فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
- بچوں اور بچوں کے قبضے کی وجہ سے
- 1. ٹھوس خوراک کھاؤ
- 2. فارمولہ دودھ
- 3. کم سیال
- 4. فائبر کی کمی کی کمی
- 5. بیماریوں یا طبی حالات
- 6. دیگر وجوہات
- بچوں میں قبضے کی روک تھام اور علاج کیسے کریں؟
میڈیکل ویڈیو: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
اکثر، بچوں یا بچوں میں قبضے کی وجہ سے بچوں یا بچے کافی سیال اور فائبر نہیں ملتی ہیں. تاہم، بہت سے دیگر وجوہات بچے اور بچے کو قبضہ کرنے کا تجربہ بھی بن سکتی ہیں.
بچوں اور بچوں کے قبضے کی وجہ سے
1. ٹھوس خوراک کھاؤ
بچے اکثر عام طور پر قبضے کا تجربہ کرتے ہیں تو وہ مزید ٹھوس فوڈ کھاتے ہیں، خاص طور پر ان بچوں میں جو پہلے کھانا کھاتے ہیں. عام طور پر بچے کا پہلا کھانا کم ریشہ ہے، جیسے اناج کی دلی، لہذا قبضہ ہوسکتا ہے. جب آپ کا بچہ دودھ دودھ سے بھرا ہوا ہے تو قبضہ بھی ہوسکتا ہے کیونکہ یہ کبھی کبھی پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے.
2. فارمولہ دودھ
دودھ کے بچے بچوں کو قبضے کا تجربہ کرنے کا امکان کم ہے کیونکہ دودھ کا دودھ چربی اور پروٹین کی متوازن ساخت پر ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں ہمیشہ نرم اسٹول ہوتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کا بچہ ایک یا دو دن کے لئے خراب نہیں ہوتا.
تاہم، اگر آپ کے بچے فارمولہ استعمال کرتے ہیں تو، بچے قبضے کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہوتے ہیں. فارمولہ میں مختلف پروٹین کی ترکیبیں بچوں میں قبضہ کر سکتی ہیں. اعلی فارمولہ دودھ کی کھپت اور قبضہ کے ساتھ بچوں کو عام طور پر ہلکے اور مشکل اسٹول ہیں. اگر آپ کے بچے فارمولہ دودھ کی وجہ سے قبضے کا تجربہ کرتے رہیں گے تو، آپ بچے کو بہتر بنانے کے دوسرے فارمولا کو تبدیل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. آپ اسے اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں.
3. کم سیال
اگر آپ کے بچے کو مائع کی کمی یا یہاں تک کہ پانی کی کمی کی کمی نہیں ہوتی ہے تو، بچہ کا جسم کہیں بھی کھانے سے یا کھانے کی پینے سے اور سٹول میں بھی پانی کے مواد سے بھی بہاؤ سے بچا جاتا ہے. لہذا بچے کی سٹول کی بناوٹ مشکل اور ہٹانے کے لئے مشکل ہے.
لہذا، ہر دن بچے کو کافی دن دے دو. بچے جب عام طور پر پینے کے لئے بھول جاتے ہیں، یاد رکھیں کہ بچوں کو ہمیشہ پانی پینے کے لئے یاد رکھیں. یہ قبضے کی روک تھام کے علاوہ ہے، یہ بھی پانی کی کمی کو روکنے کے لئے ہے.
4. فائبر کی کمی کی کمی
یہ بچوں میں قبضے کا سب سے عام سبب ہے. بچوں کو عام طور پر کم سبزیوں اور پھلوں کا استعمال ہوتا ہے جو بہت سے ریشہ ہیں. اس طرح، بچوں کو مشکل اور مشکل اسٹولوں کو دور کرنے کی ضرورت ہے. خوراک سے فائبر مٹی کے ذریعے پانی جذب میں مدد کرتا ہے اور سٹول کو حجم دیتا ہے، تاکہ سٹول کو دور کرنے کے لئے آسان اور آسان ہے. لہذا، ہر روز بچوں کو متوازن غذا کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں، خاص طور پر ہر دن پھل اور سبزیاں کھاتے ہیں.
