ذیابیطس کے ساتھ بچوں کی دیکھ بھال کرنے کا حق گائیڈ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
  
• بچوں میں ذیابیطس کے علامات کا انتظام کرنے کے لئے ہدایات
  
• 1. عام طور پر رہنے کے لئے اپنے بچے کے خون کی شکر کی سطح کی نگرانی کریں
  
• 2. انسولین کا استعمال کریں اور کس طرح استعمال کریں
  
• 3. آپ کے بچے کے روزمرہ فوڈ کے ذریعہ پر توجہ دینا
  
• 4. باقاعدگی سے ورزش کرنا بچوں کو مدعو کریں
  

میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)

بچوں میں ذیابیطس کی تشخیص ابتدائی طور پر آپ کو خوفزدہ اور تکلیف دہ بنا سکتی ہے. عمر کے بغیر، والدین اور بچوں دونوں کو لازمی طور پر سیکھنا ضروری ہے کہ انسولین کا استعمال کیسے کیا جائے، کھانے کی انٹیک پر توجہ دینا اور خون کی شکر کی سطح کی نگرانی کرنا متوازن ہو. اس کے علاوہ، آپ کو والدین بھی علامات کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے جو ذیابیطس کے ممکنہ پیچیدگیوں کو روکنے کا مقصد ہے. بچوں میں ذیابیطس سے نمٹنے کے بعد آپ کو جاننے کی ضرورت بہت اہم چیزیں ہیں. مزید معلومات کے لئے یہ مضمون دیکھیں.

بچوں میں ذیابیطس کے علامات کا انتظام کرنے کے لئے ہدایات

1. عام طور پر رہنے کے لئے اپنے بچے کے خون کی شکر کی سطح کی نگرانی کریں

خون میں شکر کی سطح کے باقاعدگی سے نگرانی بچوں میں ذیابیطس کے علامات کا انتظام کرنے کا ایک اہم طریقہ ہے. یہ چیک بچے کے خون کی شکر کی سطح کو ابھی دکھایا جائے گا. آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کا بچہ باقاعدگی میں خون کے شکر کی سطح پر ہو. امتحان کی سہولت کے لۓ آپ کو گھر میں خون کی شکر کی سطح کی جانچ پڑتال کرنے کے لۓ آپ کو ایک آلہ ہونا چاہئے.

خون کی شکر کی سطحوں کی امتحان انگلی کی چھڑی پر ایک چھوٹا سا پنکچر کے ساتھ سادہ خون کی جانچ کے ذریعے کیا جا سکتا ہے. یہ امتحان عام طور پر ذیابیطس مریضوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. استعمال ہونے والی امتحان کی قسم پر منحصر ہے، آپکے بچے کو روزانہ چار یا اس سے زیادہ وقت کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. ڈاکٹر بھی مثالی خون کی شکر کی سطح کو بھی وضاحت کرے گا.

اس کے علاوہ، خون میں شکر کی سطح کی نگرانی کرنے کے لئے جدید ترین طریقہ موجود ہیں، یعنی مسلسل گلوکوز کی نگرانی یا مسلسل گلوکوز کی نگرانی (سی جی ایم). یہ طریقہ ان لوگوں کے لئے انتہائی مؤثر ثابت ہوسکتا ہے جو سخت خون کی شکر (ہائپوگلیسیمیا) کی علامات کو ظاہر کرتے ہیں.

سی جی ایم جسم سے منسلک ہوتا ہے جو جلد ہی نیچے سے کم سایوں کا استعمال کرتا ہے، جو ہر چند منٹ میں خون کی شکر کی سطح کی جانچ پڑتال کرے گی. تاہم، سی جی ایم معمول خون کے شکر کی نگرانی کے طور پر درست نہیں سمجھا جاتا ہے. لہذا CGM ایک اضافی آلہ ہوسکتا ہے، لیکن باقاعدگی میں خون کی شکر کی نگرانی کی جگہ نہیں لیتا ہے.

2. انسولین کا استعمال کریں اور کس طرح استعمال کریں

بچوں میں 1 ذیابیطس ٹائپ کریں ایسی شرط ہے جہاں بچے کی پینکریوں کو ہارمون انسولین پیدا کرنے کے لئے کام نہیں کرتا. لہذا، بچوں کو انسولین متبادل کی ضرورت ہے. لہذا بچوں میں ذیابیطس انسولین کے علاج پر بہت منحصر ہے.

