گرم پانی کے غسل جب حاملہ طور پر ظاہر ہوتا ہے خطرناک

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
حاملہ خواتین پر پانی کے درجہ حرارت کا اثر
پانی میں بیکٹیریا
حاملہ ہونے کے لئے ایک محفوظ طریقہ لینا
کیا آپ گرم پانی کے ساتھ غسل لیتے ہیں؟

میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)

گرم پانی میں سوزش جسم کو آرام اور موڈ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر حاملہ خواتین کے لئے جن کے موڈ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے آسانی سے بدل جاتی ہے. لیکن کیا آپ جانتے تھے، جب یہ حاملہ حاملہ ہوسکتا ہے تو وہ گرم پانی میں گزرتا ہے.

حاملہ خواتین پر پانی کے درجہ حرارت کا اثر

گرم پانی میں سوزش ایسی چیزوں میں سے ایک ہے جسے آپ حاملہ ہونے سے بچنے کے لۓ ہیں. گرم پانی کا درجہ حرارت کم از کم 38.9 ڈگری سیلسیس تک پہنچ جاتا ہے، اگر آپ صرف 10 سے 20 منٹ تک گزرتے ہیں، تو آپ کے جسم کا درجہ بھی بڑھ جائے گا کیونکہ اس کے گردوں کو ایڈجسٹ کیا جاتا ہے. جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے جب جسم جھاڑنے میں پسینہ کرنے میں ناکام رہا ہے، لہذا بدن گرمی کو جاری نہیں کرسکتا اور بالآخر جسم کے درجہ حرارت خود کار طریقے سے بڑھاتا ہے. اس سے حاملہ خواتین میں ہائی وٹیمیمیا کا سبب بن جائے گا.

ہائپرٹرمیا جب، بلڈ پریشر کم ہو جائے گا. اگر حاملہ خواتین میں خون کا دباؤ کم ہوجاتا ہے تو، یہ جنون میں آکسیجن اور غذائی اجزاء کی تقسیم میں کمی ہوتی ہے. جناب میں آکسیجن اور غذائی اجزاء کی کمی، جس میں مختلف پیچیدگیوں کے نتیجے میں کم پیدائش کا وزن، بچوں میں معذور، جنہیں موت کی موت یا غصے بھی ملتا ہے.

جو تحقیق کیا گیا ہے، اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ پہلے ٹرمسٹر کے دوران گرم پانی سے گزرنے والے بچے کے خطرے میں اضافہ ہو گا جس میں غیر معمولی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے دماغ اور اعصابی نظام میں غیر معمولی چیزیں. دیگر مطالعات میں اطلاع دی گئی ہے پیدائشی خراب تحقیق یہ پتہ چلا کہ پہلا ٹرمسٹر ایک کمزور دور تھا اور اس وقت کسی بچے کی خطرہ بہت زیادہ تھا.

پانی میں بیکٹیریا

درجہ حرارت کے علاوہ، جو چیز خوف سے ہوتی ہے وہ جنین کی صحت پر منفی اثر پڑتا ہے بیکٹیریا جو اچار میں ہے. اگر آپ کے پاس اپنا اپنا گستاخانہ علاقہ ہے تو، ایک ڈسیناسٹینٹ استعمال کرنے کے لئے یقینی بنائیں اور پانی کی پی ایچ او 7.2 اور 7.8 کے درمیان ہونا چاہئے. لیکن اگر آپ عوامی جگہ میں لینا چاہتے ہیں تو، غسل لینے سے قبل مینجمنٹ میں پول کی صفائی کے بارے میں سوال پوچھنا پڑتا ہے، سوال یہ ہے کہ کتنے لوگ طالاب کا استعمال کرتے ہیں، کتنی دفعہ پول کا پانی بدل جاتا ہے، اور ڈسیناسٹینٹس استعمال کرنا چاہتی ہے.

حاملہ ہونے کے لئے ایک محفوظ طریقہ لینا

اگر آپ ابتدائی مثلث میں ہیں تو، آپ کو گرم پانی میں لینا نہیں ہونا چاہئے، یہاں تک کہ اگر آپ صرف تھوڑی دیر تک لینا چاہتے ہیں، کیونکہ یہ براہ راست آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو متاثر کرے گا. اس کے بجائے، آپ اپنے پاؤں کو گرم پانی کے ساتھ لے سکتے ہیں، یہ آپ کو آرام دہ اور پرسکون مدد کر سکتا ہے. لیکن اگر آپ نے پہلے ٹریمسٹر منتقل کیا ہے اور گرم پانی میں لینا چاہتے ہیں تو، مندرجہ ذیل اقدامات آپ کی حمل میں پیچیدگی کا خطرہ کم کرسکتے ہیں:

10 منٹ سے زائد عرصہ سے غسل میں گزرنا اور اکثر پانی سے باہر آتے ہیں تاکہ جسم سرد ہوجائے.
اس حصے میں بیٹھے ہوئے جہاں پانی کے درجہ حرارت بہت زیادہ نہیں ہے، گرم پانی کے جیٹ کے قریب بیٹھ کر بچنے کے لۓ اس حصے میں پانی کے درجہ حرارت عام طور پر دیگر حصوں سے زیادہ گرمٹر ہے.
اگر آپ آرام دہ اور پرسکون احساس محسوس کرتے ہیں تو، پانی سے باہر نکلیں اور اپنے جسم کو ٹھنڈا کریں. اگر آپ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہوتے تو غسل میں واپس نہ لوٹتے ہیں اور آپ کے جسم کو معمول میں واپس نہیں آتی ہے.
اپنے سینے کو پانی میں ڈوبنے سے بچانے کی کوشش کریں، یہاں تک کہ بہتر ہے کہ پانی کی طرف سے پانی کا ڈھیر صرف نصف ہے، لہذا آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو فوری طور پر ڈرامائی طور پر بڑھانے کی ضرورت نہیں ہے.
اگر آپ کو بخار یا فلو پڑے تو غسل نہ کریں، یہ آپ کی حالت خراب ہوجائے گی.
حوصلہ افزائی کے پانی کے درجہ حرارت کو کم کرنے، یہ ہائی ہرنٹیمیا کے خطرے کو کم کرے گا.

کیا آپ گرم پانی کے ساتھ غسل لیتے ہیں؟

گرم پانی کے ساتھ غسل حاملہ خواتین کے لئے محفوظ ہے، کیونکہ ہائپر پورمیا کا سامنا کرنے کا خطرہ چھوٹا ہے. جب تک غسل کے لئے استعمال ہونے والی پانی کا درجہ بہت زیادہ نہیں ہے، اس سے جنین کی صحت کو خطرہ نہیں ہوتا. اس کے علاوہ، طویل عرصے سے گرم پانی کے ساتھ غسل لگانا بھی آپ کے جسم کے درجہ حرارت میں براہ راست اضافہ نہیں کرے گا. یہاں تک کہ اگر گرم پانی سے نمٹنے کی وجہ سے آپ کے جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے تو، یہ طویل عرصہ تک نہیں ہو گا، کیونکہ جسم پانی میں نہیں ہے اور فوری طور پر عام درجہ حرارت میں واپس آسکتا ہے. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ معمول کے مشاورت کو انجام دیں اور اگر ضروری ہو تو پوچھیں کہ اگر آپ شاور کرتے وقت گرم پانی استعمال کرسکتے ہیں، کیونکہ ہر شخص کے اثرات اور حالات مختلف ہوتے ہیں تاکہ یہ مختلف اثرات پیدا ہوجائے.

بھی پڑھیں