فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor
- جنک کا کھانا مدافعتی نظام کو زیادہ جارحانہ بنا دیتا ہے
- کیوں کھا جک کا کھانا اصل میں جسم کو متاثر کیا ہے؟
- آخر میں، آپ دائمی بیماری کے خطرے کو چلاتے ہیں
میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor
تم کتنی بار کھاتے ہو جک کا کھانا؟ کیا یہ ایک بار ایک مہینے یا ہفتے میں ایک بار بھی ہے؟ تقریبا زیادہ لوگوں کے لئے، جبڑے پینے یا کھانے کی تلاش کرنے کے لئے سست ہو جاتا ہے تو جبڑے کا کھانا واقعی میں پہلا انتخاب ہے. لیکن بظاہر، زیادہ جرک کا کھانا آپ کو آسانی سے بیمار بن سکتا ہے. کیوں، کیسے آئے؟
جنک کا کھانا مدافعتی نظام کو زیادہ جارحانہ بنا دیتا ہے
اوپر بیان بیان بون یونیورسٹی کے ماہرین کی طرف سے کئے گئے تحقیق کے نتائج سے آتا ہے. سیل جرنل میں شائع ہونے والی تحقیقی تحقیق نے چائے کو دیئے گئے کھانے پر استعمال کیا جک کا کھاناپھر ان کی مدافعتی نظام سمیت ان کی صحت کی ترقی کی نگرانی کی.
مطالعہ کے اختتام پر، یہ پتہ چلا تھا کہ ماؤس اینٹی بائیوں نے ناجائز طور پر اضافہ کیا تھا تاکہ وہ پہلے سے زیادہ جارحانہ طور پر کام کریں. کیونکہ کھانے کے جک کا کھانا اٹھاتا ہےجسم میں مختلف سوزش. لہذا، چوہا کا جسم اپنے مدافعتی نظام میں اضافہ کرکے جواب دیتا ہے. اسی بات کا بھی خیال ہے کہ انسانوں پر بھی لاگو ہوتا ہے.
کیوں کھا جک کا کھانا اصل میں جسم کو متاثر کیا ہے؟
جنک کا کھانا عام طور پر اعلی کیلوری اور موٹی مواد ہے. مثال کے طور پر، برگر کی ایک خدمت تقریبا 600-800 کیلوری پر مشتمل ہے. آپ کو سوڈا اور فرانسیسی فرش یا دیگر اضافی مینو پینے کا ذکر نہیں کرنا چاہیے جو یقینی طور پر بھرا ہوا ہے. پھر آپ ایک کھانے میں 1000 کیلوری کھا سکتے ہیں. جسم میں زیادہ چربی اور کیلوری کا باعث بن سکتا ہے چربی کی موٹائی.
جسم میں، اعلی کیلیوری کھانے کی اشیاء جسم کی طرف سے چربی کے ذخائر میں ایڈپکوائی خلیوں کی شکل میں تبدیل ہوجائے گی. ٹھیک ہے، یہ سیل جسم میں سوزش کو تیز کرے گا. لہذا، جسم میں پیدا ہونے والی زیادہ عدد خلیات، سوزش کی طرف سے نقصان پہنچا زیادہ جسم کے خلیات.
آخر میں، آپ دائمی بیماری کے خطرے کو چلاتے ہیں
بدقسمتی سے، جسم کی مدافعتی نظام جارحانہ بننے کے لئے ایک اچھی چیز نہیں ہے. سب سے پہلے، جسم مزاحمت فراہم کرے گا اور اس کی عام حالت برقرار رکھے گی. تاہم، اگر آپ کھپت جاری رکھیں گے جک کا کھانا، پھر اثر صحت کے لئے خراب ہو جائے گا.
کئی مطالعوں میں یہ کہا گیا تھا کہ مدافعتی نظام میں ایک مصیبت کی موجودگی آٹومیمی بیماریوں کا تجربہ کرسکتا ہے. یہ بیماری عام طور پر جسم کو عام ٹشو اور خلیات کو نقصان پہنچانے کا باعث بنتی ہے تاکہ بہت سے صحت کے مسائل ہو.
اس کے علاوہ، چربی کے ذخائر کی وجہ سے سوزش بھی جاری رہیں گے. یہ سوزش ٹشو نقصان کو تیز کرے گا، تاکہ دائمی بیماری ظاہر ہوجائے. مثال کے طور پر، دل کی بیماری، دل کی ناکامی، اسٹروک، اور ذیابیطس.
لہذا، اگر آپ ان صحت کے خطرات سے آزاد رہنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے کھانے کی عادات چھوڑ دینا چاہئے جک کا کھانا اب سے. بہت دیر ہو چکی ہے اس سے پہلے، آپ کے غذا اور کھانے کے انتخاب کو بہتر بنائیں.
