کے لئے ہوا اور سمندر کے پانی کا اثر
  
• 1. ہائی آکسیجن کی سطح
  
• 2. صاف ہوا
  
• 3. سانس لینے کے لئے قدرتی تھراپی
  

میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)

جب آپ سمندر کے کنارے یا اونچے پہاڑوں پر تھے تو کیا آپ نے کبھی بھی تازہ ریفریجویٹ اور حوصلہ افزائی کی ہے؟ ساحل اور سمندر طویل عرصے سے ایک آرام دہ اور پرسکون اور تازگی جگہ سمجھا جاتا ہے. لہذا، بہت سے لوگوں کو ساحل سمندر پر جانے کے لئے نہیں، لیکن ان کے ذہنوں کو پرسکون یا عام ساحل سمندر ہوا میں سانس لینے کے لئے جاتے ہیں. جرمنی میں ماہرین کی طرف سے کئے گئے تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ یہ صرف ایک تجویز نہیں ہے. ایئر اور سمندری پانی میں انسانی تنصیب کے نظام کی خصوصیات ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ دمہ سانس کے مسائل کے ساتھ لوگوں کو دمہ کے ماحول سے لطف اندوز ہوسکتا ہے جبکہ دمہ علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے قدرتی تھراپی سے گزرتا ہے. یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ دمہ اور سمندر کے پانی میں دمہ مہاجرین پر اثرات موجود ہیں.

دمہ کے حملوں پر کیا ہوتا ہے؟

اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ ہوائی اور سمندر کے پانی کو عصمت پسندی کی مدد کیسے ملے گی، آپ کو اس بات کی ضرورت ہے کہ دمہ کے حملوں پر کیا ہوتا ہے. آپ کے سانس کے راستے میں مصیبت کی وجہ سے دمہ کے حملوں کی وجہ سے ہوتی ہے. آپ کے سانس کے نچلے حصے میں پٹھوں اچانک تنگ ہو جائیں گے اور تنگ ہوجائیں گے. اس کے بعد عام طور پر یہ آپ کے سانس لینے کی دیوار کی سوزش یا سوزش کی طرف سے کیا جائے گا. سری لنٹری کی دیواریں زیادہ سے زیادہ مکھن پیدا کرنے لگتی ہیں تاکہ آکسیجن کو تیزی سے پھیپھڑوں میں داخل ہونے کے لئے روک دیا جائے گا.

یہی وجہ ہے کہ لوگوں کو دمہ کھانسی کے ساتھ، سانس لینے میں دشواری، سینے میں تنگی اور درد محسوس کرنا، یا دمہ کے حملوں کے دوران بولنے میں دشواری کا سبب بنتا ہے. کچھ معاملات میں، آپ کے سانس کے نچلے حصے میں پٹھوں آہستہ آہستہ آرام کریں گے اور سانس کے راستے چند منٹ میں خود کو کھولیں گے. تاہم، بعض صورتوں میں آپ کو انضائط یا دمہ کے علامات ریلیفائرز استعمال کرسکتے ہیں تاکہ آپ کی سری لنٹری کی تیز رفتار تیز ہوجائے.

دمہ کا علاج کیا جا سکتا ہے؟

اگرچہ دمہ علامات کو کنٹرول اور کم کیا جاسکتا ہے، اس وقت تک جب تک دمھم نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ اس کا صحیح سبب نہیں ملا. کچھ لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ انھیں اب دمہ حملہ نہیں ہے اور عام طور پر طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کی وجہ سے جو دم دم علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

دمہ کے لوگوں کے لئے ہوا اور سمندر کے پانی کا اثر

قدرتی علاج میں سے ایک اور دمہ کے لوگوں کے لئے ایک اچھا طرز زندگی سمندر میں ہوا سانس لینے کے لئے ہے. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ بحر اور سمندر کے کنارے عطیات کے لئے اچھے ہیں جو اب بھی صاف، آلودگی یا آلودگی سے پاک ہیں اور صنعتی اسٹیٹس سے دور ہیں. یہاں دمہ کے لوگوں کے لئے ہوا اور سمندر کے پانی کے مختلف اثرات ہیں.

