فہرست:
پیٹ درد کے احساسات، پیٹ میں درد، اور چمنی کے احساسات کے ساتھ منسلک تقریبا سب کچھ اکثر پیٹ ایسڈ میں اضافہ کے طور پر تشریح کی جاتی ہے. لیکن، اصل میں اس پیٹ میں تمام درد واقعی پیٹ کے ایسڈ ریفلوکس کی وجہ سے نہیں ہے، یہ بھی GERD کی وجہ سے ہو سکتا ہے. لہذا بہت سے لوگ شاید سوچتے ہیں کہ پیٹ ایسڈ ریفلوکس اور GERD وہی ہے. اصل میں، دونوں واقعی واقعے سے متعلق ہیں لیکن اصل میں دو مختلف چیزیں ہیں. گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس اور GERD کے درمیان کیا فرق ہے؟
پیٹ ایسڈ ریفلوکس کیا ہے؟
پیٹ ہضماتی نظام کا ایک حصہ ہے جسے جسم کی طرف سے جذب ہونے والے آنے والے کھانے کو توڑنے کے لئے ذمہ دار ہے. اس کام کو سہولت دینے کے لئے، پیٹ ایسڈ اور انزائم پیدا کرتی ہے. لہذا، ایسڈ جان بوجھ سے پیٹ کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. لیکن، اگر ایسڈ کی پیداوار کی مقدار بہت زیادہ ہے، تو اس میں پیٹ کے مسائل پیدا ہوتے ہیں، جیسے پیٹ پیٹ ایسڈ ریفل.
ایسڈ ریفلوکس یا بھی جانا جاتا ہے گیسروروففیلل ریفل پیٹ میں ایسڈ یا ریفریج ایسڈ بڑھتے ہوئے ایسففوگس میں ہے. کم سطحوں پر، گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس ہضم نظام میں ہضم اور تحریک کا ایک عام حصہ ہے. اس طرح، گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس ایک بیماری نہیں کہا جاتا ہے.
مونو کلینک سے رپورٹنگ، جب تک پیٹ پیٹ ایسڈ بڑھتا ہے تو آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ کھانے کو esophagus (متلی کے بغیر یا الٹی کے بغیر) میں اضافہ ہوتا ہے، یا منہ کے پیچھے میں کھا لگتا ہے. آپ سینے میں بھی جلانے کے احساس کو محسوس کرسکتے ہیں یا اس کے نام سے جانا جاتا ہے دلال. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو کھانے کی اشیاء نہیں کھانا چاہئے جو پیٹ میں تیزاب تیز ہوجاتا ہے، جیسے فیٹی خوراک، کافی اور چاکلیٹ.
GERD کیا ہے؟
GERD (gastroesophageal ریفلکس بیماری) یا gastroesophageal ریفلکس بیماری گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کا تسلسل ہے. اگر گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس اکثر ہوتا ہے، فی ہفتہ کم از کم دو بار، پھر پیٹ کے ایسڈ ریفلوکس کو GERD میں تیار کیا جا سکتا ہے.
GERD عام طور پر علامات کو ظاہر کرتا ہے، جیسے:
- ہاربرٹمثلا پیٹ کے گڑھے میں جل رہا ہے
- خوراک اسسوگاس میں بڑھ رہا ہے
- منہ کی پیٹھ پر ایسڈ
- متفق
- الٹی
- Flatulence
- نگلنے میں مشکل
- کھانسی
- ہیلو آواز
- Wheezing
- سینے کے درد، خاص طور پر جب رات میں جھوٹ بولتے ہیں
مندرجہ ذیل وضاحت کے مطابق، یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس GERD کا ایک حصہ ہے جس میں ایک بیماری ہے.
پیٹ کے ایسڈ ریفل اور GERD کو کیسے روکنے کے لئے؟
طرز زندگی کو تبدیل کرکے پیٹ کے ایسڈ ریفلوکس اور GERD دونوں کو روک دیا جا سکتا ہے. کچھ چیزیں جنہیں آپ پیٹ پیٹ ایسڈ ریفل اور GERD کو روکنے کے لئے کر سکتے ہیں:
- اگر آپ وزن کم ہو تو کم وزن
- تھوڑا لیکن اکثر کھانا کھانے کے اصول کو لاگو کریں
- نیند کے دوران جسم سے اپنے سر اعلی (کم سے کم 10-15 سینٹی میٹر) کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں
- کھانے کے بعد سونے سے بچیں. کھانا اور نیند کے درمیان 2-3 گھنٹے کی فرق دو
- کپڑے یا تنگ بیلٹ پہننے سے بچیں
- غذائی اجزاء یا مشروبات کی کھپت سے بچیں یا محدود کریں جن میں پیٹ کی تیزاب تیز ہوجاتی ہے جیسے سوڈا، کافی، چائے، سنتری، ٹماٹر، چاکلیٹ، مسالہ اور غذائیت کا کھانا.
- تمباکو نوشی اور الکحل مشروبات پینا بند کرو
اگر یہ طرز زندگی میں تبدیلیوں میں پیٹ میں کمی نہیں آئی ہے تو آپ کو منشیات کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، جیسے اینٹیڈائڈ (خاص طور پر جن میں میگنیشیم ہائیڈروکسائڈ اور ایلومینیم ہائڈڈیکسائڈ)، H2 رسیپٹر بلاکس (جیسے cimetidine یا famotidine)، اور پروون پمپ inhibitors (جیسے omeprazole).
