سینیٹری نیپکن کتنا بہت سے ٹائمز کو حیض کرنا چاہئے؟

فہرست:

• آپ کو پیڈ تبدیل کرنے کے کتنے بار ہیں؟
  
• حیض کے دوران اندام نہانی صاف کرنے کے لئے کس طرح؟
  
• چمڑے کے پھینک سے آگاہی کرو
  

ہر مہینے، ہر عورت کو مسمار کرنا پڑتا ہے یا حیض. اس وقت جسم میں ہارمونل تبدیلیاں موجود ہیں جو عورتیں بھی تبدیلیوں کا تجربہ کرتی ہیں موڈ. یہ ایک قدرتی چیز ہے جو ہوتا ہے. لیکن، جب زلزلہ آتا ہے، کیا آپ واقعی آپ کے ذہنی اعضاء کی صفائی کو برقرار رکھنے میں صحیح ہیں؟ کوشش کریں، آپ نے ایک دن سینیٹری نیپکن کتنی دفعہ تبدیل کردی ہے؟

آپ کو پیڈ تبدیل کرنے کے کتنے بار ہیں؟

جب آپ کو زلزلے کی صورت میں بندوبست جاری نہیں کی جا سکتی. یہ اعتراض آپ کی اندام نہانی سے نکلتا ہے جو آپ کو ماہانہ خون کو ایڈجسٹ اور جذب کرنے میں مدد ملتی ہے. ہر فرد میں ہر روز مختلف مہلک خون کا بہاؤ ہوسکتا ہے، اس طرح اس کے پیڈ کی پسند پر اثر انداز ہوتا ہے.

لیکن، قطع نظر آپ کے منتخب کردہ پیڈ کی شکل، لمبائی، اور موٹائی کے باوجود، یقینی بنائیں کہ آپ باقاعدگی سے پیڈ آپ کو تبدیل کرتے ہیں. بینڈیجوں کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے کہ بیکٹیریا سے حیض خون سے گندگی اور بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ کے خون کے بہاؤ بہت بڑے ہوتے ہیں تو پیڈ اس کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل نہیں ہیں، یہ لیک کا سبب بن سکتا ہے. بالکل، یہ آپ کی چیز نہیں ہے، ٹھیک ہے؟

اس کے لئے، آپ کے خون کا بہاؤ کتنی مشکل ہے کہ تسلیم کریں. اگر آپ کا خون بہاؤ بھرا ہوا ہے اور پیڈ جو آپ استعمال کرتے ہیں وہ آپ کے خون کے کافی جذب نہیں ہوتے ہیں، آپ کو اکثر پیڈ تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. دریں اثنا، پیڈ تبدیل کرنے کے لئے آپ کی سفارش کردہ وقت ہر 4-6 گھنٹے کا استعمال ہے. یہی ہے، ایک دن میں آپ کو پیڈ 4-6 بار تبدیل کرنا چاہئے.

حیض کے دوران اندام نہانی صاف کرنے کے لئے کس طرح؟

نہ صرف باقاعدگی سے پیڈ بدلنے کے، نہایت مہنگائی کے دوران اندام نہانی کو صاف کرنا بھی اہم ہے. تاہم، نگہداشت سے اندام نہانی صاف کریں. اندام نہانی سادہ طور پر صاف صابن اور پانی کے ساتھ صاف کیا جاتا ہے. کم از کم، اندام نہانی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ایک بار سے زائد حیض کے دوران اندام نہانی صاف کریں.

اندام نہانی کو صاف کرنے کے لئے صابن کا انتخاب کریں جن میں خوشبو اور اینٹی سیپٹکس شامل نہیں ہیں. یہ مواد بیکٹیریل توازن اور اندام نہانی پی ایچ کی سطح پر اثر انداز کر سکتا ہے، اور کچھ لوگوں میں بھی جلانے کا سبب بن سکتا ہے.

آپ کے اندام نہانی خوشبو بننے کے لئے خوشگوار صابن آپ واقعی ضرورت نہیں ہے. اندام نہانی گندے باقاعدگی سے اندام نہانی کی صفائی کی طرف سے بچا جاسکتا ہے. حقیقت میں، گرم پانی کے ساتھ صرف اندام نہانی کو صاف کرنا کافی ہے. آپ کو جاننے کی ضرورت ہے، اندام نہانی یہ پیدا کرتا ہے جس میں یہ مائع پیدا ہوتا ہے. لہذا، آپ کو اینٹی ایسپٹیککس کے ساتھ صابن کی ضرورت نہیں ہے.

پیڈ کو تبدیل کرنے سے پہلے اچھی اندام نہانی کو صاف کریں. حیض کے دوران، اندام نہانی علاقے کے ارد گرد چھوٹے خالی جگہوں میں داخل ہوسکتا ہے، لہذا آپ کے لئے اندام نہانی اور لیبیا کو صاف کرنا ضروری ہے. اس کے علاوہ، پرینل علاقے صاف، جو اندام نہانی اور مقعد کے ارد گرد ہے.

ایک اور، اندام نہانی کو صاف کرنے میں ایک قدم نہ بنائیں. آپ کو اندام نہانی سے راستے میں اندام نہانی کو صاف کرنا چاہئے، اس کے برعکس. اندام نہانی سے مقعد سے صاف ہونے کے بعد بیکٹیریا کی انگوٹھی سے اندام نہانی اور یورورٹرا داخل ہونے کی اجازت دیتا ہے. لہذا یہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے.

چمڑے کے پھینک سے آگاہی کرو

جب آپ کو ذیابیطس پیدا ہوتا ہے تو، جب خاص طور پر خون کا بہاؤ بھرا ہوا ہوتا ہے. یہ ہو سکتا ہے کیونکہ بینڈ بہت خون ہے، طویل عرصے تک استعمال کیا جاتا ہے اور رانوں کے ساتھ رگڑ کا سبب بنتا ہے.

اس سے بچنے کے لئے، آپ کو حیض کے دوران اپنے اندام نہانی علاقے کو خشک کرنا چاہئے اور باقاعدگی سے اپنے پیڈ کو تبدیل کرنا چاہئے. آپ غسل کے علاقے کے ارد گرد غسل یا سونے کے بعد antiseptic مرض بھی درخواست دے سکتے ہیں.