فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
- کیا یہ سچ ہے کہ آپ بغیر کسی بچے کو سوتے ہوئے گر کر سکتے ہیں؟
- بچوں کو بنانے کے نقصانات بغیر روتے ہوئے سوتے ہیں
- ٹریننگ بچوں کے لئے عملی تجاویز بغیر رو رہی ہے
میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
رات کے وقت بچے اٹھتے ہی ایک قدرتی چیز ہے. اس کی پیدائش کے آغاز میں، آپ کو نیند کی کمی ہوگی. لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے بچے کو اپنے آپ کو سودہ کرنے کے لئے طریقوں یا مشقیں موجود ہیں؟ ورزش دو میں تقسیم کیا جاتا ہے. سب سے پہلے یہ ایک مختصر عرصہ میں رونا کرنے کے لئے ہے تاکہ یہ سونے کے لئے واپس آ گیا ہے. دوسرا اسے روکا بغیر سونے کے لئے تربیت دینا ہے. ہم اس وقت بحث کریں گے کہ دوسرا مشق ہے.
پھر بھی پڑھیں: بچے کو لٹکا دینے کے فوائد رات کو رو کر
کیا یہ سچ ہے کہ آپ بغیر کسی بچے کو سوتے ہوئے گر کر سکتے ہیں؟
آپ کو یہ دل نہیں ہے کہ آپ کو اپنے بچے کو چند لمحوں کے لئے رونے کی اجازت دی جاسکتی ہے کہ اسے سو جائے. اگر ایسا ہے تو، آپ اس طریقہ کو آزما سکتے ہیں، جس کا کوئی ذریعہ کوئی رویہ یا کوئی آنسو نہیں ہے (کوئی آنسو کا طریقہ نہیں) یقینا، جب بھی وہ اٹھتی ہے تو روتے رہیں گے، لیکن جلدی سے جلدی جانے کے لۓ اسے تربیت دینے کے لئے جلدی کریں گی.
جب آپ کا بچہ رات کو جاگتا ہے، تو آپ اس کے پاس جا سکتے ہیں اور اسے دوبارہ آرام دہ بنا سکتے ہیں. ماہرین سوتے ہیں کہ بچے کو سونے کے لۓ مختلف طریقوں سے مشورہ دیتے ہیں، جیسے اس کے ساتھ سوتے، اسے پکڑنے اور جھکنے کے لۓ، اور اس کو پھنسنے تک تکلیف نہ پہنچانا، پھر اسے سو جانا.
کچھ بھی آہستہ آہستہ یہ مشق کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. مثال کے طور پر، جب بچہ گھبراہٹ دیکھتا ہے، تو آپ کو اسے بچہ دینا چاہئے. جب وہ ابھی تک جاگتا ہے، تو آپ اسے پیٹا اور اسے پھینک سکتے ہیں. لیکن یہ دو چیزیں کرو، صرف اس صورت میں کہ آپ کے بچے کو آرام کی ضرورت ہے. اس مشق کرنے کے کچھ راتوں کے بعد، بستر کو چھوڑنے کی کوشش کریں، جب تک کہ آپ کے بچے کو کمرے میں بغیر سو جا سکتے ہیں.
اسی طرح پڑھیں: اپنے بچے کی رو کے معنی تلاش کرنا
دوسرا راستہ عام طور پر والدین کرتے ہیں. جب وہ روتا ہے، تو آپ اسے فوری طور پر لے لو، پھر الفاظ کے ساتھ پرسکون رہیں، جیسے 'سشیہ'. جب وہ کافی پرسکون تھا، اسے اپنے بستر میں ڈال دیا.
آرام دہ اور پرسکون الفاظ تلاش کرنا ضروری ہے. شاید، ہم سوچتے ہیں کہ جب ہم کچھ بات کرتے ہیں تو بچے ابھی تک سمجھ نہیں آتی ہیں. درحقیقت، اس نے آپ کا کیا مطلب ہضم نہیں کر لیا ہے، لیکن وہ آپ کو کیا مطلب سمجھنے کے لئے سکھایا جا سکتا ہے. وہ نیند کا وقت آہستہ آہستہ سمجھ جائے گا. الفاظ بولیں جب وہ نیند سے پہلے ہی دیکھ رہے ہیں.
بچوں کو بنانے کے نقصانات بغیر روتے ہوئے سوتے ہیں
کچھ دلیل دیتے ہیں کہ یہ طریقہ محفوظ اور زیادہ منافع بخش ہے. اس طریقہ کار کو پیدا ہونے والی آرام دہ اور پرسکون ماحول کے ساتھ ماں کے بچے کا کنکشن پیدا ہوسکتا ہے. آپ شاید سوچتے ہو کہ جب آپ جلدی جواب دیں گے تو آپ کا بچہ آرام دہ ہے. تاہم، بعض ماہرین کے مطابق، یہ طریقہ کم سفارش کی جاتی ہے کیونکہ یہ آپ کے بچے کو انحصار بن سکتا ہے.
