فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The 5 LESSONS In Life People Learn TOO LATE
- 1. ناکافی خوراک کا استعمال
- 2. کم پیدائشی وزن کے ساتھ پیدا ہونے والے بچے
- 3. خاص طور پر دودھ پلانا نہیں دیا
- 4. باقاعدگی سے اور بار بار انفیکشن بیماریوں کا واقع ہوتا ہے
- 5. مکمل حفاظتی حفاظتی کام نہیں کرتے
- 6. والدین اور غریب غذائیت کی ماں کا علم
- 7. ماحول صاف نہیں ہے اور حفظان صحت خراب ہے
میڈیکل ویڈیو: The 5 LESSONS In Life People Learn TOO LATE
کیا آپ نے کبھی اپنے بچے کی اونچائی کو محسوس کیا ہے؟ کیا وہ اپنی عمر کے دوستوں سے کم ہے؟ بہت سے چیزیں جو بچوں میں اضافے پر اثر انداز کرتی ہیں، جیسے لڑکیوں کی تعداد زیادہ ہوتی ہے جب بچوں کی عمر لیکن لڑکے کے مقابلے میں جب وہ نوجوانوں کو چھوٹا ہوتا ہے. اگر بچے کی عمر اس کی عمر کے مقابلے میں بہت دور ہے یا کافی مختصر ہے، تو آپ کو محتاط ہونا ضروری ہے. شاید آپ کا بچہ تجربہ کر رہا ہے stunting دائمی غذائیت کی وجہ سے یا مختصر قد. یہاں کچھ وجوہات ہیں جو آپ کے بچے کو دوسرے بچوں کے مقابلے میں کم ہونے کی وجہ سے ہوسکتی ہیں:
1. ناکافی خوراک کا استعمال
غذائیت کی حیثیت میں مسائل بنیادی چیزیں ہیں جو بچے کی ترقی کی روک تھام کا سبب بنتی ہیں. مختصر بچوں، یہ کہا جا سکتا ہے کہ غذائیت کی ضروریات کو فروغ دینے کی ضروریات پوری نہیں کی جاتی ہیں. کچھ غذائی اجزاء جو ہڈی کی ترقی کیلئے اہم ہیں:
پروٹین، میکرو غذائی اجزاء جو جسم کے باطن کی تعمیر اور برقرار رکھنے میں کردار ادا کرتی ہیں. بچے کی ترقی کے عمل کے لئے پروٹین بھی ضروری ہے تاکہ بچوں کو ممکنہ ترقی حاصل ہو. کئی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بچوں کو پروٹین میں امیر غذائیت عطا کی گئی ہے، خاص طور پر جانوروں کے پروٹین، ان کی عمر کے بچوں سے بھی زیادہ اوسطا عام اونچائی ہے. جبکہ بچوں جو پروٹین کی کافی مقدار میں حاصل نہیں کرتے ہیں وہ کم ہوتے ہیں.
زنک یا زنک، تقریبا تمام خلیات اور جسم کے ؤتکوں میں پایا مائکروترینٹینٹس کا ایک قسم ہے. یہ مائکروترینٹینٹ میں ترقی کے خلیات کو بڑھانے میں مدد کرنے میں ایک اہم کردار ہے، اور اگر کمی ہو تو یہ مدافعتی نظام کو متاثر کرے گا. جسم میں زنک کی زیادہ تر مقدار ہڈیوں، بال، پروسٹیٹ اور آنکھوں کے حصوں میں ہے.
آئرن جسم میں، تقریبا 70٪ خون میں ہیموگلوبن کی شکل میں ہے. ہیمگلوبین ایک ایسی چیز ہے جس میں جسم بھر میں کھانے اور آکسیجن کو تقسیم کرنے کے لئے کام کرتا ہے. بچوں کی ترقی میں لوہے کی ضرورت بھی ہے، یہ سحروی میں منعقد کردہ ایک مطالعہ کی طرف سے ثابت ہوا ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ لوہے کی کمی کے باعث بچوں کو کم از کم قدیم قدیم تھا جو بچوں کے ایک گروپ کے مقابلے میں کافی لوہے تھی.
