فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- بچے کی پیدائش کے بعد فوری طور پر دودھ دودھ آتی ہے؟
- پہلی بار دودھ پلانے کے لئے کب؟
- چھاتی کے دودھ پہلی بار کے لئے کیا ہے؟
- پہلی بار آسانی سے دودھ پلانے کے لئے تجاویز
میڈیکل ویڈیو: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
زیادہ تر نئی ماؤں کے لئے پہلی بار دودھ پلانے کے تجربے کا سامنا کرنا ممکنہ طور پر ہمیشہ آسان نہیں ہوسکتا ہے جیسا کہ لوگ کہتے ہیں یا دودھ پلانے والی گائیڈ کتاب کہتے ہیں. دودھ پلانے سے پہلے مختلف سوالات ہیں جو ایک ماں کی دماغ کو پار کر سکتے ہیں. ہر ماں کی دودھ پلانے کا مسئلہ بھی مختلف ہوگا. اس آرٹیکل میں، ہم آپ کے پریشان ہونے والے تمام سوالات کا جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں.
بچے کی پیدائش کے بعد فوری طور پر دودھ دودھ آتی ہے؟
یہ ماں کے درمیان مختلف ہوتی ہے. وہاں ایک ماں ہے جن کا دودھ پیدا ہونے کے بعد فوری طور پر بچے کا دودھ آتا ہے، لیکن کچھ دوسری ماؤں کو الجھن میں پڑتا ہے کیونکہ پیدائش دینے کے بعد ان کے دودھ باہر نہیں آتے ہیں.
آرام دہ اور پرسکون، دودھ دودھ دینے کے بعد براہ راست باہر نہیں چلتا ہے. دودھ باہر آنے تک 3-4 دن تک پیدائش کے بعد انتظار کرو، اگر آپ پہلی مرتبہ دودھ پلاتے ہیں. پیدائش دینے کے چند روز بعد، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ سینوں کو بھرا ہوا اور بڑا ہے، یہ ایک نشانی ہے جو دودھ پیدا کردی گئی ہے.
پہلی بار دودھ پلانے کے لئے کب؟
بچے کی پیدائش کے بعد فوری طور پر اپنے بچے کو کھانا کھلانا اچھا ہے. ویب ایم ڈی سے رپورٹنگ، ماہرین کا کہنا ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد 30 منٹ کے بعد آپ کے بچے کو دودھ پلانے کی شروعات کرنا بہتر ہے. اپنا نوزائیدہ بچہ براہ راست اپنے سینے پر رکھیں. یہ ماں اور بچے کے درمیان جلد کے رابطے کو فروغ دیتا ہے. یہ سرگرمی ابتدائی دودھ پلانے کی شروعات (آئی ایم ڈی) کہا جاتا ہے. جیسا کہ امریکی اکیڈمی کے پیڈیاٹریکس کی طرف سے تجویز کردہ یہ اچھی طرح سے اچھی طرح سے دودھ پلانے کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتا ہے.
آئی ایم ڈی کے وقت، بچے آپ کے نپلوں کی تلاش کریں گے، لہذا بچہ چوسنے کی عادت ہے. یہ عمل پیدائش کے بعد تقریبا ایک گھنٹہ لگ سکتا ہے. تاہم، کچھ اور بچے آپ کے ہاتھوں میں آرام کر سکتے ہیں. آپ کی جلد کی گرمی کو محسوس کرتے ہیں اور آپ کے دل کی دل کو آرام دہ محسوس کرتے ہیں.
اگر دودھ پیدا ہونے کے بعد دودھ فوری طور پر باہر نکلے تو، آپ بچے کو چھاتی کی پیشکش کرتے وقت جلد سے رابطہ کر سکتے ہیں. یہ چھاتی کی دودھ کی رہائی کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے. صبر کرو اور خوف نہ کرو.
اگر آپ کا بچہ پہلے ہی پیدا ہوا ہے تو، آپ فوری طور پر دودھ پلانے میں قابل نہیں ہوسکتے ہیں. لیکن، آپ اب بھی اپنا دودھ پمپ کرکے ایس ایس آئی دے سکتے ہیں. اس کے بعد، بچہ اس بوتل کو بوتل کے ذریعہ حاصل کرسکتا ہے.
