فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: balghami khansi بلغمی کھانسی / بلغم نہ نکلے
- سینوں میں مسلسل نشستیں بڑھتی ہوئی چھاتی کی جلد کی وجہ سے ہوتی ہیں
- چھاتی کے مسلسل نشان کی وجہ
- 1. حاملہ
- 2. کم یا وزن میں اضافہ
- 3
- 4. بازوؤں
- 5. سیال کی کمی
- 6. کرشنگ سنڈروم
- 7. مارفین سنڈروم
- 8. بے نظیر طرز زندگی
- چھاتی میں مسلسل نشان سے نمٹنے کے لئے کس طرح
- 1. چھاتی مساج
- 2. کافی پانی پائیں
- 3. باقاعدہ مشق
- 4. نمائش کا استعمال کریں
- 5. لیزر تھراپی
میڈیکل ویڈیو: balghami khansi بلغمی کھانسی / بلغم نہ نکلے
معمول کے نشان عام طور پر بازو، ران یا پیٹ پر ظاہر ہوتے ہیں. لیکن یہ ناپسندیدہ سرخ سفید سٹروک بھی آپ کے سینوں پر ظاہر کرسکتے ہیں. اگرچہ باہر کی طرف سے ظاہر نہیں، اگرچہ چھاتی میں مسلسل نشانیوں کو بھی آپ کا اعتماد کم کر سکتا ہے. ان پر قابو پانے کے لئے کیا وجوہات ہیں؟ مندرجہ ذیل جائزہ پر غور کریں.
سینوں میں مسلسل نشستیں بڑھتی ہوئی چھاتی کی جلد کی وجہ سے ہوتی ہیں
چھاتی میں مسلسل نشان سٹریا بھی کہا جاتا ہے. یہ حالت عام طور پر چھاتی کے حجم کی وجہ سے ہوتی ہے لہذا چھاتی کے ارد گرد کی جلد پھیل جاتی ہے اور اسٹروک کا ظہور ہوتا ہے. ابتدائی طور پر یہ اسکرین گلابی ہے اور پھر یہ سرخ یا جامنی رنگ بدل جائے گی، اور وقت کے ساتھ ساتھ سفید یا بھوری رنگ کو تبدیل کردے گا.
اگرچہ یہ خطرناک نہیں ہے، تو مسلسل نشان آپ کی جلد اور آپ کی خوبصورتی کی خوبصورتی کو کم کرسکتے ہیں.
چھاتی کے مسلسل نشان کی وجہ
غلط نشان کے ظہور پر قابو پانے کے لئے، آپ کو وجوہات کو جاننے کی ضرورت ہے. چھاتی میں مسلسل نشاندہی کے ظہور کے لئے کچھ عوامل ہیں.
1. حاملہ
حاملہ جسم جسم ہارمون کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے جو تیزی سے تیز رفتار کو تیز کرتی ہے. جسم کو دودھ پلانے کی تیاری میں جسم میں زیادہ موٹی بھی ذخیرہ کرے گی. یہ آپ کے جسم کی سطح پر جلد کی وجہ سے بڑھاتا ہے اور آپ کے سینوں میں مسلسل نشاندہی کی وجہ سے
2. کم یا وزن میں اضافہ
چھاتی آپ کے روز مرہ کے غذا کے مطابق چھٹکارا یا بڑھا سکتے ہیں. جب آپ کیلوری اور موٹی میں زیادہ غذائیت کھاتے ہیں تو چھاتی بڑی ہوسکتی ہیں، اس علاقے میں جلد بڑھ جائے گی. اچانک وزن میں اضافہ چھاتی کے ٹشو کے سائز کو بھی کم کر سکتا ہے، جس میں چھاتی میں مسلسل نشوونما کی نشاندہی کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے.
3
بلوغت کے دوران، کشور لڑکیوں کی لاش جنسی ہارمون کی پیداوار میں اضافہ کرے گی جس میں بڑھا ہوا سینوں اور مسلسل نشانیوں کی ظاہری شکل ہے.
4. بازوؤں
جلد کے تحت جامد ٹشو آپ کی جلد کی لچک کا تعین کرتا ہے. کمزور کنکریٹ ٹشو ہونے کے نتیجے میں جسم کے ٹشو کو ڈھونڈنے کا سبب بن سکتا ہے تاکہ اس میں مسلسل پھیلاؤ کی چھاتی دکھائیں. حیاتیاتی طور پر، جلد کی مضبوط کنکیو ٹشو کی ساخت جینیاتی والدین سے بچوں کو وراثت میں مل سکتی ہے.
5. سیال کی کمی
صحت مند رہنمائی کے مطابق، ایک ایسا جسم جس کا پانی نہیں ہے خشک یا چمکیلی جلد کا سبب بنتا ہے لہذا یہ مسلسل نشانیوں کا خطرہ ہوسکتا ہے. جسم میں پانی کے مواد کی کمی کی وجہ سے چھاتی کی جلد بھی متاثر ہوسکتی ہے.