والدین کو خوراک اور ان انسولین کی نوعیت معلوم ہوگی جو آپ کے بچے کو استعمال کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، والدین کو بھی جاننے کی ضرورت ہے کہ بچوں کے لئے انسولین کی دیکھ بھال کیسے کی جائے گی.

انسولین کی کئی اقسام ہیں جو استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول:

• فاسٹ کام انسولین. جسم کے خون کی شکر کی سطح کو کم کرنے میں انسولین تھراپی جیسے لیزرو (ہرمو)، اسپرپر (نوولوگ) اور گلوولیسین (اپدرا) بہت تیزی سے کام کرتا ہے. لہذا کھانے سے پہلے 15 منٹ کا استعمال کریں. تاہم، اثر طویل عرصہ تک نہیں ہے.
• مختصر کام انسولین. انسولین تھراپی اصلی انسولین کی طرح ہے (Humulin R)، جس میں تیزی سے خون کی شکر کی سطح کم ہوتی ہے، لیکن تیز رفتار اداکار انسولین کے طور پر تیز نہیں. عام طور پر کھانے سے پہلے انسولین کو 30-60 منٹ دیا جاتا ہے.
• درمیانی کام انسولین. انسولین این ایف پی کی طرح تھراپی (Humulin N) تقریبا ایک گھنٹہ میں کام شروع ہوتا ہے، چھ گھنٹے کے قریب چوٹیوں اور 12 سے 24 گھنٹے تک رہتا ہے.
• طویل کام کرنے کی انسولین. انسولین glargine (Lantus) اور detemir (Levemir) تھراپی سارا دن طویل کام کر سکتے ہیں. لہذا رات میں انسولین زیادہ وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے اور فی دن صرف ایک بار. عام طور پر، طویل مدتی انسولین کو تیز رفتار اداکار انسولین اور مختصر اداکار انسولین کے ساتھ مل کر رکھا جائے گا.

بچے کی عمر اور ضروریات پر منحصر ہے، ڈاکٹر کو پورے دن اور رات کے استعمال کے لئے انسولین کی قسموں کا مرکب بیان کر سکتا ہے.

انسولین کو منظم کرنے کا سب سے عام طریقہ انجکشن (سرنج یا قلم) کی طرف سے ہے. تاہم، قلم کے ساتھ انسولین انجکشن کو بچوں کے لئے فراہم نہیں کیا گیا ہے. آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے بچے کے لئے انسولین کیسے انجکشن کرنا ہے. آپ یہ بھی سکھایا جاسکتا ہے کہ انسولین کو کیسے ذخیرہ کرنے اور سایوں کو محفوظ طریقے سے محفوظ کیا جائے. اگر بچے نے نوجوانوں یا بالغوں میں داخل کیا ہے، تو آپ اس کو سکھا سکتے ہیں کہ خود مختار انسولین کس طرح انجکشن کریں.

انجکشن گزرنے کے علاوہ، انسولین کو ایک انسولین پمپ کے ذریعے بھی دیا جا سکتا ہے. یہ پمپ موبائل فون کا ایک چھوٹا سا الیکٹرانک آلہ ہے. یہ پمپ لے جانے کے لئے آسان ہے، بیلٹ پر جھکایا، یا پتلون کی جیب میں ذخیرہ ہوتا ہے. یہ پمپ آپ کے جسم میں انسولین فراہم کرے گا جس سے آپ کے پیٹ کی جلد کے نیچے ایک چھوٹے لچکدار ٹیوب (کیتھرٹر) کے ذریعہ تیزی سے رد عمل ہوتا ہے اور اس کی جگہ میں محفوظ ہوتا ہے.

