فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How To Set/Propose A Girl 👸 لڑکیوں کو پھنسانے کے طریقے
- زیادہ سے زیادہ چربی لوگ کیوں ہیں؟
- موٹے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ زیادہ سے زیادہ ہے؟
- ہم موٹاپا سے کیسے بچ سکتے ہیں جو سمجھ نہیں آتی ہے؟
میڈیکل ویڈیو: How To Set/Propose A Girl 👸 لڑکیوں کو پھنسانے کے طریقے
موٹی لوگوں کی پیش گوئی کی جاتی ہے کہ مختلف دائمی بیماریوں کا خطرہ ہو، جیسے دل کی بیماری، ذیابیطس mellitus، اور گردے کی بیماری. اگرچہ یہ سب کے لئے ایک کھلا راز بن گیا ہے، پھر بھی زیادہ سے زیادہ لوگ چربی حاصل کر رہے ہیں. اب زیادہ سے زیادہ چربی لوگ کیوں ہیں؟
زیادہ سے زیادہ چربی لوگ کیوں ہیں؟
موٹاپا یا موٹاپا دنیا بھر میں ایک 'مہلک بیماری' سے متعلق ہے. بے شک، انفیکشن بیماریوں کے خلاف جو آسانی سے ہوا کے طور پر وسطی ایشیاء کے ذریعہ منتقل کیا جاسکتا ہے، موٹاپا ایسے لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد کی وجہ سے ایک 'مہلک' بیماری ہے جو کھانے کے بارے میں پرواہ نہیں کرتے ہیں، وہ کیسے کھاتے ہیں، اور جب وہ مشق کرنا چاہیں تو نہیں.
اس کی تشخیص کے بغیر، غیر معتبر اور بے حد طرز زندگی بہت سے لوگوں کو اپنایا جاتا ہے. اب بالغوں کو، چھوٹا بچہ موٹاپا سے بھی نہیں ہوتا. ان میں سے اکثر کو احساس نہیں ہے یا اس سے انکار بھی نہیں ہوتا کہ وہ موٹی ہیں.
یقین نہیں ہے؟ صرف ایماندار رہو، کسی اور کی طرف سے پوچھا جب آپ اپنے اوسط وزن پیمانے پر ایماندارانہ طور پر کیا کرتے ہیں. اگر جواب نایاب ہے، تو آپ ان میں سے ہیں جو انکار کرتے ہیں کہ تم چربی ہو. یہ انکار آپ کو آپ کی موجودہ حالت سے بھی کم جانتا ہے.
موٹے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ زیادہ سے زیادہ ہے؟
موٹاپا اور زیادہ جسمانی وزن کی جانچ پڑتال کے مختلف مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے ریسرچ شرکاء کو معلوم نہیں تھا کہ وہ تجربہ کر رہے ہیں زیادہ وزن موٹاپا
ان میں سے کچھ نے کہا کہ انہیں محسوس نہیں ہوا کہ ان کی جسم کی تصویر کے بارے میں کچھ عجیب یا دشواری تھی. ان میں سے کچھ اپنے غریب طرز زندگی کی وجہ سے موٹے ہو جاتے ہیں، پھر ان کے ارد گرد لوگوں کو ان کے سائز کو ذہن میں متفق نہیں ہوتا، لہذا وہ ایک مسئلہ بننے کے لئے چربی پر غور نہیں کرتے.
نتیجے کے طور پر، وہ زنا کے لئے موٹی ہیں اور یہ نہیں سمجھتے کہ وہ دائمی بیماریوں کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں. جبکہ ان میں سے کچھ بھی موٹاپا کا علم نہیں ہے، لہذا وہ نہیں جانتے کہ وہ چربی ہے.
ہم موٹاپا سے کیسے بچ سکتے ہیں جو سمجھ نہیں آتی ہے؟
ایک موٹی جسم ہونے سے، آپ کے جسم اور ذہنی صحت کے لئے یقینی طور پر اچھا نہیں ہے. آپ کو یہ سمجھنے کے بغیر، آپ کے جسم کی افعال تبدیل ہوجائے گی کیونکہ اس میں زیادہ موٹی جمع ہوتی ہے. لہذا، آپ کو اپنے وزن کے پیمانے اور کمر کی فرنس کی نگرانی اور پیمائش کرنا جاری رکھنا ضروری ہے.
ایموزن وزن کیوں اہم ہے؟ کیونکہ، لہذا آپ اب تک اپنے وزن میں تبدیلیوں کو جان لیں گے. یہاں تک کہ ایک مطالعہ نے یہ بھی ذکر کیا ہے کہ ہر روز وزن والے لوگ زیادہ سے زیادہ تیز رفتار وزن میں کمی کا سامنا کرتے ہیں. یقینا یہ آپ کو آپ کے موجودہ غذائیت کی حیثیت سے آگاہ کرے گا - آپ کے جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس کی حساب سے.
اس کے علاوہ، آپ کم از کم فریم کا استعمال کرتے ہوئے پیش کرتے ہیں کہ اس میں جسم میں کتنی چربی جمع ہوتی ہے. اگرچہ جسم کے مختلف حصوں میں موٹی چربی کی گئی ہے، بنیادی اسٹوریج میں سے ایک پیٹ اور کمر میں ہے. جب آپ کی کمر 88 سینٹی میٹر (عورت) یا 102 سینٹی میٹر (مرد) سے زیادہ ہے، تو یہ بتاتا ہے کہ آپ موٹے ہو اور دائمی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتے ہیں.