6. کرشنگ سنڈروم
کرشنگ سنڈروم اس وقت ہوتا ہے جب جسم زیادہ ہارمون کوٹیسول پیدا کرنے شروع ہوتا ہے. یہ بالواسطہ سرخ اسٹروکس کا سبب بنتا ہے جو اکثر جسم کی جلد پر ہوتا ہے جہاں چربی جمع ہوتی ہے، جیسے چھاتی میں
7. مارفین سنڈروم
مارفین سنڈروم ایک جینیاتی خرابی کا باعث بنتا ہے جس سے جسم کو کولین پیدا کرنے میں ناکام ہوجاتا ہے، جس کی جلد جلد سے منسلک ہوتا ہے. اس کی وجہ جسم کی جلد کو پھیلانے اور نشاندہی کرنے کے لۓ ہے.
8. بے نظیر طرز زندگی
ورزش کے خاتمے کو کنکشی ٹشو کو کمزور کرنے اور جلد کی عمر میں تیزی سے بڑھتے ہوئے خطرے کو بڑھانا پڑتا ہے، لہذا اس کی جلد جلد پر پھیل جاتی ہے. تمباکو نوشی کرنے والی عادتیں اور الکحل مشروبات کے بار بار پینے والے افراد کو مسلسل نشاندہی کے نشانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
چھاتی میں مسلسل نشان سے نمٹنے کے لئے کس طرح
بہت سے طریقے ہیں جنہیں آپ مسلسل گھروں میں داخل ہوتے ہیں اور طبی ماہرین کی طرف سے ہوتے ہیں. مندرجہ ذیل تجاویز پر غور کریں.
1. چھاتی مساج
آہستہ آہستہ چھاتی کے علاقے کو مساج کریں جو سرکلر تحریک میں مسلسل نشان لگ رہا ہے. اس دن دو بار کرو، بالکل جب آپ اٹھ کر 90 سیکنڈ تک بستر پر جائیں گے.
مساجد کی طرف سے، چھاتی کے ارد گرد بند کر دیا گیا غذائی اجزاء آسانی سے منتقل اور حصوں کو جو اسٹروک کو بحال کرے گا. اس طریقہ کو کیا جا سکتا ہے جب سٹروک اب بھی گلابی ہو.
2. کافی پانی پائیں
یہ ضروری ہے کیونکہ ہر وقت آپ کے جسم میں کافی پانی آپ کی جلد کو مضبوط بناتی ہے، اپنی جلد کو بہتر بنانے اور اسٹروک کی ظاہری شکل کو کم کرے گا. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ہر روز کم از کم چھ سے 8 شیشے پانی پائیں. اپنے جسم کو صحت مند رکھنے کے لۓ.
3. باقاعدہ مشق
جسم کے وزن کو برقرار رکھنے کے علاوہ، ورزش بھی جلد کو سخت کرے گا. آپ کسی بھی کھیل کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ آرام سے چلیں. ہر دن کم از کم 30 منٹ تک کرو.
4. نمائش کا استعمال کریں
موسٹورسرز جلد کی قدرتی نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آہستہ آہستہ اپنے سینوں پر مسلسل نشوونما کو کم کرسکتے ہیں. سٹوروں میں فروخت لوشن کی نمائش کرنے کے علاوہ، آپ گھر میں بھی خود کو بنا سکتے ہیں، جیسے انڈے سفید، النو ویرا، یا زیتون کا تیل اور سفید چینی.
تاہم، یہ یاد رکھنا چاہیے کہ نمیوراسزر کے متبادل اقسام آپ کی جلد کو آسانی سے جلدی کر سکتے ہیں (دھیان یا خارش). اگر جلدی ہوتی ہے تو جلدی سے دو یا تین دنوں کے لئے آپ کو موٹورائزر کے استعمال سے روکا جانا چاہئے جب تک کہ جلدی میں اضافہ ہوجائے.
5. لیزر تھراپی
چھاتی میں سٹروک کو کم کرنے کے لئے یہ علاج بہت مؤثر ہے، لیکن آپ گھر میں کر سکتے ہیں اس سے کہیں زیادہ قیمت زیادہ مہنگی ہے. عام طور پر، یہ تھراپی کیا جاتا ہے جب سٹرو جامنی یا سفید ہوتے ہیں، کیونکہ یہ سٹروک کو دور کرنا مشکل ہے.
اس تھراپی کو سکون ٹشو کو توڑنے اور خراب ٹشو کو تیز کرنے کے لئے ہلکے کرن کا استعمال کرتا ہے. ایک اور فائدہ ہے جو آپ اس تھراپی سے حاصل کرسکتے ہیں، خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد کررہا ہے، اس کے ارد گرد کے خلیوں کو، جس میں کولیجن پیدا کرنے والے خلیات بھی شامل ہیں، اور مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
