فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- 1. ایڈنالین ہارمون
- 2. نوریپینفنین ہارمون
- 3. ہارمون سینٹسول
میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
کشیدگی انسانی جسم میں کچھ حیاتیاتی ردعملوں کو متحرک کرے گا. جب آپ کو خطرہ محسوس ہوتا ہے، زور دیا جاتا ہے یا ایک بڑی چیلنج کا سامنا ہوتا ہے تو، آپ کے پورے جسم میں کئی کشیدگی ہارمونز بھی موجود ہیں.
جب جسم کو متاثر ہوتا ہے تو، ہائپوامامیمس جو دماغ کا حصہ ہے وہ فوری طور پر جواب دے گا. ہایپوتھامیمس گردش سے اوپر واقع ادویاتی گردن میں اعصاب سگنل اور ہارمونز بھیجتا ہے. یہ ایڈنڈرل گرینڈ ایسی صورت حال کا جواب دینے کے لئے بہت ہارمونز جاری کرے گا.
1. ایڈنالین ہارمون
ہارمون ایڈنالائن ایک ہارمون بھی ہارمون کے طور پر جانا جاتا ہے جنگ یا پرواز (مخالف یا رن). یہ ہارمون براہ راست تیار ہوجائے گا جب ادویاتی گاندھی دماغ سے اشارہ ہوسکتا ہے کہ یہ فی الحال ایک بہت سخت صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
مثال کے طور پر، جب آپ گاڑی چلاتے ہیں اور دائیں بائیں سے لین منتقل کرنا چاہتے ہیں تو، اچانک ایک ایسی تیز رفتار رفتار ہے جو آپ کو مار سکتی ہے. یہ آپ کو سختی اور دباؤ کی صورتحال میں محسوس کرے گا. تو کیا ہوا
آپ کے ریفریجز تیزی سے دل کے راستے، پٹھوں کے کشیدگی، سانس کی شکار، اور اچانک بھی پسینہ ہو سکتا ہے کے ساتھ پچھلے راستے پر براہ راست واپس جاتا ہے.
تبدیلیوں جو ایڈنڈر ہارمون میں اضافے کی وجہ سے صرف چند سیکنڈ تک پہنچتی ہے. دل کی شرح میں اضافے کے طور پر، ایڈنالین کو بھی آپ کو اضافی توانائی فراہم کرنے کے لۓ آپ کو فوری طور پر منتقل کرنا ہے.
اسی طرح جب آپ پیچھا کر رہے ہیںآخری تاریخنوکری ایڈنالین ہارمون اضافی توانائی پیش کرے گا تاکہ آپ اسے فوری طور پر حاصل کرنے کے لئے ڈھال رہیں.
2. نوریپینفنین ہارمون
نوریپینفنین ہارمون بھی ایڈورلینٹل گلی سے تیار ہارمون ہے، جب اس صورت حال میں اداسالین ہارمون کے ساتھ کام کررہا ہے تو اس کی خرابی ہوتی ہے.
جب کوئی شخص کشیدگی کی حالت میں ہے تو، نوریپینفیرین کسی کی انتباہ کو متاثر کرے گا. جب آپ پر زور دیا جاتا ہے، تو آپ کو زیادہ سے زیادہ واقف ہو جائے گا، زیادہ توجہ مرکوز، صورت حال کے بارے میں آگاہ ہو جائے گا کیونکہ کسی چیز کو دھمکی دی جارہی ہے، آپ زیادہ ذمہ دار ہو جاتے ہیں. یہ نوریپینفنائن کے دباؤ ہارمون میں اضافے کے اثرات میں سے ایک ہے.
3. ہارمون سینٹسول
Cortisol ایک اہم کشیدگی ہارمون ہے، جو کشیدگی سے نمٹنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے. دو پچھلے ہارمون کے ساتھ فرق، جب آپ کشیدگی کا سامنا کر رہے ہیں، تو Cortisol کا اثر فوری طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے. Cortisol اضافے کے اثرات کو محسوس کرنے کے چند منٹ لگتے ہیں.
جب زور دیا جاتا ہے، ہارمون کوٹورول میں سیال کی توازن اور بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے جبکہ افعال کو ریگولیٹ کرتے ہیں جو زندگی کے خطرناک حالات میں اہم نہیں ہیں.
اس اثر کا مقصد یہ ہے کہ جسم کے جسم کو کشیدگی کے حالات سے نمٹنے میں زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے، توانائی دیگر نظاموں جیسے جیسے مدافعتی نظام یا ہضم کی ضرورت نہیں ہے، کو کنٹرول کرنے میں ناکام نہیں ہوتا.
یہ ایک عام حیاتیاتی عمل ہے اور انسانی بقا کے لئے کشیدگی سے بچنے کے لئے بہت اہم ہے.
تاہم، اگر cortisol میں بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے تو اس کی موجودگی کی وجہ سے صحت کے لئے یہ بھی خطرناک ہے جس میں کئی جسم کے نظام جیسے عمل انہضام کے طور پر کام کرتا ہے.
