فہرست:
میڈیکل ویڈیو: پیدائش کے بعد عورتوں میں دودھ کی کمی کا علاج وڈیو دیکھنے کے لیے نیچے لنک پر کلک کریں
سینوں کی شکل اور سائز آپ کی زندگی بھر میں تبدیل کر سکتے ہیں، خاص طور پر حمل اور دودھ کے دوران. بڑی چھاتی کے سائز کا تعین ہوتا ہے کہ اس میں کتنی چربی ٹشو موجود ہے. جب سینوں کی دودھ پیدا ہوتی ہے تو، چربی کے ٹشو مضبوط ہوجائے گی تاکہ سینوں میں اضافہ ہو جائے. اس کے بعد، آپ سینوں کو دودھ کیوں نہیں دے رہے ہیں، سین سینوں کو دھوکہ دیتے ہیں کیوں؟
دودھ پلانے کے بعد ماں کی چھاتی کو کیا ہوتا ہے
چھاتی میں پٹھوں کو بالکل خالص چربی ٹشو نہیں ہوتی ہے. آپ کے سینوں پتلی بینڈ کی مدد سے سینے کی دیوار کی پٹھوں سے منسلک ہوتے ہیں (کوپر لیگامینٹ). یہ لیگامین اتنی تیز نہیں ہیں، لہذا آپ کودنے یا چلاتے وقت آپ کے سینوں کو منتقل کر سکتے ہیں.
جب آپ حاملہ ہو جاتے ہیں، سینوں کی حمایت کرتے ہیں جو لامبین اور چمڑے دودھ کی پیداوار کے لئے جگہ تیار کرنے کے لئے سینوں کی بھاری اور بھاری ترقی کے بعد بڑھتے ہیں، جبکہ نپلوں کا رنگ اور چھاتی کے ارد گرد کی جلد سیاہ ہوجائے گی. دنیا میں پیدا ہونے کے بعد، خون کی فراہمی دودھ پیدا کرنے کے لئے اپنے سینوں میں اضافہ کرتی ہے. دودھ پلانے کے بعد، آپ کے سینوں کو بھاری اور بھاری ہو جائے گی تاکہ دودھ کی فراہمی بہاؤ کو برقرار رکھے.
جیسے ہی آپ دودھ پلانے سے روکتے ہیں، آپ کی چھاتی کی ساخت آہستہ آہستہ دودھ پیدا کرنے والی ٹشو کو چربی کے ٹشو کے ساتھ تبدیل کرنے کے لئے شروع ہوتی ہے تاکہ چھاتی کو ابتدائی طور پر واپس آ سکے. یہ تبدیلی قدرتی عمل ہے، جس میں آپ کو دودھ پلانے سے روکنے کے بعد تقریبا چھ ماہ لگے جاتے ہیں. یہ مسلسل اس وجہ سے ہو سکتا ہے کہ آپ کے سینوں کو پہلے ہی تنگ نہیں ہوسکتا. یہ تبدیلی اب بھی ہو گی کہ آپ اپنے بچے کو دودھ پلانا چاہے یا نہیں.
آخر میں، دودھ پلانے میں سینگ کو کم کرنا اور سینوں کو کم کر دیتا ہے جو صرف میراث ہے. حمل کی ہارمون کی طرف سے بچے کی پیدائش سے زیادہ متاثر ہونے کے بعد سینوں کو تبدیل کرنا، دودھ پلانے کی وجہ سے.
اگر آپ دھواں ہوتے ہیں تو ساکنگ سینوں کا امکان ہوتا ہے
کینٹکی یونیورسٹی کے ایک پلاسٹک سرجن اور محقق برین رنکر نے کہا "خواتین دودھ پلانے کے لئے ناگزیر ہوسکتے ہیں کیونکہ وہ sagging سینوں کی طرف سے پریشانی کر رہے ہیں". لائیو سائنس. "اب، حاملہ خواتین سیکھنے کے بعد آرام کر سکتے ہیں کہ دودھ پلانے والے اپنے سینوں کی ظاہری شکل کی قربانی نہیں کریں گی."
