7 کیمیاپی کے دوران ناخن کی دیکھ بھال کرنے کے لئے آسان طریقے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Hair Falling Control Tips And Tricks For Winter
  
• کیمیا تھراپی کے دوران ناخن کا علاج کیسے کریں
  
• 1. گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے شاور نہ لگائیں
  
• 2. نمائش کا استعمال کریں
  
• 3. سنی اسکرین کا استعمال کریں
  
• 4. راستہ ناخن کاٹ
  
• 5. سب سے پہلے سہ پیڈ نہ کرو
  
• 6. کیل کیلوری سپلیمنٹ لے لو
  
• 7. جلدی کا سبب بننے سے بچیں
  

میڈیکل ویڈیو: Hair Falling Control Tips And Tricks For Winter

برتری ناخن، توڑنے کے لئے آسان، اور سیاہی کو دیکھ کر کیمیا تھراپی کے ضمنی اثرات میں سے ایک ہے جو آپ کے علاج کے دوران ہوسکتا ہے. لیکن پرسکون کیموتھراپی کے دوران مضبوط اور صحت مند رہنے کے لئے ناخن کا علاج کرنے کے بہت سے طریقے موجود ہیں. آپ فوری طور پر ذیل میں تمام تجاویز پر عمل کر سکتے ہیں.

کیمیا تھراپی کے دوران ناخن کا علاج کیسے کریں

کیتھتھراپی اکثر اس وجہ سے چمکتا ہے کہ جلد خشک ہوجاتی ہے لہذا یہ آسانی سے جلدی ہوتی ہے. علاج کے بعد ان علامات سے نمٹنے کے منتظر ہونے کے بجائے، کیمیائی تھراپی علاج شروع کرنے سے قبل ایک ہفتے کے بارے میں جلد کم کرنے اور مسائل کو حل کرنے کے لۓ آپ ذیل اقدامات کرسکتے ہیں.

1. گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے شاور نہ لگائیں

گرم پانی کے ساتھ غسل جلد خشک بنا کر، کیل کے ساتھ ساتھ کیل کٹوری بنا سکتے ہیں. اس کے علاوہ، شاور لے لو گرم پانی خون کی وریدوں کو ڈھونڈ سکتا ہے، جس سے جلد زیادہ حساس ہوجاتی ہے اور سرخ ریشوں کو ظاہر ہوتا ہے.

2. نمائش کا استعمال کریں

روٹین درخواست دینے والا نمسٹورائزر صرف جسم کی جلد کا علاج کرنے کے لئے مفید نہیں ہے، بلکہ کیل کی صحت کو برقرار رکھنے اور حفاظت بھی کرسکتا ہے. معدنیات سے متعلق کیل کیلوں کو نمی کر دیتا ہے، اور کیل کے ٹپ اور سطح پر درختوں اور ٹوٹے بازوں کی موجودگی کو کم کر سکتا ہے.

کیمسٹری کے دوران اپنے ناخن اور جلد کا علاج کرنے کے لئے غسل کرنے کے بعد کم از کم دو دن کے نمونے کا استعمال کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ہر انگلی اور کیل کی سطح پر مٹھیورائزر کے طور پر استعمال کریں.

نمیورائزر منتخب کریں جن میں تیل کا زیادہ مقدار ہے، لیکن اس میں بہت سے کیمیکل موجود نہیں ہیں. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مزید نمائش کرنے والے مصنوعات کے بارے میں گفتگو کریں جو آپ کے لئے محفوظ ہیں.

3. سنی اسکرین کا استعمال کریں

کیموتھراپی کے دوران، جلد سورج کی نمائش کے لئے زیادہ حساس ہو جائے گا. اگر آپ گھر چھوڑنا چاہتے ہیں تو، یووی تابکاری سے جلد کی حفاظت کے لئے کم سے کم ایس پی ایف 30 کے ساتھ سنسکرین کو لاگو کرنا مت بھولنا. اگر آپ گھر سے باہر گھومنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو ہر دو گھنٹے دوبارہ لگائیں.

