مختلف پلس مائنس کھانے کی آئپلانٹ میں جگر جب حاملہ ہو

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed
  
• اگر حاملہ عورتیں گپ شپ کھاتے ہیں تو بھلایا
  
• 1. پیدائشی خرابیوں سے بچوں کو برقرار رکھنا
  
• 2. ذیابیطس ذیابیطس ہونے والے ماؤں کے خطرے کو کم کرنا
  
  
• 3. قبضہ اور دیگر ہضم کی خرابیوں کو دور کرنے
  
• 4. برداشت میں اضافہ
  
  
• 5. خراب کولیسٹرل کی سطح کو کم کرنا
  
• 6. ہائی بلڈ پریشر کو کم
  
  
• اگرچہ بہت سے فوائد ہوتے ہیں، حاملہ ہونے پر بہت زیادہ غنم کھاتے ہیں تو یہ بھی اچھا نہیں ہے
  
• 1. متضاد یا وقت کی پیدائش
  
• 2. ہضم مسائل
  

میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed

حمل کے دوران، آپ کو یہ سوچنا ہوگا کہ کون سا پھل یا سبزیوں کو کھانے کے لئے محفوظ ہے اور کون نہیں ہیں، ان میں سے ایک جنازہ ہے. کچھ ایسے لوگ ہیں جو حاملہ عورتوں کو یپلانٹ نہیں کھاتے ہیں. دراصل، یہ اصل میں ٹھیک ہے اگر حاملہ عورتوں نے بینگن کھایا ہے. حقیقت میں، جیسا کہ لائیو مضبوط،ایک غذائیت پسند اور نامی کتاب کے مصنف حمل کے دوران کھانے کے لئے 100 صحت مند فوڈز حاملہ ہونے پر یپلانٹ کھانے کی سفارش کریں.

واضح ہونے کے لئے، آتے ہیں کہ حاملہ خواتین کے لئے بینگن کے فوائد اور ساتھ ہی ضمنی اثرات ذیل میں دیئے گئے مضمون میں بہت زیادہ استعمال ہوتے ہیں.

اگر حاملہ عورتیں گپ شپ کھاتے ہیں تو بھلایا

انڈے میں بہت سے غذائی اجزاء ہیں اور حاملہ خواتین اور جنابوں کی صحت کے لئے بہت سے فوائد فراہم کرتی ہیں. یہ حاملہ خواتین کے لئے کھانے کے مینو میں بینگن شامل کرنے کے لئے اس پر غور کیا جا سکتا ہے. یہاں تک کہ حاملہ ہونے پر یپلانٹ کھانے کے مختلف فوائد ہیں، جیسے:

1. پیدائشی خرابیوں سے بچوں کو برقرار رکھنا

اگر حاملہ عورتوں نے بینگن کھاتے ہیں، تو یہ پیدائشی خرابیوں کا خطرہ کم ہوجائے گا. جی ہاں، وجہ یہ ہے کہ حاملہ خواتین کی طرف سے ضروری فولکل ایسڈ کے فوڈ ذرائع میں سے ایک ہے.

فولک ایسڈ کے علاوہ، بینگن بھی وٹامن سی، نئینن، وٹامن بی پیچیدہ، وٹامن اے، وٹامن ای، پوٹاشیم، تانبے، مینگنیج اور آئرن میں امیر ہے جس کی وجہ سے ڈیڈریشن کے ذریعہ ماں کے جسم میں الیکٹروائٹس کا توازن برقرار رکھا جاتا ہے.

مجموعی طور پر تمام وٹامن اور معدنیات جن میں موجود ہیں وہ سرخ خون کے خلیوں کی ترقی اور بچوں کی ترقی کو زیادہ کامل اور کام کرنے کے قابل بننے میں مدد دیتے ہیں. اس طرح، بچہ بچہ بائیڈا کے ساتھ پیدا ہونے والے جیسے نیورل ٹیوب خرابی کے خطرے سے بچنے کے لۓ بچے گا.

2. ذیابیطس ذیابیطس ہونے والے ماؤں کے خطرے کو کم کرنا

خون میں شکر کی سطحوں کی خرابی ہوتی ہے جو خاص طور پر صرف حاملہ خواتین میں ہوتی ہے، مثلا جینیاتی ذیابیطس. اس وجہ سے، حاملہ خواتین واقعی اس کی ذیابیطس کو روکنے کے لئے ان کے جسم میں خون کی شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے. روز مرہ مینو میں بینگن شامل کرنے میں جسم کو غیر منسلک خون کے شکر کی سرجری کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

لہذا، بینگن کھاتے ہیں، احتیاطی تدابیر اور جزواتی ذیابیطس کے علاج کے طور پر بھی ہو سکتا ہے.

