نامیاتی فوڈز، قدرتی فوڈز، اور صحت مند فوڈز میں فرق

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: How To Grow South African Natural Hair Fast - Hair Loss Cure 2020

اگرچہ اکثر متوازی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ تین اصطلاحات مختلف معنی رکھتے ہیں.

سبزیوں کی مصنوعات سے نامیاتی خوراک مصنوعی کیڑے مارنے، کھاد، یا اسبائڈائڈز کے استعمال کے بغیر بڑھتی ہے. دریں اثنا، گوشت، انڈے اور نامیاتی دودھ کی مصنوعات کو فطرت سے کھلایا جاتا جانوروں سے ہارمون یا اینٹی بائیوٹیکٹس نہیں ملتی ہیں.

قدرتی غذائیت ایسی چیزیں ہیں جو مصنوعی یا مصنوعی اجزاء یا additives سے پاک ہیں.

"صحت مند کھانا" عام اصطلاح ہے جو دونوں قدرتی اور نامیاتی کھانے کی اشیاء، یا عام غذائیتوں کے لئے استعمال کرتے ہیں جو تھوڑی پروسیسنگ کے ذریعے جاتے ہیں، جیسے پورے گندم آٹا.

بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ نامیاتی خوراک غذا کی غذائی اجزاء کی زیادہ توجہ ہے، لیکن یہ رائے مکمل طور پر درست نہیں ہے. غذائیت کا مواد بہت مختلف ہوتا ہے، جب کھانا کھایا جاتا ہے اور اسے ذخیرہ کرنے اور عمل کرنے کا طریقہ ہوتا ہے. اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ نامیاتی، قدرتی یا صحت مند کھانا عام طور پر کھانے سے بہتر ہوتا ہے (جب تک اجزاء بہت تازہ ہوجائیں).

ذائقہ پلانٹ جینیاتیوں کی طرف سے مقرر کیا جا سکتا ہے، نہ ہی خوراک کی قسم پر مبنی ہے، چاہے وہ نامیاتی یا عام. کٹائی اور کھانے کے اجزاء کی دیکھ بھال کے بارے میں کس طرح بھی ذائقہ پر اثر انداز ہوتا ہے. موتیوں یا ٹماٹروں کا ذائقہ اٹھایا جب اب بھی بہت ہی سبز درخت پر پکا ہوا پھل کے طور پر اچھا نہیں ہوگا.

اگرچہ یہ ذائقہ یا غذائیت کو متاثر نہیں کرتا ہے، اگرچہ مختلف قسم کے کھاد ماحول پر اثر ڈالتے ہیں. بہت سے لوگ نامیاتی کھانے کے لئے زیادہ ادائیگی نہیں کرتے کیونکہ ان کی پیداوار کیڑے کولہو اور اسبائڈائڈس کے استعمال کے سبب ماحولیاتی نقصان نہیں ہوتا. اس کے علاوہ، نامیاتی پودوں کو بھی مرکب استعمال کرتا ہے جو ماحول کو نقصان پہنچاتا ہے، جیسے مصنوعی کھاد. تاہم، خوراکی اجزاء پر "نامیاتی" لیبل اس بات کی ضمانت نہیں دیتا ہے کہ اجزاء مارکیٹ میں تقسیم ہونے کے بعد کھانے سے آلودگی سے پاک ہے.

نامیاتی فوڈز، قدرتی فوڈز، اور صحت مند فوڈز میں فرق
Rated 5/5 based on 1907 reviews
💖 show ads