فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: What Can You Eat After You Get Your Tonsils Out?
- 1. چاکلیٹ
- 2. پروسیسنگ گوشت
- 3. سردی کا کھانا یا پینے
- 4. MSG پر مشتمل فوڈز
- 5. مصنوعی مٹھائیاں رکھنے والے غذا اور مشروبات
- 6. کافی، چائے، اور نرم مشروبات
میڈیکل ویڈیو: What Can You Eat After You Get Your Tonsils Out?
مریضوں یا طرف سر درد ہر کسی کے ساتھ ہوسکتا ہے اور اس سے لوگوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ اس کا تجربہ ناقابل احساس محسوس ہوتا ہے. کچھ چیزیں مریض ٹرگر بن سکتی ہیں. ان میں سے ایک کھانے کا کھانا یا پینے والا ہے. تاہم، اثر ہر فرد کے لئے ہی نہیں ہوسکتا ہے. مندرجہ ذیل میں نقل مکانیوں کے لئے کچھ محرک ہیں:
1. چاکلیٹ
چاکلیٹ ایک مریضوں کو ٹرگر کا کھانا بن سکتا ہے، خاص طور پر حساس افراد میں. امریکی میگنی فاؤنڈیشن کے مطابق، شراب کی تربیت کے بعد دوسرا سب سے زیادہ عام مریضوں کو تربیت دینا ہے. تقریبا 22 فی صد لوگ جو مریضوں کا تجربہ کرتے ہیں وہ چاکلیٹ پر غور کرتے ہیں. وہ چاکلیٹ کھانے کے بعد مہاجرین محسوس کرتے ہیں.
یہ سب کے ساتھ نہیں ہوتا. تاہم، چاکلیٹ کھانے کے بعد آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو مریضوں کو محسوس کرتے ہیں، آپ کو بڑی مقدار میں چاکلیٹ کھانے سے بچنے کی ضرورت ہے. چاکلیٹ میں phenylethylamine اور کیفین کی مواد کی وجہ سے چاکلیٹ ٹرینوں میں منتقل ہوتا ہے.
2. پروسیسنگ گوشت
سوزج اور ہام پروسیسرڈ گوشت کی مثالیں ہیں جو مہاجرین کو متحرک کرسکتے ہیں. پروسیسرڈ گوشت میں نائٹریٹ اور نائٹائٹ کی حفاظتی عناصر خون کی وریدوں کو وسیع کر سکتے ہیں تاکہ کچھ لوگوں میں امیگریشنیں پیدا ہوجائے. لہذا، شاید ہر کوئی پروسیسر گوشت کا گوشت لینے کے بعد مہاجرین کا تجربہ نہیں کرے گا.
3. سردی کا کھانا یا پینے
آئس کریم جیسے سرد خوراک یا مشروبات منتقلی کے لئے خاص طور پر حساس افراد میں بھی ایک ٹرگر ہوسکتی ہے. ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ ٹھنڈے کھانے میں امدادی طور پر 74٪ 76 76 مریضوں کی تعداد میں اضافہ کر سکتا ہے جنہوں نے مطالعہ میں حصہ لیا. دریں اثنا، غیر مہاجرین کے سر درد سے تعلق رکھنے والوں میں سے 32 فی صد افراد جو سرد خوراک کھانے کے بعد درد کا تجربہ کرسکتے ہیں.
سرد کا درد جو جلد ہی کھانے کے بعد کھانے کے بعد محسوس ہوتا ہے وہ آپ کو منتقلی کا تجربہ کرسکتا ہے. جب آپ بہت گرم یا مشق کرنے کے بعد محسوس کرتے ہیں تو یہ زیادہ ہوتا ہے. درد کی چوٹی تقریبا 30-60 سیکنڈ ہوتی ہے. یہ لوگ ایسے افراد میں واقع ہوتے ہیں جو مہاجرین سے متاثر ہوتے ہیں، لیکن درد اکثر عام طور پر غائب ہو جاتا ہے. اگر آپ کو محسوس ہوتا ہے تو، آپ کو آہستہ آہستہ ٹھنڈے کھانے یا ٹھنڈا کرنا چاہئے.
4. MSG پر مشتمل فوڈز
پیکڈڈ فوڈ جو savory ذائقہ ہے عام طور پر MSG (مونوڈیمیم glutamate) پر مشتمل ہے. کچھ لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ ایم ایس جی اکثر ٹرینوں کو منتقلی کرتا ہے. امریکی مریگن فاؤنڈیشن نوٹ کرتی ہے کہ ایم ایس جی پر مشتمل کھانے والے کھانے کے کھانے کے بعد 10-15 فیصد لوگ مریضوں کے سر درد کا تجربہ کرتے ہیں.
5. مصنوعی مٹھائیاں رکھنے والے غذا اور مشروبات
مصنوعی مٹھائیاں، جیسے جیسے نصارام عام طور پر کھانے یا مشروبات میں شامل ہوتے ہیں، مریضوں کے شکار ہونے والے مریضوں میں بھی منتقلی بھی کرسکتے ہیں. ایک مطالعہ کے مطابق، اس مطالعے میں 50 فیصد سے زیادہ 11 شرکاء نے امرتریوں کی تعدد میں اضافے کا تجربہ کیا. کچھ مریضوں کا شکار Aspartame کے لئے حساس ہوسکتا ہے. اس کے اثرات افراد کے درمیان مختلف ہوسکتے ہیں.
6. کافی، چائے، اور نرم مشروبات
یہ تین کیفینڈ مشروبات میں بھی کچھ شامل ہیں جو مہاجرین کو متحرک کرسکتے ہیں. ان تین مشروبات میں کیفین کی مقدار اکثر مہاجرین کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. اگرچہ کیفین مکانوں کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، لیکن زیادہ پیمانے پر ان کی قیمتوں سے کافی مقدار میں استعمال یا کیفیائی مشروبات کی کھپت کو کم کرنے میں مدد نہیں کر سکتے ہیں. یہ ایسے لوگوں کو بنا سکتا ہے جو کافی پینے کے عادی ہیں عادت کو توڑنے کے لئے مشکل بن جاتے ہیں.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
