فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: At Asia Society | FM Pakistan Answering Questions
- کیا آپ گھر جانے پر دودھ پل سکتے ہیں؟
- گھروں میں محفوظ ہونے اور آرام دہ اور پرسکون رہنے کے بعد نرسنگ کی طرف سے کیا جا سکتا ہے
- 1. کئی رکاوٹوں کی منصوبہ بندی کریں
- 2. لے لو اور لینڈنگ کے دوران دودھ پلانے کا بندوبست
- 3. اگر ضرورت ہو تو پمپ دودھ دودھ
- 4. گھر جانے پر آرام دہ اور پرسکون لباس پہنیں
میڈیکل ویڈیو: At Asia Society | FM Pakistan Answering Questions
آمدنی عید چھٹی کا خیر مقدم کرنے کے لئے اپنے آبائی شہر واپس آنے کی ایک روایت ہے. عید سے قبل روزہ رکھنے کے بعد آنے والی آمدنی واقعی ایک چیلنج ہے، خاص طور پر نرسنگ ماؤں کے لئے. کیا مٹھائیوں کے لئے محفوظ اور آرام دہ اور پرسکون آمدنی کے دوران دودھ پلانا جائز ہے؟
کیا آپ گھر جانے پر دودھ پل سکتے ہیں؟
یہ ٹھیک ہے، لیکن یہ سب آپ کی صلاحیت اور بچے پر منحصر ہے. آگے پیچھے نہ جانا جو گاڑی میں لمبی وقت لگتا ہے (اس پر منحصر ہے کہ آپ جس گاڑی پر سوار ہوتے ہیں) جس میں آپ کی صحت پر منفی اثر پڑتا ہے اور آپ کی دودھ پلانے کے عمل کو روکنے میں بھی مدد ملتی ہے.
یہ ہے کہ، اگر ماں گھریلو آمد کے دوران دودھ پلانا پڑتا ہے تو، ماں کو دودھ پلانے کے دوران آرام پر توجہ دینا ضروری ہے، اس کی خوراک کا ذریعہ ہے تاکہ دودھ کی پیداوار خراب نہ ہو، بیک اپ دودھ تیار کریں.
گھر جانے کا فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کو اپنے بچے کی عمر پر غور کرنا ہوگا. بچے کی عمر جو اب بھی جوان ہے اور اب بھی خاص طور پر دودھ پلانے کی ضرورت ہوتی ہے وہ ایک بچے کی مختلف ضروریات ہے جو ایک سال کی عمر ہے اور پھر پہلے ہی واپس مدعو کیا جا سکتا ہے اور دودھ کے دودھ کے علاوہ کھانا کھاتے ہیں.
گھروں میں محفوظ ہونے اور آرام دہ اور پرسکون رہنے کے بعد نرسنگ کی طرف سے کیا جا سکتا ہے
1. کئی رکاوٹوں کی منصوبہ بندی کریں
گھر جانے پر نرسنگ ماؤں کے لئے پہلا ٹپ سڑک پر کئی رکاوٹوں کی منصوبہ بندی کرنا ہے. اس طرح، آپ اپنے چھوٹے سے دودھ پلانے کے لئے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ جب وہ روکتا ہے تو اس کی چھاتی سے دودھ پمپ کرنے کی کوشش کریں، تاکہ آپ کے چھوٹے چھوٹے بچے کے لئے دودھ کا دودہ ہو.
اگر آپ کا بچہ 6 مہینے سے زائد ہے، تو وہ زیادہ سے زیادہ دودھ پائے گا کیونکہ دودھ دودھ اب بھی اس کے لئے اہم کھانا ہے.
کافی دودھ فراہم کرنے کے لئے دودھ دودھ کافی ہے تاکہ کوئی اضافی پانی یا مائع کی ضرورت نہ ہو. پھر اس بات کو یقینی بنائیں کہ سفر کے دوران آپ اپنے بچہ کو کافی دودھ دیتے ہیں.