اس طرح کے مشقوں کے بارے میں پیشہ اور خیال ہیں جو آپ کے بچے کو سوتے ہیں. بی بی سی سینٹر کی ویب سائٹ، ولیم سیئرز سے حوالہ دیا، بچوں کے بچوں نے اس تخنیک کا اظہار کیا کہ "بچوں کو رویے" تربیت دینے والے بچوں کے طریقہ کار کے طور پر کتاب کے ایک باب میں سونے کے طور پر بچے کی نیند. کتاب کے مصنف ایلزبیتھ پینٹلے کی طرف سے بیان کردہ مختلف نظریات کوئی روڈ نیند حل، پینٹلی کا خیال ہے کہ بچے کو رونے کی وجہ سے بچے کے نیند کے وقت منفی اثر ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ اس کا اثر زندگی کے لئے بھی ممکن ہوسکتا ہے.
پھر بھی پڑھیں: کولیک بچوں کے سبب ہیں اور روکنے کے بغیر گھنٹوں کے لئے رو رہی ہیں
وہ لوگ جو روتے بچے کو جانے کے لئے رضامندی کرتے ہیں وہ دلیل کرتے ہیں کہ بچے کی رونے کے لۓ وقت کی لمبائی لمبی نہیں ہے، دونوں والدین بھی اپنے بچے کو چیک کرنے کی ضرورت ہوتی ہیں. جب بچے تیار ہوجاتا ہے تو یہ طریقہ لاگو ہوتا ہے، والدین کو بھی اپنے بچے کی حالت پڑھنا چاہیے. تاہم، اگر آپ واقعی بچوں کے رونے کے طریقہ کار کے بارے میں فکر مند ہیں، تو یہ 'کوئی آنسو' کا طریقہ لاگو کرنے کے لئے بہت مناسب نہیں ہے. آپ کا بانڈ اور آپ کا تھوڑا سا یہاں سے بنا سکتا ہے.
ہر بچے کو اس سے نمٹنے کے مختلف طریقے ہونا ضروری ہے. آپ والدین کے طور پر جانتے ہیں کہ کیا کرنا اچھا ہے. آپ ہر طریقہ کے لئے کھلے رہیں گے اور اپنے بچے کے لئے مناسب ہے اور جو مناسب نہیں ہے اس کا انتخاب کریں. اپنا بچہ کسی طرح سے کامیاب نہ ہونے پر مجبور نہ کریں، یہ یقینی طور پر اس کی ترقی کے لئے اچھا نہیں ہے.
ٹریننگ بچوں کے لئے عملی تجاویز بغیر رو رہی ہے
کچھ تجاویز آپ اپنے بچہ کو تربیت دینے کے بغیر اکیلے سونے کے بغیر تربیت دینے کے بغیر کر سکتے ہیں:
- باقاعدگی سے نیپ شیڈول بنائیں. باقاعدگی سے ناپسندے رات کو نیند کی شیڈول کو منظم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
- اپنے بچے کو 7 بجے بستر میں ڈالنا اچھا ہے.
- اگر آپ کا بچہ اب بھی سو نہیں جا سکتا، تو آپ اسے سوتے ہوئے، اس سے گزرنے، یا دیگر آرام دہ اور پرسکون طریقوں کے ذریعہ سونے کے لۓ راستہ بنا سکتے ہیں. تمہارا بچہ بھی تھکا ہوا محسوس کرتا ہے، لیکن اسے سواری مشکل ہے. کچھ ماہرین کے مطابق، جو ابتدائی سوتے ہیں وہ بھی سوتے وقت بھی سو سکتے ہیں.
- اگر آپ کا بچہ بہت دیر سے سو جاتا ہے تو، شیڈول آہستہ آہستہ تبدیل کرنے کی کوشش کریں. مثال کے طور پر، وہ صبح 9:30 بجے سو گیا، پھر کچھ منٹ پہلے ہی تبدیل کریں. لہذا، گھڑی سے پہلے نیند کا وقت ظاہر کرنے سے پہلے، آپ نے ایک روایت تیار کی ہے جو عام طور پر اسے سوتے ہیں.
- بستر کے معمول کے لئے دیکھو جیسے جیسے 'لالچ'، ان پریوں کی کہانیاں پڑھاتے ہیں، یا الفاظ کا استعمال کرتے ہوئے جو 'نیند کا وقت' ظاہر کرتے ہیں. آپ کے بچے کو آہستہ آہستہ سمجھ جائے گا کہ معمول کا مطلب یہ ہے کہ اسے سو جانا چاہیے
