فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How to Replace a Transmission (Full DIY Guide)
- دھول کے ذرات کی اقسام جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
- صحت کے لئے دھول کی خطرات کیا ہیں؟
- دمہ کیا ہے؟
- دمہ کو چلتا ہے
- دمہ کو روکنے کے لئے کس طرح؟
- دائمی برونائٹس کیا ہے؟
- دائمی برونائٹس کی کیا وجہ ہے؟
- دائمی برونچائٹس کو روکنے کے لئے کس طرح؟
میڈیکل ویڈیو: How to Replace a Transmission (Full DIY Guide)
جہاں بھی تم رہتے ہو، دھول آپ کی روزانہ کی زندگی کا حصہ ہے. فطرت میں دھول قدرتی مٹی، ریت، اور راک سے پیدا ہوتا ہے.جنگجوؤں میں رہنے والی چیزیں بھی ہوا میں مٹی میں شراکت کرتی ہیں: آلودگی، خوردبین حیاتیات، پودوں کے ذرات ماحول میں دھول کا بھی حصہ ہیں.شہری علاقوں میں، صنعتی سرگرمیوں، باغبانی، موٹر گاڑیوں، وغیرہ وغیرہ دھول کی اہم وجوہات ہیں.
یقینا آپ نے کبھی بھی تعجب کیا ہے، اگر ہم اکثر دھول کو ذبح کرتے ہیں تو کیا ہوگا؟
دھول کے ذرات کی اقسام جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
کیونکہ یہ بہت سے ذرائع سے آتا ہے، بہت سے قسم کے دھول ہیں. وہاں دھول کے ذرات ہیں جو کچھ دیکھا جا سکتا ہے، کچھ نظر آتے ہیں. چھوٹے دھول کے ذرات، ممکنہ طور پر آپ انہیں دیکھتے ہیں. چھوٹے دھول کے ذرات طویل عرصے میں ہوا میں رہ سکتے ہیں اور طویل فاصلے پر سفر کر سکتے ہیں.
بڑے دھول کے ذرات جنہیں آپ دیکھ سکتے ہیں وہ ایسے ہیں جو کسی خاص مدت کے بعد کار یا فرنیچر کی سطح پر جمع ہوتے ہیں. جسم خود کو ان ذرات سے بچاتا ہے جب آپ ان کے ذائقہ میں ناک اور منہ میں پھینک دیتے ہیں. دراصل، اگر آپ نے اسے نگل لیا تو یہ ذرہ کافی نقصان دہ ہے اور سانس کے ذریعہ آسانی سے ہٹا دیا جا سکتا ہے.
چھوٹے یا مٹی ذائقہ ذائقہ بھی زیادہ خطرناک ہیں. یہ ذرات پھیرے میں گہرائیوں سے گھبراہٹ کریں گے، اور یہاں تک کہ چھوٹے اور بہت ٹھیک دھول ذرات بھی خون میں پھیلے جا سکتے ہیں.
صحت کے لئے دھول کی خطرات کیا ہیں؟
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، چھوٹے دھول، زیادہ خطرناک یہ صحت کے لئے ہے. غور کرنے کا ایک اور عنصر ہوا میں دھول کی مقدار ہے اور آپ کتنے عرصے سے دھول کے سامنے سامنے آئے ہیں.
دانتوں کے ذرات جو چھوٹے پیمانے پر پھینکنے کے قابل ہوتے ہیں اس کا سبب بن سکتا ہے:
- آنکھ جلدی
- کھانسی
- چھلانگ
- الرجک rhinitis
- دمہ حملے
سینے کے امراض کے ساتھ، جیسے دمہ، دائمی رکاوٹ سانس کی بیماری (COPD) یا یتیمیاس، تھوڑا سا دھول سانس لینے کو روک سکتا ہے اور ان کے علامات کو بدتر بنا دیتا ہے.
اگرچہ کوئی مطالعہ نہیں ہے کہ اس بات سے ثابت ہوتا ہے کہ مٹی کو دمہ پیدا ہوسکتا ہے، اس حالت میں بہت سے لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ بڑے پیمانے پر مٹی کو دھونے میں ان کے پھیپھڑوں کی تقریب کو وقت سے کم کر دیتا ہے اور خراب برانچائٹس اور دل اور پھیپھڑوں کی خرابی جیسے خرابیوں میں مدد کرتا ہے.
دمہ کیا ہے؟
بہت سے دمہ کے ٹرگر ہیں: دھواں، الرجین اور مشق.
- دمہ کا ایک دائمی فنگر بیماری ہے جس میں ایئر ویز انفلاسٹر ہو جاتے ہیں.