چھاتی کے دودھ پہلی بار کے لئے کیا ہے؟
جب دودھ پہلی دفعہ باہر آتی ہے، تو آپ جو کچھ دیکھتے ہیں وہ ایک زرد مائع اور چھوٹی موٹی ہوسکتی ہے. کچھ لوگ اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ دودھ کے دودھ دودھ کے طور پر، اس کے بجائے اسے پھینک دیں. مجھے غلط نہ کرو، یہ کولسٹروم سیال ہے جو اصل میں نوزائبروں کے لئے بہت ضروری ہے.
کولسٹرمیم پروٹین، وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہوتا ہے جو نوزائیدہ جسم کے بیکٹیریا اور وائرس میں مدد کرسکتا ہے. اس کے علاوہ، بچے کو اینٹی بائیڈ پیدا کرنے کی حوصلہ افزائی میں بھی مدد مل سکتی ہے تاکہ وہ جسم کی مصیبت کو مضبوط کرے. کولسٹروم بچے کے اندروں کے اندر کوٹ میں مدد بھی کرسکتے ہیں اور بچوں کو الرج اور ہضم کی خرابیوں سے بچانے میں مدد کرسکتے ہیں.
پہلی بار آسانی سے دودھ پلانے کے لئے تجاویز
آپ کو کرنا ہے کہ سب سے پہلے چیز آپ کے بچے کو اپنے سینے کو اچھی طرح رکھتا ہے. یہ بچے کو اچھی طرح سے دھوکا دینے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، نپل چھالوں، سوجن سینوں، یا انفیکشن کے خطرے سے بچنے کے لئے ماں کی مدد کریں.
اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرنے کے لئے کہ بچے مناسب طریقے سے چپکے رہ رہی ہے، اپنے چھاتی کو پکڑنے اور نپل کے ساتھ بچے کے ہونٹوں کو چھونے کی کوشش کریں. اگر بچہ اپنے منہ کھولتا ہے، اس کا نشانہ یہ ہے کہ وہ چوسنا چاہتا ہے. آپ کے بچے کو اپنے نپلوں تک پہنچنے میں مدد ملتی ہے اور قریب سے آپ کے سینوں کو بچانے کے لۓ اسے بچانے کے لۓ.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ نپلوں کے تمام نپلوں یا جزوی بھی (نپل کے ارد گرد بھوری چمک کے علاقے) بچے کا منہ داخل کریں. آپ نگلنے کی آواز سن سکتے ہیں اور دیکھتے وقت بچے کی جبڑے کو آگے بڑھنے لگتے ہیں. یہ ایک نشانی ہے کہ بچہ دودھ دودھ حاصل کر رہا ہے.
اگر بچے کو دودھ پلانے کے دوران سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ اس کی ناک آپ کی چھاتی کے قریب ہے، تو آپ اپنے سینوں کو دبائیں جو بچے کے ناک کے قریب ہیں. لہذا، بچے کو سانس لینے کے لئے تھوڑا سا کمرہ دے سکتا ہے. دودھ پلانے کی سرگرمیاں پرسکون طریقے سے انجام دیں، لہذا جو دودھ باہر نکلتی ہے وہ بھی آسان ہے.
جب آپ پہلی مرتبہ دودھ پلانے کی کوشش کرتے ہیں تو یہ ممکنہ طور پر کام نہیں کرسکتے جیسا آپ تصور کرتے ہیں. ممکنہ طور پر دودھ پلانے کی پوزیشن کو تلاش کرنے تک آپ کو بہت سے بار کوشش کرنا پڑتی ہے اور بچے کو اچھی طرح سے چوسنا پڑتا ہے. سب سے اہم بات، آپ اپنے بچے کو مناسب طریقے سے دودھ پلانے کی کوشش نہیں کرنا چاہتے.
سب سے پہلے دودھ پلانے کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، اگر آپ کو درد محسوس ہوتا ہے تو بچے کو چھاتی سے منسلک ہوجاتا ہے، آپ اپنے بچہ اور اپنے چھاتی کے درمیان اپنی چھوٹی انگلی کو داخل کرنے سے بچے کی سکشن کو ہٹانے میں مدد کرسکتے ہیں. بچہ اس کے منہ کھول جائے گا. اور، پھر آرام دہ پوزیشن میں بچے کو کھانا کھلانے کی کوشش کریں تاکہ بچہ ٹھیک ہوجائے.