انسولین پمپ تھوڑا سا تھوڑا سا انسلن کو چھو دیتا ہے، عام طور پر عام پینکریوں کی طرح کام کرتا ہے. انسولین پمپ کا استعمال کرتے ہوئے، ہر وقت جب آپ انسولین کو درپیش کرتے ہیں تو آپ کو خوراک کی پیمائش پر مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

3. آپ کے بچے کے روزمرہ فوڈ کے ذریعہ پر توجہ دینا

ذیابیطس کے ساتھ بچوں کو کتنا خوراک دینا چاہئے اور اس کو سمجھنا بہت ضروری ہے. تاہم، بچوں کو خاص طور پر ذیابیطس مریضوں کے لئے غذا پر جانے کے لئے نہیں بتائیں. یہ بچے کو کھانے کی اشیاء کے انتخاب کی وجہ سے اس پر زور دینا آسان بنائے گا اور یہ اس سے بے باک محسوس کرے گا.

دوسرے صحتمند بچوں کی طرح، ذیابیطس والے بچوں کو بھی مختلف غذا سے بہت زیادہ غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے. بچوں کو بہت سارے پھل، سبزیوں، غذا کی ضرورت ہوتی ہے جو غذائی اجزاء میں اعلی، چربی میں کم اور مناسب حدود کے اندر کیلوری.

اپنا پورا خاندان اپنے ہی کھانے کے طور پر کھانے کے لئے کوشش کریں. کھانے کے مینو کو مت چھوڑیں. آپ اور آپ کے خاندان کو صرف چند جانوروں کی مصنوعات اور میٹھی کھانے کی چیزوں کو کھونا پڑا ہے.

بعض خوراکی اشیاء جیسے چینی یا چربی کی اعلی سطح کے ساتھ کھانے کی اشیاء، ذیابیطس کے بچوں کی طرف سے ممکنہ حد سے بچا جاسکتا ہے. چربی میں زیادہ غذائیت ہضم سست ہوسکتی ہے اور بچہ کھاتا ہے چند گھنٹوں بعد خون کے شکر میں اضافہ ہوتا ہے. آپ ایک غذائیت سے متعلق ماہر سے مدد کے لئے کہہ سکتے ہیں کہ آپ اپنے بچے کی ضروریات کو کھونے کے بغیر اپنے بچے کی ضروریات کے مطابق مناسب روزمرہ مینو تشکیل دے سکیں.

4. باقاعدگی سے ورزش کرنا بچوں کو مدعو کریں

ہر ایک باقاعدہ مشق کی ضرورت ہے، بشمول ذیابیطس کے بچوں سمیت. اپنے بچے کو باقاعدگی سے جسمانی سرگرمیوں میں شامل کرنے کی حوصلہ افزائی کریں اور یہ آپ کے بچے کی روزانہ کی معمول کا حصہ بنائیں.

آپ بچوں کو یارڈ میں چیسوں کو کھیلنے کے لئے مدعو کر سکتے ہیں، سائیکل سواری پیچیدہ، گھومنے کے لئے ایک پالتو کتے لے کر چلنے کے دوران جاگنگ، یا تیراکی بچوں کے لئے سرگرمیوں کی ایک دلچسپ انتخاب ہوسکتی ہے. آپ اپنے بچے کو مقامی کھیلوں والی ٹیم یا رقص سٹوڈیو میں بھی اندراج کرسکتے ہیں. بہتر اور اگر آپ اور آپ کے خاندان بچوں کے ساتھ مشق کرسکتے ہیں.

تاہم، یاد رکھیں کہ جسمانی سرگرمی خون میں شکر کو بھی کم کرسکتی ہے، لہذا یہ مشق کے بعد 12 گھنٹوں تک خون کی شکر کی سطح کو متاثر کرے گی. اگر آپکا بچہ ایک نئی سرگرمی شروع کرتا ہے تو، بچے کے خون کی شکر کو معمول سے کہیں زیادہ چیک کریں جب تک آپ سیکھیں کہ اس کا جسم اس کی سرگرمی پر کیسے رد عمل کرتا ہے.

آپ کو اپنے بچے کی کھانے کی منصوبہ بندی یا آپ کے بچے کی انسولین خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے کہ بچے کی جسمانی ردعمل کے لۓ بچے کی سرگرمیوں میں اضافے کے لۓ معاوضے کے لۓ معاوضہ ہو. ہائپوگلیسیمیا کے علامات کے لئے مانیٹرنگ جو بچوں کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے.