جب بخار کو سرد یا گرم کا سامنا کرنا چاہئے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: What Happens If You Wash Your Face With Cold Water?
  
• جسم کیوں بخار ہے؟
  
• کیا یہ سرد یا گرم کمپریس ہونا چاہئے؟
  
• بخار کو کم کرنے کا ایک اور طریقہ
  

میڈیکل ویڈیو: What Happens If You Wash Your Face With Cold Water?

بخار مختلف بیماریوں کے بہت عام علامات میں سے ایک ہے. حقیقت میں، تقریبا ہر ایک بخار پڑا ہے. یہ علامات صدیوں کے لئے بھی مشہور ہیں. لہذا، حیران نہ ہو اگر بخار کی ہینڈلنگ نسلوں کے ذریعے منظور ہونے والی روایت بن چکی ہے. بخار کو کم کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ عام طور پر آپ کے خاندان کی طرف سے کیا جاتا ہے، یہ پیشانی پر کمپریس ڈالنا ہے. لیکن، کون بہتر ہے؟ سرد یا گرم کمپریس؟

زیادہ سے زیادہ لوگوں کو زیادہ بخار سے نمٹنے کے لئے سردی کمپریسس اکثر استعمال ہوتے ہیں. یہ توقع ہے کہ کمپریس کی سردی درجہ حرارت جسم سے گرمی جذب کرسکتی ہے تاکہ بخار تیز ہوجائے. تاہم، کیا آپ جانتے تھے کہ سردی کمپریوں کو بخار بدتر کر سکتا ہے؟ یاد رکھیں، بخار سے نمٹنے کے وقت آپ کو محتاط رہنا ہوگا. غلط ہینڈلنگ مہلک ہوسکتا ہے. لہذا آپ کو ذیل میں کمپریسنگ بخار کے بارے میں معلومات سے احتیاط سے سننا ضروری ہے.

جسم کیوں بخار ہے؟

بخار کے جسم کے درجہ حرارت، جسم کی چمکنے یا پسینے، کمزوری، سر درد، اور پٹھوں کی درد میں اضافہ ہوتا ہے. بچے اور بچوں میں، بخار عام طور پر ہوتا ہے جب جسم کا درجہ 37 ڈگری سینسر سے زیادہ ہے. دریں اثنا، بالغوں کو بخار تیار ہوگا جب جسم کا درجہ تقریبا 38 سے 39 ڈگری سیلس تک پہنچ جائے.

اگر وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے جسم میں انفیکشن ہو تو آپ کو بخار پڑے گا. عام طور پر وائرس اور بیکٹیریا جسم میں بہت تیزی سے 37 ڈگری سیلسیس میں ضرب ہوجائیں گے. اپنے آپ کو بچانے اور وائرس اور بیکٹیریا کی روک تھام کو روکنے کے لئے جسم کے درجہ حرارت کو بھی بڑھایا جائے گا. لہذا، بخار ایک نشانی ہے کہ جسم انفیکشن سے لڑ رہا ہے.

عام طور پر، بخاروں کی وجہ سے بخار ظاہر ہوتی ہیں، فلو، گلے گلے، سینوسائٹس، نمونیا، نریض، اور پیشاب کے راستے کے انفیکشن ہیں. کچھ دوسری خطرناک بیماری جو بخار کی وجہ سے ڈینگی بخار، ملیریا، منننگائٹس اور ایچ آئی وی ہیں. بخار بھی ہوسکتا ہے جب بچہ امیجائزیشن سے باہر ہو یا اس کے دانت بڑھ رہے ہو. لہذا، اگر آپ یا آپ کا بچہ بخار ہے تو، آپ کو اس بیماری کا ذریعہ تلاش کرنے کے لئے فوری طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے تاکہ اسے مناسب طریقے سے سنبھال لیا جا سکے.