دودھ پلانے سے باہر دوسرے عوامل کے ذریعہ ساگنگ سینوں کی طرف سے پیدا کیا جاسکتا ہے، بشمول وزن، جینیاتی، آپ کی حامل حملوں کی تعداد کی تاریخ بھی شامل ہے، آپ کے سینوں میں بڑے پیمانے پر ہوتے ہیں، اور اگر تم دھواں ہو. سگریٹ ٹاکس جس میں جسم میں جذب ہوتے ہیں، جلد میں پروٹین کو الٹسٹین کہتے ہیں، جس کی وجہ سے جلد جوان ہوتا ہے اور اس کی مدد کرتا ہے.
sagging سینوں کو روکنے کے لئے تجاویز
قدرتی طور پر، عمر کے ساتھ چھاتی ٹشو sags، چاہے ایک عورت صاف ہو یا نہیں. لیکن اس کا یہ مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ چھاتی کے ذخیرہ کی روک تھام کو روکنے یا سست نہیں کرسکتے. آپ کو کچھ چیزیں لکھ سکتے ہیں، جیسا کہ نیچے کی تجاویز، چھاتی کے ظہور کو برقرار رکھنے کے لئے جبکہ ممکن ہو سکے کے طور پر مضبوط اور تنگ کے طور پر باقی.
- بچے کی پیدا ہونے سے پہلے شروع ہوتا ہے جس میں ساکنگ کے امکان سے چھاتی کی حفاظت کے لئے آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون حاملہ چولی پہنیں.
- حمل کے دوران اپنے وزن کی نگرانی کریں. حمل کے دوران ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے مثالی رقم 11-15 کلو گرام کا وزن ہے. چھاتی میں بھی زیادہ وزن میں اضافہ ہوتا ہے. حملوں کے دوران سینوں میں بڑا بڑا اضافہ ہوتا ہے، بعد میں زیادہ ساگنگ بڑھتی ہے، جلد ہی وزن اور وزن بڑھانے کی وجہ سے.
- جلد کی نم اور اچھی طرح سے غذائیت رکھیں. جسم کی دیکھ بھال کے ساتھ نمیورورائزر جلد کی ٹشو کی ساخت کو برقرار رکھنے کے لئے مٹی اور تکلیف برقرار رکھنے کے لئے یہاں تک کہ اگر توسیع.
- آپ کی پیدائش دینے کے بعد، نئی چولی خریدنے میں سرمایہ کاری کریں. اگر آپ دودھ پلاتے ہیں تو، آپ کے سینوں میں اضافہ جاری رہتا ہے تاکہ آپ کو چولی کے سائز کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہو. جب آپ کے بچے کو دودھ دودھ سے بچنے کے لئے شروع ہوتا ہے تو، آپ کے سینوں حاملہ بننے سے پہلے سائز میں واپس آنے لگے گی. اگر آپ دودھ نہیں دیتے تو آپ کے سینوں کو فوری طور پر معمول پر واپس جانے کی توقع نہیں ہے. آپ کو اپنے نرسنگ چولی سے معیاری چولی میں فوری طور پر سوئچ کرنے کے قابل ہوسکتا ہے، لیکن ہم سب سے مناسب معاونت فراہم کرنے کے لۓ مختلف سائز خریدنے کی سفارش کرتے ہیں.
اسی طرح پڑھیں:
- کیا چھاتی کا دودھ پلانا واقعی وزن کم ہو سکتا ہے؟
- کیا چھاتی کے کینسر کی روک تھام میں واقعی دودھ پلانا جائز ہے؟
- کیا یہ حاملہ یا دودھ پلانے کے دوران دانتوں سے محفوظ ہے؟
