بزرگ لوگوں کے ساتھ محفوظ اور آرام دہ آمدنی کیلئے 4 تجاویز

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Too Many Immigrants. BBC Documentary
  
• بزرگ کے ساتھ محفوظ گھر کے لئے مختلف تجاویز
  
• 1. صحیح نقل و حمل کا طریقہ منتخب کریں
  
• 2. پہلے بزرگ کی صحت کی حالت کو چیک کریں
  
• 3. تمام منشیات کی ضرورت ہے
  
• 4. سیال انٹیک برقرار رکھو
  

میڈیکل ویڈیو: Too Many Immigrants. BBC Documentary

آمدنی یہ ہے کہ ہر خاندان جس کا آبائی شہر ہے انتظار کر رہا ہے. کس طرح، گھر جانے پر عام طور پر تمام خاندان جو دور دور رہتے ہیں وہ ایک جگہ میں جمع ہوتے ہیں اور عید الفطر کے ساتھ مناتے ہیں. اگرچہ یہ وقت اور توانائی لیتا ہے جو جدوجہد لیتا ہے، گھر جانے والا ایک پسندیدہ لمحہ ہے جو ہمیشہ انتظار ہوتا ہے. لہذا بہت سے لوگ گھر جانے کی کوشش کریں گے، یہاں تک کہ اگر وہ بزرگ (بزرگ افراد) کو لانا چاہیں. لہذا بزرگ کے ساتھ محفوظ گھر پر تجاویز کیسے ہیں؟

بزرگ کے ساتھ محفوظ گھر کے لئے مختلف تجاویز

بزرگ کے ساتھ آمدنی کو خصوصی تیاری کی ضرورت ہے. بزرگوں کی جسمانی حالت جو اب تک نوجوانوں کے طور پر مناسب نہیں ہیں، اس کی خاص توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر طویل سفر کرنے سے پہلے. یہ تیاری محفوظ اور آرام دہ اور پرسکون گھر آنے کے لئے کیا جاتا ہے.

مندرجہ ذیل مختلف چیزیں ہیں جن پر غور کیا جاسکتا ہے جب آپ بزرگ کے ساتھ گھر جانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں.

1. صحیح نقل و حمل کا طریقہ منتخب کریں

صحیح نقل و حمل کا انتخاب پہلی بار ہے جب آپ بزرگ کے ساتھ گھر جا رہے ہیں. آپ کو مختلف ٹرانسپورٹ کے اختیارات کے بارے میں سوچنا ہوگا جو استعمال کیا جا سکتا ہے اور کم خطرہ ہے. اس کے علاوہ، نقل و حمل کے ہر موڈ کے سفر کے وقت بھی غور کریں. کاروں، ٹرینوں اور جہازوں کے درمیان، جو سب سے محفوظ، سب سے سستا اور سب سے زیادہ قابل رسائی نقل و حمل ہے.

اس کے علاوہ، آپ ٹوائلٹ تک رسائی پر غور کرنے کی بھی ضرورت ہے کیونکہ دورے کے دوران بزرگوں میں کمی سے کم ہونے والی تقریب کے باعث بزرگ کو زیادہ سے زیادہ پیش کیا جائے گا.

بزرگ عام طور پر طویل عرصے تک بیٹھ نہیں سکتے ہیں. بہت طویل بیٹھے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں گہرے رگ تھومباس (DVT). DVT اس وقت ہوتا ہے جب یہ خون کے برتن میں ایک خون کی جڑیں بناتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

عام طور پر یہ حالت ٹانگوں میں ہوتی ہے کیونکہ یہ جھکنا بہت لمبا ہے. اگر اس کو چھوڑ دیا گیا ہے تو اس حالت میں خون کا بہاؤ روک سکتا ہے اور بزرگ کی صحت کے لئے خطرناک ہے. سوجن پاؤں، جب درد کھڑے ہو یا چلنے کے، پاؤں گرم محسوس ہو، اور لالچ اس شرط کی نشاندہی کرسکتے ہیں.

اس امکان سے ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ کریں. عام طور پر ڈاکٹروں کو خون کی پتلیوں اور دیگر بہترین علاج کے اختیارات جیسے ڈی ٹی ٹی کو روکنے کے لئے کمپریشن جرابیں پہننے کی تجویز ہوگی.