کیا یہ سرد یا گرم کمپریس ہونا چاہئے؟

ہوشیار رہو اگر آپ بخار کم کمپریشن دینا چاہتے ہیں. عام طور پر اگر آپ یا آپ کا بچہ بخار ہے تو آپ کو کپڑا میں لپیٹ آئس کیوب یا سرد پانی میں ڈوبے ہوئے کپڑا کے ساتھ آپ کو مل جائے گا. ظاہر ہے، یہ روایتی طریقہ بخار کو کم کرنے کا غلط طریقہ ہے. دنیا بھر میں ڈاکٹروں اور صحت مند کارکنوں کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ آپ کو بخار رکھنے والے افراد کو سردی کمپریسیں دیں. سردی کمپریسس عام طور پر پٹھوں میں درد سے بچنے میں موثر ہوتے ہیں، بخار کو کم نہیں کرتے.

جب آپ کو بخار ہے تو، آپ کا جسم گرم ہو جاتا ہے، کیونکہ یہ ایک قدرتی ردعمل ہے جس سے آپ کے جسم کو خود سے بچانے کی ضرورت ہے. اگر آپ اپنے جسم پر ٹھوس کمپری ڈالتے ہیں، تو جسم اس کو انفیکشن کے خلاف لڑنے کے لئے ایک خطرہ کے طور پر ترجمہ کرے گا. اس کے نتیجے میں، جسم اپنے درجہ حرارت کو مزید بڑھا دے گا اور بخار بدتر ہو جائے گا. اس کے علاوہ، سرد کمپریسس بھی جسم کے درجہ حرارت کو کم سے کم خطرہ ہے. اس سے جسم کو سوراخ کرنے میں مدد ملے گی. لہذا، آپ کو بخار کے دوران سرد کمپریسس سے بچنے کے لۓ، اکیلے سرد شاور لینے دو.

اگر بخار ہے کہ حمل کافی زیادہ ہے اور آپ کو نیند میں گرنے یا بہت تکلیف محسوس کرنے میں مشکل ہے، تو آپ کو گرم کمپریسس میں مدد کرنا چاہئے. تاہم، یقینی بنائیں کہ درجہ حرارت بہت گرم نہیں ہے. بخار کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے لئے ہلکی پانی کے ساتھ ایک کپڑا نمی ہوئی ہے. گرم کمپریسس پسینے کی پیداوار کو ٹرگر کرتا ہے تاکہ جسم کے درجہ حرارت قدرتی طور پر اندر سے کم ہوجائے. اس کے علاوہ، گرم کمپریسس خون کے بہاؤ کو آسان بنانے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنا سکتے ہیں.

بخار کو کم کرنے کا ایک اور طریقہ

ذہن میں رکھو کہ بخار کو کم کرنے کے لئے سرد یا گرم کمپریس ڈاکٹر کی تجویز کردہ طریقہ نہیں ہیں. جب تک بخار کے حملوں میں کمپریس آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے. بخار کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ایک بیماری کا علاج کرنا ہے جو بخار کا باعث بنتی ہے. لہذا، اگر آپ یا آپ کا بچہ بخار ہے تو آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. اس کے بعد، ڈاکٹر کے مشورہ پر عمل کریں اور آپ کے ڈاکٹر کے مطابق دوا لے لو.

بعض بخاروں کو بہتر محسوس کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے جب بخار بخوبی پانی پینے کے لۓ، کمرے کے درجہ حرارت کو گرمی یا سرد نہیں رکھتا، اور کافی کھایا جاتا ہے. اس کے علاوہ، کپڑے یا کمبل بھی نہ پہنیں جو بہت موٹی ہیں. لباس کے صرف ایک پرت پہننا جو پسینہ اور پسینہ جذب کرنے میں قابلیت ہے. اگر آپ اپنے آپ کو ایک موٹی کپڑا پہنچے تو، جسم کی گرمی میں اصل میں پھنسے جائیں گے تاکہ بخار کبھی نہیں مل سکے.

اسی طرح پڑھیں:

• حرارت کو کمپلیکس کرنے کے لئے، جب آپ کو ٹھنڈا لگانا چاہئے؟
• اگر آپ کا بچہ قدم ہے تو کیا کرنا ہے؟ بخار کی گرفت
• بچہ بخار ریڈ راش کی طرف سے متعارف کرایا، کاواسکاکی بیماری سے بچو