وٹامن اےجس میں ایک موٹا ہوا گھلنشیل وٹامن ہے اور نقطہ نظر کے سینسر کے محافظ کے طور پر اہم کام ہے، ترقی اور مدافعتی نظام میں ایک کردار ادا کرتا ہے. وٹامن اے کی کمی کا ایک علامہ ایک رکاوٹ ترقی عمل ہے، تاکہ بچوں کو زیادہ سے زیادہ اونچائی تک پہنچ نہ سکے. لہذا، خطرناک بچوں میں وٹامن اے کی کمی کے مسئلے کو کم کرنے کے لئے، وٹامن اے کے ضمیمہ بچے کو ہر 1 سال 2 مرتبہ حاصل کرنا ضروری ہے.
2. کم پیدائشی وزن کے ساتھ پیدا ہونے والے بچے
2500 گرام ذیل جسم کے وزن سے پیدا ہونے والی بچوں کو کم پیدائش کا وزن کہا جاتا ہے. کم پیدائش کا وزن اصل میں ایک غذائیت کی حالت ہے، اس وقت بھی ہوتا ہے جب بچہ اب بھی پیٹ میں ہے. بچے کی پیدائش کے بعد یہ غذائیت جاری ہے اور بالآخر اس کی ترقی میں رکاوٹ ڈالتی ہے. بہت سے چیزیں کم پیدائشی وزن کا باعث بنتی ہیں، لیکن اکثر حاملہ ہوتے ہیں اور جب وہ بے نظیر ہے تو ماں کی خوراک اور طرز زندگی کی وجہ سے زیادہ تر ہوتی ہے. لہذا، حاملہ ہونے سے پہلے، ماں کی طرز زندگی اس وقت ہوتی ہے جب تک کہ وہ نوجوان ہونے تک بچوں کی ترقی کو متاثر نہ کرسکیں.
3. خاص طور پر دودھ پلانا نہیں دیا
اے ایس آئی دینا ایک اہم عنصر ہے جو بچے کی اونچائی میں اضافہ کا تعین کرسکتا ہے. دودھ کے بچے بچے کی مدافعتی نظام کے لئے صرف اچھے نہیں ہیں، لیکن بہت سے مطالعے کا خیال ہے کہ دودھ کے بچے، عام غذائیت کی حیثیت، اچھی سنجیدگی سے اور سیکھنے کی صلاحیتیں ہیں. بھارت میں تحقیقات کی گئی ہے کہ بچوں کو عام طور پر کم سے کم کیا گیا تھا. بچوں کو دودھ دینے والا دودھ مختلف بیماریوں سے روک سکتا ہے جو ہڈی کی ترقی کو براہ راست متاثر کرسکتا ہے.
4. باقاعدگی سے اور بار بار انفیکشن بیماریوں کا واقع ہوتا ہے
بچوں، خاص طور پر بچوں جو پانچ سال کی عمر کے تحت ہیں، انفیکشن بیماریوں کے لئے بہت حساس ہیں کیونکہ ان کی مدافعتی نظام ابھی تک مضبوط نہیں ہیں. بچوں کی طرف سے متاثر ہونے والے انفیکشن غذائی اجزاء کو جذباتی بنائے گی جنہوں نے غذائی مصیبت سے کھایا ہے. جب یہ مسلسل ہوتا ہے تو، اس وجہ سے بچوں کو مختلف غذائی اجزاء کی کمی ہوتی ہے. جبکہ بچوں کی ترقی کے عمل کے لئے غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے. لہذا، جو بچوں کو اکثر بخاریاں، بخار، کھلی ناک، ایک طویل عرصے تک اسہال اور بار بار ان کے دوستوں سے کم اونچائی لگتی ہیں، ان کی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ گوٹیمالا میں منعقد تحقیق کی طرف سے ثابت ہوا ہے، یہ کہ بچوں کو اکثر آنتی کیڑے کی تجربہ کرتے ہیں، ہڈی کی ترقی کو روکنا ہے.