- انفلوژن ایئر ویز دھول، دھواں، جانوروں کے بالوں اور سرد ہوا میں زیادہ حساس بناتا ہے.
- جب پھیپھڑوں کے ان مداخلت سے رابطے میں آتے ہیں، وہاں دمہ حملہ ہوتا ہے، جس میں ایئر ویز کو تنگ اور سوج بناتا ہے. مکک پیدا ہوتا ہے اور ہوا کی راہ میں رکاوٹ بن سکتا ہے، سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتا ہے.
دمہ کو چلتا ہے
بہت سے دوسرے محرکوں میں بھی دمہ کے حملوں کا سبب بن سکتا ہے، بشمول:
- فضائی جلدی، دھواں (سگریٹ یا لکڑی یا گھاس سے جلا کر) صنعتی اخراج، گاڑی کے راستہ دھوئیں، اوزون، دھند، یا سلفر ڈائی آکسائیڈ
- کچھ کھانے اور محافظین
- سری لنکا انفیکشن
- ہائپر وینٹیلیشن (بھاری اور تیز رفتار سانس لینے)
- مضبوط جذباتی حالات، جیسے کشیدگی، تشویش، ڈپریشن، یا خوف
- بعض ادویات، بشمول اسپیین اور اینٹینیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs)
دمہ کو روکنے کے لئے کس طرح؟
- ایسے علاقوں سے بچیں جہاں لوگ دھواں ہیں. سگریٹ دمہ کے سب سے زیادہ عام ٹرگر میں سے ایک ہے. سگریٹ دھواں، یہاں تک کہ آخری دھواں لباس یا فرنیچر پر دھواں، ایک دمہ حملے کو روک سکتا ہے.
- دمہ سے بچنے سے بچیں. آپ کو یہ پتہ چلنا ہے کہ آپ کے دم میں کیسے چلتا ہے. ہر کوئی مختلف ٹرینرز جیسے سرد ہوا، دھول، یا آلود ہوسکتا ہے.
- اپنے دم سے کنٹرول کریں. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کے دمہ کی حالت کو کنٹرول کرنے کے لئے کیا ادویات مناسب ہے اور جب آپ کو دوا کا استعمال کرنا ہوگا.
دائمی برونائٹس کیا ہے؟
برونائٹس ایسی حالت ہے جس میں آپ کو مکھی کے ساتھ کھانسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو کم سے کم دو ماہ تک رہتا ہے. یہ کھانسی اور مکھی پیدا ہوتی ہے جب گلے اور ہوا کا راستہ انفیکشن یا جلن کی وجہ سے متاثر ہوتا ہے.
دائمی برونائٹس کی کیا وجہ ہے؟
سردی اور فلو کے موسم میں دائمی برونچائٹس سب سے زیادہ سخت ہے، جب ہوا ہوا میں بہت زیادہ جلدی سے سانس لینے کے لئے سخت اور سخت ہو جاتا ہے. دائمی برونچائٹس عام طور پر اوپری سانس لینے کے انفیکشن کا سبب بنتی ہیں.
- تمباکو نوشی دائمی برونائٹس کے اہم وجوہات میں سے ایک ہے.
- جلدی سے کام، آلودگی یا اس سے بچا ہوا آخری دھواں دائمی برونائٹس کا دوسرا عام سبب ہے.
- جلدی جلانے والے دھوئیں یا دھول کو سنبھالنے میں دائمی برونائٹس بھی خراب ہوسکتی ہے.
دائمی برونچائٹس کو روکنے کے لئے کس طرح؟
- سگریٹ نوشی بند کرو.
- جلدی اور دھول سے نمٹنے سے بچیں. نمائش کو روکنے کے لئے کام پر مناسب تحفظ بہت اہم ہے.
- برج سے ہوا کی آلودگی کے لئے طویل نمائش سے بچنے سے برونائٹائٹس کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
- آپ کے دوسرے لوگوں کے قریب ہونے سے بچنے سے بچیں جو سردی یا فلو رکھتے ہیں. آپ ماسک کا استعمال کرسکتے ہیں.
- انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے اپنے ہاتھوں کو اکثر دھونا.
کارکنوں کے لئے جو اکثر لکڑی کی دھول سے متعلق ہوتے ہیں، آپ اکثر طبی چیک کرتے ہیں اور کام کے مقام میں ایک اچھا وینٹیلیشن سسٹم انسٹال کرتے ہیں اور طبی تحفظ کا سامان جیسے چہرے کے ماسک ہوتے ہیں. پھیپھڑوں کے مزید معمول کی نگرانی کو ابتدائی تنصیب کے نظام پر منفی اثرات کا پتہ لگانے اور بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے کیا جانا چاہئے.
ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.
