ہیپاٹائٹس کی طرف سے کھایا نہیں جا سکتا 5 فوڈز

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
  
• ہیپاٹائٹس کے لوگوں کے لئے غذائیت کی پابندی کی فہرست
  
• 1. شراب اور شراب
  
• 2. نمک میں زیادہ غذا
  
• 3. سنترپت چربی میں غذائیں
  
• 4. پروٹین میں زیادہ فوڈز
  
• 5. میٹھا فوڈ
  

میڈیکل ویڈیو: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!

ہیپاٹائٹس کا ایک مثبت تشخیص آپ کو کھانے کا انتخاب کرنے میں زیادہ محتاط بنانا چاہتا ہے. غذائیت سے متعلق کھانے کی اشیاء کو کھائیں اور بہت زیادہ خاص کھانے والے کھانے سے بچیں. اس وجہ سے، بعض کھانے کی اشیاء جگر کے فنکشن کو نقصان پہنچانے کے لئے جانا جاتا ہے، جو آپ کی حالت میں خطرے کو خراب کر رہی ہے. ہیپاٹائٹس کے لوگوں کے لئے غذائی پابندیاں کیا ہیں؟

ہیپاٹائٹس کے لوگوں کے لئے غذائیت کی پابندی کی فہرست

1. شراب اور شراب

شراب اور شراب سب سے پہلے ہیپاٹائٹس کے لوگوں کے لئے غذا کی پابندی میں درجہ بندی کر رہے ہیں. بیج، شراب، شیمپین، اور دیگر الکحل مشروبات پینے سے بچنے سے جتنا ممکن ہو. شراب زہریلا ہے جو غذا کے غذائی اجزاء کے جذب کو روک سکتا ہے. الکحل کھانے، یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا حصہ بھی، الکحل فیٹی جگر کی بیماری کو روک سکتا ہے. اس کے بعد فبروسس اور شدید سرروسیس کے خلاف ہیپاٹائٹس کے ساتھ لوگوں کے خطرے کو بڑھاتا ہے، اور اس کے ساتھ ہی ہیپاٹائٹس کی علامات کو خراب کرنا جیسے اعلی درجے کی جگر کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. زیادہ سے زیادہ الکحل کا استعمال مداخلت تھراپی کے اثرات کو ضائع کرے گا، عام طور پر ڈاکٹروں کی طرف سے تجویز کردہ جگر کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ہیپاٹائٹس کا منشیات.

یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ یہاں شراب صرف شراب کی شکل میں نہیں ہے. شربت کھانوں میں کچھ زیادہ سے زیادہ انسداد درد کے ادویات بھی شراب پر مشتمل ہیں.

2. نمک میں زیادہ غذا

جگر جو پہلے سے ہی ہیپاٹائٹس کی طرف سے نقصان پہنچا ہے وہ نمک (سوڈیم) کو مکمل نہیں کر سکتا. جسم میں اعلی سوڈیم کی سطح بلڈ پریشر میں اضافہ ہوسکتی ہے، جس کے بعد فاسٹ جگر کی بیماری میں اضافہ ہوتا ہے. سوپ، گوشت، یا ڈبے میں سبزیوں سمیت کنڈلی خوراک، ایک اعلی چینی اور نمک کے مواد ہے، جس میں پیٹ سوجن اور سیال برقرار رکھنے کا سبب بنتا ہے. غذائی لیبل پڑھیں اور گوشت، بیکن، مکئی ہوئے گوشت اور ساسیج کے طور پر اعلی نمک عملدرآمد کے کھانے کی آپ کی انٹیک کو کم کریں. آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کے دباؤ کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

3. سنترپت چربی میں غذائیں

ہیپاٹائٹس کی وجہ سے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ چربی سے بچنے سے بچنے کے لۓ. ہیپاٹائٹس آپ کو اس کے بغیر بغاوت کے وزن کا تجربہ کرنے کے لۓ کر سکتے ہیں. لہذا، مستحکم جسم کے وزن کو برقرار رکھنے کے لئے چربی کا استعمال کرنا ضروری ہے. اس کے علاوہ، جگر کی نقصان جیل کی پیداوار کے لئے جگر کی صلاحیت کو کم کر سکتی ہے. جسم کے لئے بلی سیال کی ضرورت ہوتی ہے چربی کو ہضم اور جذب کرنے کے لئے.

تاہم، لاپرواہ چربی کا استعمال نہ کریں. آپ کے جسم کو صحت مند چربی کی ضرورت ہوتی ہے، مثال کے طور پر کھانے کی چیزیں جو غیر محفوظ کردہ چربی میں ہیں، یعنی زیتون کے تیل، کینوس کا تیل، اور اویوکوادا. غذائی اجزاء سے بچیں جو سٹیورٹڈ چربی یا ٹرانسمیشن چربی میں ہے. غذائیت کی غذائیت کی زیادہ مقدار سٹیورڈ چربی میں مکھن، دودھ اور تمام جانوروں کی مصنوعات ہیں.

4. پروٹین میں زیادہ فوڈز

ہیپاٹائٹس سے لیور کا نقصان جسم میں امونیا کی جڑیں بن سکتی ہے. جسم میں اضافی امونیا زہریلا دماغ کی تقریب کو نقصان پہنچ سکتا ہے. بہت سے غذائیت اور صحت مند ماہرین کی تجویز ہے کہ آپ ہر روز آپ کے جسم کے وزن میں 1 کلو گرام پروٹین سے زائد مقدار میں استعمال نہ کریں. چربی میں اعلی غذا شامل ہیں گوشت، پولٹری، مچھلی، دودھ کی مصنوعات، مٹر، گری دار میوے اور بیج، اور کچھ اناج.

5. میٹھا فوڈ

ہیپاٹائٹس کے لوگوں کے لئے میٹھی کھانے کا ایک اور غذائیت ہے. یہ اس لیے ہے کہ میٹھی کھانے کی اشیاء سادہ کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہوتی ہے جو خون میں شکر کا باعث بن سکتی ہے. خون میں شکر جو بہت زیادہ ہے ذیابیطس کا سبب بن سکتا ہے، جو جگر کی بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے یا جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے. یہ میٹھی کھانے کی چیزیں کھانے کے لئے ٹھیک ہے، لیکن کچھ قسم کے میٹھی کھانے کی چیزیں جیسے پیسٹری، سفید روٹی، اور کھانے والی چیزیں شامل ہیں جن میں شامل چینی شامل ہیں. کسی بھی طریقے سے، کھانے کی اشیاء کو کھانا کھلانا جن میں قدرتی شکر اور فبسوس کاربوہائیڈریٹ شامل ہیں جیسے سٹرابیری، سنتری، یا سیب. غذائی ریشہ جسم میں خون میں گلوکوز کے جذب کو کم کرتی ہے، جس میں خون کی شکر کی توازن پیدا ہوتی ہے.

جگر ایک اہم عضو ہے جس سے جسم سے زہریلا ٹھنڈا کرنے کے لئے بے حد کام کرتا ہے. لہذا، صحیح کھانے کی اشیاء اٹھاہیپاٹائٹس اور دیگر جگر کی بیماریوں کے علاج کے عمل کا ایک اہم حصہ ہے. زیادہ محتاط آپ کھانا منتخب کرنے میں ہیں، صحت مند آپ جو ہیں.

ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.