5. مکمل حفاظتی حفاظتی کام نہیں کرتے
کیا آپ اپنے بچے کو مکمل بنیادی امیجریشن فراہم کرتے ہیں؟ بنیادی امیگریشن لازمی طور پر پانچ سال سے کم عمر کے بچوں کو قبول کرنا ہوگا باسکلس کیلیٹٹ گیری (BCG)، ڈفتھریا پرٹسیس ٹیٹنس–ہیپاٹائٹس بی (ڈی پی ٹی - ایچ بی) یا ڈفتھریا پرٹسیس ٹیٹنس–ہیپاٹائٹس بی ہیمفوسس انفلوئنزا کی قسم ب (ڈی پی ٹی - ایچ بی- ہب), نوزائیدہ، پولیو اور خسرہ میں ہیپاٹائٹس بی. بچوں کو مختلف مہلک بیماریوں کی حفاظت کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے. اس سے قبل یہ بیان کیا گیا ہے کہ بچوں کو مبتلا ہونے والے مہلک بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. لہذا، آپ کو اپنے بچے کو صحت اور غذائیت کی حیثیت کو برقرار رکھنے کے لئے ایک مکمل بنیادی امیجریشن دینا چاہئے.
6. والدین اور غریب غذائیت کی ماں کا علم
ماں بنیادی دیکھ بھال والا ہے جو اپنے بچے کی دیکھ بھال اور دیکھ بھال کرے گا. خوراک، غسل، لنگوٹ کی جگہ لے لے اور اسی طرح. والدین اور صحت اور غذائیت کی غریب ماں کا علم، بالآخر بچے کی صحت اور انفراسٹرکچر کی ترقی پر اثر پڑے گا. ماؤں جو اچھے والدین اور علم رکھتے ہیں وہ صحت مند بچوں اور اچھی غذائیت کی حیثیت رکھتے ہیں.
7. ماحول صاف نہیں ہے اور حفظان صحت خراب ہے
صفائی اور صاف رہنے والی رویے کے درمیان تعلق انفیکشن بیماریوں کے پھیلاؤ سے قریب سے متعلق ہے، لہذا یہ ایک غیر مستقیم عنصر ہے جو بچوں کی غذائی حیثیت پر اثر انداز کرتی ہے. غیر چیلنج رویے اور غریب حفظان صحت سے متعلق غیر معمولی بچوں میں ترقی کی خرابی پیدا ہوسکتی ہے. یہ حقیقت مالی کے دیہی علاقوں میں منعقد کیس کنٹرول کنٹرول مطالعہ کی طرف سے مضبوط ہے جہاں حفظان صحت اور ماحولیاتی حفظان صحت اب بھی غریب ہیں. دیہی علاقوں جو اچھی حفظان صحت کی سہولیات اور حفظان صحت کے بارے میں علم کے ساتھ فراہم کیے جاتے ہیں بچوں کے ساتھ ثابت ہوسکتے ہیں stunting دیہی علاقوں سے کہیں کم مداخلت نہیں کی گئی تھی. اس مطالعہ میں یہ بھی کہا گیا تھا کہ دیہی علاقوں میں عمر کے مطابق اوسط اونچائی زیادہ مداخلت کی گئی ہے.
بھی پڑھیں
- ہوشیار رہو، آپ کا چھوٹا بچہ مئی میں آئرن کی کمی نہیں
- غذائیتوں کی فہرست جو چھوٹے بچوں کے لئے محفوظ نہیں ہیں
- بچوں اور ٹائے والوں میں قحط: جو معمول ہے، جو مضحکہ خیز ہے
