فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- دوسرے ٹرمسٹر کے دوران مختلف جسم کی تبدیلی
- 1. پیٹ بڑی ہو جاتا ہے
- 2. بڑے سینوں
- 3. جلد میں تبدیلی
- 4. پیٹ میں بچے کی تحریک کو محسوس کریں
- 5. بالوں کی ترقی
- 6. پیچھے درد
- 7. ٹانگ درد
میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
محسوس نہیں ہوتا، حاملہ دوسری ٹرمسٹر میں داخل ہوا ہے. آپ اس سیمسٹر کو پہلے ٹریمٹر سے کہیں زیادہ آسان بن سکتے ہیں. کسی بھی شکایات کا جو آپ پہلے ٹماٹر کے دوران تجربہ کرتے ہو، اپنے آپ کو آہستہ آہستہ غائب ہوسکتا ہے. لہذا، آپ دوسری ٹرمسٹر میں آپ کی حمل سے لطف اندوز کرنے کے قابل ہوں گے.
دوسرے ٹرمسٹر کے دوران مختلف جسم کی تبدیلی
دوسرا ٹرمسٹر میں، بہت سے جسم کی تبدیلییں ہوتی ہیں اور ظاہر ہونے لگے ہیں. دوسری ٹرمسٹر کے دوران کچھ جسم کی تبدیلییں مندرجہ ذیل ہیں:
1. پیٹ بڑی ہو جاتا ہے
تم اس دوسرے ٹرمسٹر میں فخر سے اپنے بڑے پیٹ کو دکھا سکتے ہو. اس مثلث میں، آپ کے پیٹ بلج واضح طور پر نظر آتا ہے. یہی وجہ ہے کہ آپ کے جناب آپ کے جنون کے لئے مزید جگہ فراہم کرنا لازمی ہے جس میں بڑا اضافہ ہوتا ہے. اس وقت، آپ کو پہلے سے زچگی کے لباس پہننے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
آپ وزن کا تجربہ بھی کریں گے. فی مہینہ، آپ کو 1.5-2 کلو کا وزن حاصل ہوسکتا ہے. یہ آپ کی بھوک کی طرف سے حمایت کی ہے جس نے دوبارہ ظاہر کیا ہے. صبح کی بیماری آپ کو پہلے ٹریمٹر میں آہستہ آہستہ غائب ہوسکتا ہے.
تاہم، اگر آپ حاملہ ہونے کے بعد پہلے ہی وزن سے زیادہ ہیں تو آپ کو یہ مشورہ دیا جا سکتا ہے کہ وزن کا تجربہ نہ کریں. حاملہ ہونے سے پہلے اپنے وزن میں حمل کے دوران اپنا وزن بڑھانے کا بہترین طریقہ ہے.
2. بڑے سینوں
آپ کے سینوں کو بھی دوسری ٹرمسٹر میں بڑا ہو رہا ہے. چھاتی کی بڑھتی ہوئی مقدار میں چربی کی جمع اور ماتمی غدود بھی دودھ پیدا کرنے کے لئے چھاتی میں بڑی ہیں. آپ اب بھی چھاتی میں درد محسوس کر سکتے ہیں، لیکن آپ کے سینوں پہلے ٹرمسٹر کے طور پر ٹینڈر نہیں ہیں.
آپ کے نپلوں کے ارد گرد جلد سیاہ ہو جائے گا اور نپل کے ارد گرد چھوٹے بکسوا ہوسکتا ہے. یہ چھوٹا سا گراؤنڈ ایک گراؤنڈ ہے جس سے نپل کو خشک کرنے سے تیل بناتا ہے. خشک نپلس جلانے کے لئے زیادہ حساس ہیں.
3. جلد میں تبدیلی
دوسری ٹرمسٹر کے دوران جلد کی تبدیلیوں میں تبدیلی ہوتی ہے. تاہم، فکر مت کرو کیونکہ آپ نے جنم دیا ہے اگر عام طور پر آپ کی پیدائش ہوتی ہے تو جلد ہی آپ کی طرف سے غائب ہوجائے گی. جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے یہ ہوتا ہے. آپ اپنے چہرے پر سیاہ مقامات تلاش کر سکتے ہیں، بحریہ سے نیند سے جینٹلز (لینرا نگرا) تک، اور مسلسل نشان پیٹ، سینوں، بٹنوں اور رانوں میں. مسلسل نشان ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کی جلد حمل کے دوران بڑھ گئی ہے اور آپ اس کی وجہ سے کھلی محسوس کر سکتے ہیں. آپ کی جلد کی نمی کو دیکھ کر آپ کو محسوس ہونے والی کھجلی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
4. پیٹ میں بچے کی تحریک کو محسوس کریں
اس دوسرے ٹرمسٹر میں، آپ پہلے ہی بچے کی مختلف حرکتیں پیدائش میں بچے جیسے بچے کو محسوس کرسکتے ہیں. عام طور پر آپ اسے پہلے ہی 20 ہفتوں کے اشارہ میں محسوس کر سکتے ہیں، لیکن یہ ماں کے درمیان مختلف ہوتی ہے. اگر آپ نے اس معمولی عمر میں بچے کی نقل و حرکت کو محسوس نہیں کیا ہے، تو فکر مند نہیں ہونا چاہئے. کچھ حاملہ خواتین حاملہ حمل کے چھ مہینے تک بچے کی تحریک محسوس نہیں کرسکتی ہیں.
5. بالوں کی ترقی
حمل کے دوران ہارمونل کی تبدیلی بھی آپ کے بال کی ترقی کو بڑھا سکتی ہے. آپ کے سر کے بال موٹے ہو سکتے ہیں. آپ اس جگہوں پر بال بھی تلاش کرسکتے ہیں جو پہلے موجود نہیں تھے، جیسے چہرے، ہتھیار اور پیچھے.
6. پیچھے درد
حمل کے کئی مہینے تک آپ کا وزن آپ کی پیٹھ پر زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے، لہذا آپ درد اور درد محسوس کر سکتے ہیں. آپ کی پیٹھ پر دباؤ کو کم کرنے کے لئے، آپ کو سیدھی بیٹھ کر ایک کرسی کا استعمال کرنا چاہیے جو بیٹھتے وقت آپ کی حمایت کرتا ہے، اپنی بائیں طرف کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بھاری اشیاء نہیں لیتے، اور استعمال کرنے سے بچنے کے لۓ ہائ ہیلس حمل کے دوران.
7. ٹانگ درد
آپ کی جزوانی عمر میں زیادہ اضافہ ہوتا ہے، شاید آپ ٹانگوں کی پیراگراف کا تجربہ کریں گے، خاص طور پر نیند کے دوران. یہ آپ کے بچے سے دباؤ کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو خون کے برتنوں اور اعصابوں میں بڑا ہو رہا ہے جو آپ کے پیروں پر جاتا ہے. اگر یہ اکثر ہوتا ہے، تو آپ کو آپ کی طرف سے سو جانا چاہئے، اپنے بچھ کے پٹھوں کو بستر پر جانے سے پہلے، پانی کی پینے، یا گرم غسل لے جانے سے قبل یہ بھی کم کر سکتا ہے.