1. ہائی آکسیجن کی سطح

ساحلوں اور سمندروں کے نیچے پہاڑوں میں واقع ہے جن میں زیادہ سے زیادہ آکسیجن اعلی پہاڑوں جیسے مقامات پہاڑوں میں ہیں. یہ ہے کیونکہ زمین کی کشش ثقل زمین کی سطح پر آکسیجن رکھتا ہے. پھر میدانوں اور سمندر کی سطح سے دور دور، ہوا کے دباؤ اور آکسیجن کی سطح کم ہو جائے گی. لہذا بہت سے لوگوں کو چچا محسوس ہوتا ہے، سانس کی کمی، اعلی جگہ میں جب بھی ناپسند ہوتا ہے. یہ اونچائی بہت سے پہاڑی پہلوؤں کی طرف سے بیماری کا سامنا ہے. جو لوگ دمہ سے متاثر ہوتے ہیں وہ حمل ہونے کے خطرے میں ہیں اگر وہ محدود آکسیجن کی سطح کے ساتھ رہیں گے. لہذا، ساحل سمندر پر ہونے والی آکسیجن کی سطح کے ساتھ ہونے والی دمہ مہاجرین کو آزادانہ طور پر اور آزادی سے زیادہ سانس لینے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر اگر آپ اکثر وقت خرچ کرتے ہیں یا ہائی لینڈز میں رہتے ہیں.

2. صاف ہوا

میڈیکل سنسنتٹی کالج آف میڈیسن کے ایک الرجسٹ کے مطابق جوناتھن اے برنسٹین، جو کہ ساحل سمندر پر دھکیلنے والی مختلف الرجین اور جلانے والی ایجنٹوں کو ختم کر سکتی ہیں. بروکینن کے الرج اور دمھ کی دیکھ بھال کے ڈائریکٹر، کیسایا چارٹٹ نے مزید کہا کہ عام طور پر ساحل پر ہوا کی طرف سے کئے گئے آلودگی کی مقدار بہت کم ہے. اس کا مطلب ہے کہ ساحل سمندر پر جب الرجی کی وجہ سے دمہ کے لوگوں کے ساتھ دمہ آسانی سے سانس لے سکتا ہے. اس کے علاوہ، سمندر کے کنارے اور سمندر پر ہوا کی گردش بڑے بڑے شہروں سے بھی بدتر ہے جس میں درجنوں بلند عمارتیں یا پہاڑی علاقوں ہیں.

3. سانس لینے کے لئے قدرتی تھراپی

سمندر اور ساحل سمندر میں اب بھی دوسرے راز ہیں کہ دمہ کے لوگوں کو پتہ ہونا چاہیے. آپ بحر یا ساحل سمندر میں ہوا ہوا ہوا میں سمندر کے پانی کے چھوٹے قطرے ہیں تاکہ کبھی کبھی سمندر اور ساحل سمندر ہوا نمک محسوس کر سکیں. لہذا، جو ہوا پر مشتمل ہوا ہوا جسم کے لئے بہت صحت مند ہے کیونکہ یہ نمک، آئوڈین اور میگنیشیم میں امیر ہے. یہ تین عناصر یروزول کے طور پر کام کرتی ہیں جو تنفسی اعضاء میں مدافعتی ردعمل کی حوصلہ افزائی کرے گی.

جرمن صحت کے جرنل میں شائع ہونے والے مطالعہ کے نتائج، پرایکس کلین نیومول نے ثابت کیا کہ سمندر اور ساحل سمندر کی ہوا سانس لینے میں باقاعدگی سے سانس لینے کی پٹھوں کو آرام کر سکتے ہیں اور دماغ کو کم کرسکتے ہیں جو عصمت پسندوں کی سانس کی راہ کو روکتی ہیں. طویل عرصے سے آپ ساحل سمندر یا سمندر پر خرچ کرتے ہیں، آپ کے پھیپھل کی تقریب میں بہتری آئے گی. لہذا آپ میں سے جنہوں نے دمہ سے متاثر ہونے کے لئے، قدرتی تھراپی کے طور پر ساحل سمندر پر ہوا اور سمندر کے پانی میں سانس لینے کے لئے چند گھنٹے ہر ہفتے لینے کے لئے کچھ بھی غلط نہیں ہے.