2. پہلے بزرگ کی صحت کی حالت کو چیک کریں

کرنے کا سب سے اہم کام بزرگوں کی صحت کی حالت کا جائزہ لینے کے لئے ہے. اگرچہ یہ صحت مند نظر آتا ہے، آپ کو اب بھی اپنے والدین کی صحت کو اچھی طرح سے چیک کرنے کی ضرورت ہے. یہ بزرگ کو روکنے کے لئے کیا جاتا ہے جو اچانک بیمار ہو جاتا ہے. لہذا آپ کو گھر جانے سے پہلے ایک ڈاکٹر دیکھنا ضروری ہے.

صحت کی جانچ کے علاوہ، آپ کو بھی سوال کے ڈاکٹر سے پہلے منصوبہ سے مشورہ کرنا ہوگا. ایسا کیا جاتا ہے تاکہ ڈاکٹروں کو آنے والی ہدایات اور چالیں بتائے جاسکیں جو گھریلو آمد کے دوران سب سے بڑی حالت میں بزرگ رکھنے کی ضرورت ہے.

ڈاکٹر بھی مختلف حفاظتی اقدامات کی وضاحت کرے گا اور مختلف صحت کے مسائل سے نمٹنے کے لئے کس طرح پیدا ہوسکتا ہے. نہ صرف یہ ہے کہ، آپ مدی اور عید کے دوران دونوں غذائی پابندیوں اور سفارشات کو بھی استعمال کرنا چاہئے.

3. تمام منشیات کی ضرورت ہے

ایک اور اہم چیز جس کو بھول نہیں جاسکتا ہے جب بزرگ کے ساتھ گھر جانے والی انسولین سمیت تمام ادویات عام طور پر استعمال کی جاتی ہیں. احتیاط سے چیک کریں اور اگر ضروری ہو تو دواؤں کی فہرست پینے کے کھانے اور وقت کے ساتھ ساتھ کریں.

یقینا ایسا ہی ہوتا ہے تاکہ آپ کو دوا لانے کے لۓ مت بھولنا. دوا لانے کے لئے بھول جھوٹے نتائج ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر منشیات ان میں شامل ہیں جو وقت پر لے جانے کی ضرورت ہے.

نوٹ کرنے کے لئے ایک اور چیز یہ ہے کہ آیا یہ منشیات کو کمرے کے درجہ حرارت پر رکھنا ضروری ہے یا فرج میں رکھنا ضروری ہے کہ ان کی کیفیت کو برقرار رکھنے کے لۓ. ٹھیک ہے، اگر یہ نشانی ہے، تو آپ کو گھر جانے پر ایک پورٹیبل کولر تیار کرنے کی ضرورت ہے.

ادویات اور فہرست کو خصوصی کنٹینر میں رکھو، دوسرے ادویات کے ساتھ متفق نہ ہوں جو آپ کے یا دوسرے سے تعلق رکھتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.

4. سیال انٹیک برقرار رکھو

بزرگ لوگوں کو عام طور پر پانی کی کمی کا احساس ہوتا ہے. لہذا، سفر کے دوران مائع کی بچت کو برقرار رکھنے کے لئے لازمی چیز بن گئی ہے. اندونیزیا وزارت صحت کی طرف سے جاری غذائیت کی کافی مقدار کی بنیاد پر، ایک دن میں بزرگ پینے کی ضروریات ہیں:

عورت

• 60-64 سال: 2.3 لیٹر
• 65-80 سال: 1.6 لیٹر
• 80 سال سے زیادہ: 1.5 لیٹر

انسان

• 60-64 سال: 2.6 لیٹر
• 65-80 سال کی عمر: 1.9 لیٹر
• 80 سال سے زیادہ: 1.6 لیٹر

تاہم، بزرگ زیادہ سے زیادہ پیسہ مت دینا، اوپر سیٹ کی حد سے زیادہ. کیونکہ، بہت زیادہ پیئہ بھی بزرگ hypoxatremia سے متاثر ہوتا ہے، یا شرط جب خون میں سوڈیم کی سطح بہت کم ہے.

مختلف تجاویز کو سیکھنے کے بعد، اب ایسے بزرگوں کے ساتھ اپنے گھر آنے والے کو تیار کریں جو محفوظ، مزہ اور صحت مند ہیں.