2. لے لو اور لینڈنگ کے دوران دودھ پلانے کا بندوبست
عام طور پر، جب طیارہ پھیلا ہوا تھا اور منتقلی کا منتظربچے کے کان میں تکلیف کا احساس ہو گا. نتیجے کے طور پر، بچے بدمعاش، رو، یا یہاں تک کہ لات مارنے اور اس کی تکمیل تک پہنچ جاتا ہے جب تک کہ دوسرے لوگوں کو پریشان ہوجائے.
آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کی کوشش کر سکتے ہیں جبکہ لینڈنگ اور بچے کے کانوں میں تکلیف کو کم کرنے کے لۓ لے جا سکتے ہیں.
3. اگر ضرورت ہو تو پمپ دودھ دودھ
گھر جانے پر ماؤں کا دودھ پلانا بھی ان کے دودھ پمپ کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے، اگر صورت میں دودھ پلانے کا عمل براہ راست ناممکن ہو.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ اے ایس آئی پمپنگ کا سامان جیسے بجلی کی طاقت کے ساتھ ایک پمپ (اس طرح کے طور پر دستی طور پر دودھ پلانے سے تھکاوٹ نہیں ہونا چاہئے)، دودھ ذخیرہ کرنے کے لئے بوتلوں اور دودھ کی بوتلیں صاف کرنے کے لئے بھی اوزار (صاف پانی اور خصوصی صابن).
اس کے علاوہ، آپ کو یہ بھی اندازہ کرنا ہوگا کہ آپ کتنا دودھ پمپ پانا چاہتے ہیں، غور کریں کہ کتنے عرصے سے آپ کی سفر ہوگی. اگر آپ کے پیچھے کی منزل پر پہنچنے میں تاخیر ہو تو آپ کچھ بوتلوں کی چھاتی سے بھی نکل سکتے ہیں.
اگر آپ ہوائی جہاز سے چلاتے ہیں، تو آپ کو ہوائی اڈے کے کلرک کو رپورٹ کرنا ہوگا کہ آپ کیبن میں چھاتی کے لۓ لے جا رہے ہیں. بنیادی طور پر، آپ کیبل میں مائع لانے کی اجازت نہیں ہے.
لیکن دودھ کے دودھ کے لئے، جب تک آپ ہوائی اڈے کے اہلکاروں کو اطلاع دیتے ہیں اور آپ کو اپنے دودھ کے دودھ کے تھیلے کا احتیاط سے جانچ پڑتال کے لۓ استثنا حاصل ہوسکتا ہے. ایکس رے امتحان سے گزرنے کے بعد بھی دودھ کے دودھ کو محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے.
4. گھر جانے پر آرام دہ اور پرسکون لباس پہنیں
گھر جانے پر نرسنگ کرنے والے ماؤں کو لباس پہننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون لباس پہننا چاہئے. آپ ایک مخصوص دودھ پلانے والی چولی کا استعمال کرسکتے ہیں، لہذا آپ چھاتی سے مائع کو پکڑ سکتے ہیں تاکہ وہ اچانک باہر نہ آئیں اور آپ کی شرٹ گیلے بنائے.
دودھ پلانے والی ماؤں کو خاص طور پر ماؤں کو بھی اپنے کپڑے اتارنے اور دودھ پلانے کے لئے آسان بناتا ہے، کیونکہ نرسنگ برے کو نپل کے ارد گرد خاص حصہ ہے جو بچے کو دودھ پلانے کے بارے میں ہے جب براہ راست کھولی جا سکتی ہے.
اگر آپ گھر جانے پر پسینہ نہ لگاتے تو جلدی نہ ڈالیں. آپ ایک چھوٹا سا تکیا بھی لے سکتے ہیں، تاکہ گھر جانے پر دودھ پلانے کی حیثیت زیادہ آرام دہ ہے.
