فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
- بچے کی دشواری کا سبب سنا ہے
- 1. شور
- 2. گرم کمرے کا درجہ
- 3. بھوک لگی بچے
- 4. بچوں کو پھنسے ہوئے ہیں
میڈیکل ویڈیو: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
بچے کی نیند پیٹرن بالغوں سے مختلف ہیں. بچوں کو بالغوں سے زیادہ نیند کی ضرورت ہے. اوسط نوزائیدہ (0-3 ماہ) ہر دن 14-17 گھنٹے کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ 4-11 ماہ کی عمر کے بچے) ہر روز 12-15 گھنٹے تک سونے کی ضرورت ہوتی ہے. ترقی اور ترقی کے لئے نیند کا دورہ ضروری ہے. لیکن بدقسمتی سے، ایسی چیزیں موجود ہیں جو غیر معمولی طور پر نیند کی مشکلات کا باعث بن سکتے ہیں.تم کیا کر رہے ہو
بچے کی دشواری کا سبب سنا ہے
اگرچہ آپ کو طویل عرصے تک سونے کی ضرورت ہے تو، بچے بالغوں کے مقابلے میں نیند سے آسانی سے بیدار ہوتے ہیں. لہذا، بچے کو سوتے وقت بہتر ہوتا ہے، ایسی ایسی چیزیں مت کرو جو اس کو جاگ کر اور بچہ دوبارہ سونے کے لئے بنا سکیں. کچھ چیزیں جو اکثر بچے کی نیند کے ساتھ مداخلت کرتی ہیں:
1. شور
کچھ بچے دوسروں کے مقابلے میں شور پر حساس ہوسکتے ہیں تاکہ بچے نیند سے آسانی سے بیدار ہو. لیکن عام طور پر، جب بچہ اس کے کان میں ایک واقف آواز سنتا ہے، تو وہ اٹھ نہیں جائے گا. مثال کے طور پر، ماں کی آواز، ٹی وی آواز، اور دیگر کی آواز.
اگرچہ، اگر بچے کو ایک آواز سنتی ہے تو وہ عام طور پر سنتے یا آواز نہیں دیتا جب وہ سوتا ہے، بچے کی نیند آواز کی وجہ سے پریشان ہوسکتی ہے. بچے کو سوتے وقت پریشان ہونے سے بچنے کے لۓ، بچے کو شور سے بچنے کے لۓ بہتر ہونا بہتر ہے. بچے کو سوتے وقت ایک پرسکون ماحول دیں. رات کو نیند کے دوران بچہ کے بیڈروم کی بتیوں کو بند کرنا ضروری ہے.
2. گرم کمرے کا درجہ
بعض اوقات، گرم کمرے کے درجہ حرارت کو بچے کے لئے اچھی طرح سے سونے کے لئے مشکل ہے اور گرمی کی وجہ سے اٹھاتا ہے. بچے سینٹر کی طرف سے رپورٹ کے طور پر، جب بچے نیند 18-22 ° C ہے، تو سب سے بہترین کمرے کے درجہ حرارت. آپ ایئر کنڈیشنر کو اس درجہ حرارت تک پہنچنے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں یا آپ فین کو بھی استعمال کرسکتے ہیں تاکہ کمرے میں ہوا گردش آسانی سے چلیں. تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچہ کے پاس فین فاصلہ بہت قریب نہیں ہے.
3. بھوک لگی بچے
آدھی رات بھوک بچے کو اٹھانے کی وجہ سے بھی کرسکتے ہیں. بچہ رو رہی ہے لہذا آپ اسے دودھ دودھ یا فارمولہ دینا چاہیں تاکہ بچے مکمل اور سوخت ہو. عام طور پر، بچے کی پیدا ہونے کے بعد یہ اکثر زندگی میں جلد ہی ہوتا ہے. بھوک کی وجہ سے رات کے وسط میں بچے کی تعدد عام طور پر بڑھتی ہوئی عمر کی عمر سے کم ہوتی ہے.
اس کے ارد گرد حاصل کرنے کے لۓ یہ اکثر کثرت سے نہیں ہوتا اور اپنی نیند کو بگاڑ دیتا ہے، آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے سے قبل دودھ پل سکتے ہیں. لہذا، بچے کو مکمل پیٹ کی حالت میں سوتا ہے. لیکن یہ بات یاد رکھنا چاہئے کہ بچوں کے لئے بوتل دودھ دی جاتی ہے، آپ کو بوتل دودھ دینے سے بچنے سے بچنے کے لۓ جب تک کہ بچے کو سودہ نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ اس کا شکار ہونے کا خطرہ بڑھ جائے گا.
نوٹ، اگر بچے سوتے وقت پھر بوتل پیسیفائیر کو چوسا نہیں لیتے، تو آپ کو بچے کے منہ سے آہستہ آہستہ پیسیفائیر کو ہٹانا چاہئے. دودھ کی ایک بوتل کے ساتھ ایک بچے کی نیند لینا جو اب بھی بھرا ہوا ہے بچے میں دانتوں کا دھیان چل سکتا ہے.
4. بچوں کو پھنسے ہوئے ہیں
جب ایک بچہ چڑھایا جاتا ہے، تو یقینا بچہ ناقابل اعتماد محسوس ہوتا ہے جب تک وہ نیند سے مداخلت کرسکیں. بچے کی بڑھتی ہوئی دانتوں کے نشانات اکثر بچوں کو کاٹتے ہیں، کاٹنے کی طرح، کھانے میں دشواری کرتے ہیں، اور بیدار ہونا چاہتی ہیں. کبھی کبھی، وہ بھی رات تک جاگتا ہے کیونکہ وہ اپنے گھاٹ میں درد محسوس کر سکتا ہے. زندگی کے پہلے سال کے دوران، عام طور پر 2-3 ماہ کی عمر میں کسی بھی وقت پہلے چڑھاؤ ہوسکتا ہے.
