کیا یہ سچ ہے کہ کافی اور فلاسی بیماری کا سبب بن سکتا ہے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson
  
• کیا پینے کافی اور کینسر کے درمیان تعلق ہے؟
  
• فلاسی کے بارے میں کیا؟
  
• ثابت flaxseed کے فوائد
  
• flaxseed کی کھپت کے صحت کے اثرات
  

میڈیکل ویڈیو: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson

کیا تم نے کبھی سنا ہے کہ بہت زیادہ کافی کافی پینے کا سبب بن سکتا ہے؟ اب تک کوئی ثبوت نہیں ہے کہ کافی یا کیفین کینسر کا سبب بن سکتا ہے. تحقیق کا کہنا ہے کہ کافی اور کینسر کے سببوں کے درمیان کوئی خاص تعلق نہیں ہے. لیکن مزید تفصیلات کے لئے، براہ کرم ذیل میں کینسر کی وجہ سے شکایات کا حوالہ دیتے ہیں.

کیا پینے کافی اور کینسر کے درمیان تعلق ہے؟

فائیایک کیمیکل میٹھیلسنٹین نامی ایک کافی مقدار میں کافی ہے. یہ ایک ایسی چیز ہے جس میں چھاتی کی پٹھوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور بعض عورتوں میں فبروسٹسٹک چھاتی کی بیماری کا علامہ ہوتا ہے. تاہم، کوئی ثبوت نہیں ہے کہ کافی کینسر کی کینسر یا کینسر کے دیگر اقسام کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے.

کافی میں کیفیین ایک ڈیوریٹک اثر ہے جو کافی گھنٹے کی کھپت کے بعد ہوتی ہے. لہذا، پینے کا کافی پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، کافی کو کریم شامل کرنا جسم کی کیلیوری ضروریات میں شامل نہیں ہے. کافی مقدار میں کافی پینے کے پیٹ میں جلانے اور جلانے کا باعث بن سکتا ہے.

لہذا، اگرچہ کافی مقدار میں کافی مقدار میں کافی مقدار میں ذیابیطس اور کینسر کے خطرے کے درمیان تعلقات کو تلاش کرنے کے لئے کئے جاتے ہیں، نتائج ظاہر نہیں کرتے ہیں کہ کینسر کا خطرہ لوگوں میں پینے کی کافی مقدار میں بہت زیادہ اضافہ ہوا ہے.

فلاسی کے بارے میں کیا؟

کافی، فلاسی یا اس کے برعکس فلاشی یہ کینسر کی روک تھام میں مؤثر ثابت ہوتا ہے. گاؤں ایک فائبر امیر اناج پلانٹ ہے. گندم کے بیج اور تیل بھی ہربل ادویات میں استعمال ہوتے ہیں.

فلاسیوں عام طور پر پورے گندم جیسے روٹی اور اناج سے آٹا یا کھانے کی اشیاء میں موجود ہیں. آپ کو روٹی آٹا میں فلایا جا سکتا ہے یا سلاد، دہی، اور اناج پر چھڑکایا جا سکتا ہے. فلیکسیسڈ تیل کبھی کبھی پنیر یا دیگر کھانے کی اشیاء میں ملا ہے. اس کے علاوہ، تیل تیل بھی کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے نرم جیل. flaxseed کی معیار کو برقرار رکھنے کے لئے، اسے فریزر میں ذخیرہ کرنا ضروری ہے.

فلیکسسیڈ 1950 کے بعد سے بڑے پیمانے پر کینسر کے کھانے کے غذائیت کے طور پر فروغ دیا گیا ہے. بہت سے حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کم چکنائی کھانے والی اشیاء کے ساتھ لے جانے والی سپلیمنٹ کا علاج ایسے مردوں کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے جو ابتدائی مرحلے پر پروٹیٹ کینسر سے متاثر ہوتے ہیں. تاہم، انسانوں میں کینسر کو روکنے اور علاج کرنے کے فوائد کو تلاش کرنے کے لئے دیگر مطالعات کی ضرورت ہوتی ہے.

ثابت flaxseed کے فوائد

تیل میں نکالا فلاسیسڈ ہائی الفاالینولینک ایسڈ اور ومیگا 3 فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہے. لہذا جب استعمال کیا جاتا ہے، فلاسیس میں کینسر کے مریضوں پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے.

فلاسیوں میں لگنسن شامل ہوتے ہیں جو اینٹروجنجن مرکبات کے طور پر کام کرتے ہیں یا اسسٹنجن کو کم کرسکتے ہیں. لجنسن چھاتی کے کینسر کے طور پر ایسٹروجن سے متاثرہ کینسر کو روکنے میں کردار ادا کرنے کے قابل ہیں. لینسسن بھی اینٹی آکسائٹس کے طور پر کام کرسکتے ہیں کیونکہ وہ سیل کی ترقی کو سست کر سکتے ہیں.

جب فلاسی کا استعمال ہوتا ہے تو، یہ لجنان مادہ انسانی جسم میں بیکٹیریا کی طرف سے فعال ہوجائے گی. زیادہ تر ثبوتوں میں یہ ہے کہ فلاسیوں میں درد و ضبط کے افعالات جانوروں اور پودوں کے خلیات پر کئے گئے مقدمات سے حاصل ہوتی ہیں.

ایسے مطالعہ ہیں جو 15 لوگوں سے ان کے کھانے میں پھیلنے کے لئے پوچھتے ہیں. محققین کی جانچ پڑتال کے بعد ایک مختصر وقت کے اندر، نتائج ایک اینگجن کی سطح سے ظاہر ہوتا ہے جس میں بھوک لگی ہے پروسٹیٹ سیل ترقی.

اس کے علاوہ، 25 لوگوں کے ایک اور مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ فلوسیڈ سیرم ٹیسٹوسٹیرون کو کم کرنے میں کامیاب تھا اور کینسر کے خلیوں کی ترقی کی شرح کو سست کرنے اور کینسر کے خلیات کو مارنے میں کامیاب رہا.

flaxseed کی کھپت کے صحت کے اثرات

غیر محفوظ فلاشیوں کو استعمال نہیں کیا جانا چاہئے کیونکہ وہ زہریلا ہیں. اگر فرج میں ذخیرہ نہیں ہوتا تو فلاسی تیل اور فلاسیس کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے. لہذا، فلاشی کو روشنی، گرمی، ہوا، اور نمی سے بچنے کی ضرورت ہے. فلاسیسیڈ کے کچھ ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں جب جسم فلاسی کا معائنہ کرتا ہے اسہال اور متلی. فلیکسیسڈ تیل کو الیکشن کے طور پر بھی استعمال نہیں کیا جانا چاہئے.

زلزلہ کے بیجوں کو نامزد منشیات کے ساتھ بات چیت کرنے میں شبہ ہے نمائش. لہذا، مریضوں جو نمونہ علاج کے علاج سے متعلق ہیں، انہیں فلاسی کا استعمال نہیں کرنا چاہئے. اب تک، زلزلہ کے بیجوں کو کینسر کی روک تھام اور علاج میں اطمینان بخش نتائج ملے ہیں. لیکن کینسر کے علاج اور روک تھام کے خلاف فلیکسسیڈ سے حاصل کردہ دیگر استعمال کو تلاش کرنے کے لئے اضافی تحقیق کی ضرورت ہے.