نہ صرف یہ کہ آپ کو براہ راست سورج کی روشنی سے متعلق نمائش سے بچانے کے لئے وسیع فام ٹوپی اور بند لباس یا لمبی آستین استعمال کرنے کی بھی مشورہ دی جاتی ہے.

4. راستہ ناخن کاٹ

ہمیشہ یقینی بنائیں کہ آپ کے ناخن مختصر ہیں. تاہم، کاٹنے، کاٹنے، نقصان، آنسو، کٹائیں، یا کاٹنے نہ دیں. کٹل کیل کی ترقی کی بنیاد پر جلد کی پرت ہے، جس میں فنگی اور بیکٹیریا کو قدرتی رکاوٹ کا سامنا ہوتا ہے.

کیل کیل کے خاتمے کا خاتمہ اسی طرح ہے جیسے آپ اپنے ناخن کے قدرتی تحفظ کے نظام کو ہٹا دیں. کٹیکل کاٹنے کیل کے انفیکشنوں پر بھی اثر پڑ سکتا ہے جو سرخ سرخ، سوجن، ناپسندیدہ ناخن، اپنے ناخنوں کو بھی مستقل نقصان پہنچے گا.

5. سب سے پہلے سہ پیڈ نہ کرو

اس دوران، سب سے پہلے مینیکیور یا پیڈیکیور کے علاج سے بچیں. مارکیٹ پر نگہداشت کی مصنوعات کی تمام کیل نخوں پر ایک اچھا اثر نہیں ہے. مثال کے طور پر کیلرڈر کیل، کیل پالش، جعلی ناخن، اور کیل صاف کرنے والے ہیں. یہ مصنوعات آپ کے ناخن کو نقصان پہنچانے کا ایک بہت بڑا خطرہ ہیں جو کیمونتھراپی کے دوران بے شک نازک ہیں.

مینی پیڈ کے ساتھ ناخن کی ظاہری شکل کو سجانے کے بجائے، آپ کے ناخن زیادہ برانچ اور پیلے رنگ بن سکتے ہیں. اگرچہ حقیقت میں، صحت مند ناخن لچکدار ناخن ہیں (مشکل میں منتقل کرنے میں آسان نہیں). لہذا اسے توڑنے یا برتن سے روکنے کے لئے، کیمیکلز استعمال کرنے سے بچنے سے بچیں جو ابھی تک واضح نہ ہو.

کیمیا تھراپی مکمل ہونے کے بعد، آپ اپنے سیمی پیڈ معمول کی طرح دوبارہ شروع کر سکتے ہیں.

6. کیل کیلوری سپلیمنٹ لے لو

مختلف مطالعات سے خلاصہ، بایوٹین سپلیمنٹ کیل کی موٹائی میں اضافہ اور آسانی سے توڑنے اور توڑنے سے ناخن کو روک سکتے ہیں. لیکن محفوظ ہونے کے لئے، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کسی بھی ادویات کا استعمال کرتے ہوئے شروع کرنے سے قبل اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کے کیمیائی تھراپی کے منشیات سے منسلک نہیں ہے.

7. جلدی کا سبب بننے سے بچیں

کی طرح:

• خوشبو اور نرمی والے پر مشتمل ڈٹرجنٹ کا استعمال. یہ بھی صابن، کریم، یا غسل صابن کے استعمال پر ہوتا ہے.
• شراب اور ہتھیاریں جو جلد کو خشک کرے گی.
• جلد کی نمائش کا علاج

اس کے علاوہ، آپ کے ناخن کی ظاہری شکل پر توجہ دینا. اگر آپ کیل کے انفیکشن کے نشان تلاش کرتے ہیں، تو آپ اپنی انگلیوں یا ہاتھوں کو ایک بیسن میں ہر رات 15 منٹ کے لئے سفید سرکہ کے حل پر مشتمل بنا سکتے ہیں. یہ حل بیکٹیریا کو مارنے اور متاثرہ علاقے کو خشک کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

یاد رکھو، جلد سے متعلق مختلف علاج کرنے سے قبل ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں. اگر یہ پہلے سے ہی شدید ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے ناخن کے ساتھ انفیکشن کے لئے اینٹی بائیوٹک کو پیش کرسکتا ہے.