3. قبضہ اور دیگر ہضم کی خرابیوں کو دور کرنے

بینگن پھل میں موجود غذائیت کا مواد ہضماتی نظام میں کھانا عمل کرنے میں مدد کرتا ہے. ایک بینگن کا پھل 4.9 گرام غذائیت ریشہ فراہم کرتا ہے. ان ریشوں کو آستین کی حرکتیں زیادہ ہموار اور اچھی بنا سکتی ہیں، اس طرح حمل کے دوران قبضے کی روک تھام کی روک تھام.

4. برداشت میں اضافہ

نہنین پر مشتمل پھل نہ صرف، جنازے کی جلد میں انتونچینین بھی شامل ہے. ان دونوں مادہ اینٹی آکسائڈینٹس ہیں جو جسم کو آزاد ریڈیکلز سے محروم کرنے میں مدد کرتی ہیں اور حمل کے دوران سیل کے نقصان یا ڈی این اے کے خطرے کو روکنے میں مدد کرتی ہیں. اس کے علاوہ، نونین بچے بھی پیدائش میں سنجیدگی سے خرابی کا سامنا کرنے سے روکتا ہے.

حمل کے دوران، ماں کو اس کی برداشت میں اضافہ کرنا ہوگا. کھانے کی بینگن مدافعتی نظام میں اضافہ کرے گا تاکہ ماں اور جنون مختلف بیماریوں یا انفیکشنوں سے محفوظ رہیں.

5. خراب کولیسٹرل کی سطح کو کم کرنا

کولسٹریول خوراک میں موجود ہے، کچھ برے اور اچھے ہیں. ٹھیک ہے، بینگن میں اچھا کولیسٹرول (ایچ ڈی ایل) کی ایک اعلی مواد ہے لہذا یہ جسم میں خراب کولیسٹرول (ایل ڈی ایل) کی سطح کو کم کر سکتا ہے.

لہذا اگر حاملہ خواتین کھانسی کھاتے ہیں تو دل اور خون کے برتن کے مختلف خطرات کو روک سکتے ہیں، جیسے اسٹروک یا دل کے حملوں.

6. ہائی بلڈ پریشر کو کم

حاملہ حاملہ حملوں کے علاوہ، حاملہ خواتین کو ہائی ہائپر ٹرانسمیشن کی بھی حساسیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر آپ کی شرط ہے تو، بینگن بلڈ پریشر کو معمولی رہنے میں قابو پانے میں مدد کرسکتا ہے.

بینگن میں بائیوفیلونیوڈ کا مواد ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے، دل کی صحت کو بہتر بنانے اور حمل کے دوران دیگر صحت کی پیچیدگیوں کے خطرے کو روک سکتا ہے.

اگرچہ بہت سے فوائد ہوتے ہیں، حاملہ ہونے پر بہت زیادہ غنم کھاتے ہیں تو یہ بھی اچھا نہیں ہے

جو کچھ کھانے میں ہے، اگر بہت زیادہ استعمال ہوتا ہے تو اس کے جسم میں ضمنی اثرات پڑے گا. اگرچہ مزیدار، بہت زیادہ بینگن کھانے کا حق صحیح نہیں ہے. یہاں کچھ خطرات ہوتے ہیں جو حاملہ عورتوں کو بہت زیادہ انڈے لگاتے ہیں، جیسے:

1. متضاد یا وقت کی پیدائش

بیجوں میں بہت سے اعلی فٹ ہارمونمونز شامل ہیں جن میں عورتوں میں حیض پیدا کرنا اور عورتوں میں ماہانہ مسائل کے علاج کی نوعیت ہوتی ہے، جیسے کہ amenorrhea اور PMS. تاہم، اگر ہر روز حاملہ ہونے کے دوران بینگن کھایا جاتا ہے، تو ایک مختلف ردعمل ہو جائے گا.

فتھورمون مزدوروں کو متحرک کریں گے اور اس کی خرابی کا باعث بنیں گے. اس کے علاوہ، بہت زیادہ بینگن کھاتے ہیں uterine contractions کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں اور جناب کی ابتدائی طور پر پیدا ہونے کی وجہ سے

2. ہضم مسائل

اگر عقلمندانہ طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو، ہجوم قبضہ کے لئے ایک اینٹیڈیٹ ہوسکتا ہے. تاہم، اگر زیادہ سے زیادہ اور ضائع ہونے کی وجہ سے، یہ برعکس ہو گا. بیپیاں جسم میں عدم استحکام میں اضافہ کر سکتی ہیں تاکہ حاملہ خاتون حملوں سے متعلق مداخلت سے متعلق مداخلت کی خرابی، الرجی یا دیگر مسائل کا تجربہ کریں.