5. بیماریوں یا طبی حالات
قبضہ ایک طبی حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جیسے:
- Hyperthyroidism، جس میں دیگر علامات کے ساتھ ساتھ آنتوں کی پٹھوں کی سرگرمی میں کمی پیدا ہوسکتی ہے.
- ہرسچپنگ کی بیماری، جہاں بڑے آنت کا حصہ گینگلیئن خلیات کی کمی (اعصابی خلیات کی قسم). اس کا سبب بنتا ہے کہ بڑی آنت دماغ سے ہدایات کو صحیح طریقے سے کام نہیں کرسکتا. ایسے بچے جنہوں نے اس بیماری کو عام طور پر ان کی عمر میں کم یا کم وزن کا سامنا ہے، وہ قحط کا تجربہ بھی کرسکتے ہیں اور اس کا ایک چھوٹا سا اسٹول ہے.
- ذیابیطس، یہ ایک عام مسئلہ ہے جو قبضے کا سبب بن سکتا ہے.
- جیاعصابی نظام کو روکنے کےجیسے دماغی پیالہ، ذہنی تاخیر، یا ریڑھ کے ساتھ مسائل. اس خرابی کی وجہ سے بچوں کو طویل عرصے سے ایک پوزیشن میں خرچ کرنا پڑتا ہے، غیر معمولی بازی کی تحریک ہے، یا ان کی بازی کی تحریکوں میں تعاون کی کمی.
- بوسنولیز، کلسٹرییمیم بوٹلولینیم اسپوروں کی وجہ سے یہ بیماری قبضے کے ابتدائی علامات ہیں.
6. دیگر وجوہات
بچوں میں قبضے کے دیگر عوامل ہیں کیونکہ وہ تحریک کی کمی نہیں ہیں. تحریک کی کمی کی وجہ سے آنندوں کی تحریک بھی سست ہو سکتی ہے، لہذا یہ قبضہ کر سکتا ہے. اگر بچے اکثر آتنک تحریکوں کو تاخیر دیتے ہیں تو قبضہ بھی ہوسکتا ہے. یہ ہو سکتا ہے کیونکہ جب وہ خرابی کرتا ہے تو وہ درد محسوس کرتا ہے یا اس کی مٹ کو دور کرنے کے لئے زبردست طاقت کی ضرورت ہوتی ہے، یا یہ بھی ہوسکتا ہے کہ بچے مختلف وجوہات کے لۓ ٹوائلٹ سے ڈرتے ہیں. بڑی گھسائی میں بہت طویل عرصے سے سٹول کو دور کرنے کے لئے زیادہ مشکل ہو جائے گا کیونکہ بڑی گھسائیوں میں سٹول سے پانی جذب ہوتا ہے.
بچوں میں قبضے کی روک تھام اور علاج کیسے کریں؟
اگر بچہ یا بچہ صحیح خوراک حاصل کر لیتا ہے، تو وہ کم ہوسکتا ہے یا قبضے سے بچتا ہے. قبضے کو روکنے اور علاج کرنے کے لئے، آپ اپنے بچے کو دے سکتے ہیں:
- بہت پیو. کافی جسم کے سیالوں میں بچے کی اسٹول کی گھسائی میں زیادہ آسانی سے مدد ملے گی.
- بچوں کو ریشہ خور کھانا دیں. ریشہ میں اعلی فوڈز، جیسے پھل اور سبزیاں قبضے سے بچنے سے بچوں کی مدد کرسکتی ہیں. آستین کی طرف سے فائبر نہیں کھایا جا سکتا ہے، لہذا ریشہ آستین کے ذریعے گزرتا ہے اور پانی کو باندھ سکتا ہے جس سے باہر نکلنا آسان ہوتا ہے.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچہ بہت سرگرمیاں کرتا ہے. بہت سے سرگرمیوں کو آتنک تحریکوں کے ساتھ بھی مدد مل سکتی ہے، تاکہ سٹول کو دور کرنا آسان ہے.
- باقاعدگی سے بچوں کو کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. وقت پر کھانے کے لئے بچوں کو باقاعدگی سے کٹوری کی عادات کی ترقی میں بھی مدد مل سکتی ہے.
بھی پڑھیں
- بچوں کو جب بچایا جاتا ہے سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء
- 5 چیزیں والدین بچوں میں پیٹ کے درد کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
- چھوٹے بچوں کے لئے پروبیٹوک مشروبات محفوظ ہیں؟
