کس طرح رواداری کو کم کر سکتا ہے

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: Architectural Model Making - Model Bases + Scale : An Architect's Guide (part 4)

ایک محبوب شخص کی موت سب سے زیادہ جذباتی تجربہ ہے جو ہر کسی کا سامنا کرے گا. لہذا یہ حیرت نہیں ہے اگر لمحہ اکثر آنسو کے ساتھ ہوتا ہے.روونے نقصان اور اداس کی قدرتی جواب ہے. لیکن کیا تم نے کبھی حیران کیا ہے کہ آپ کا جسم اور دماغ ہر وقت بہتر محسوس کر سکتا ہے کیوں کہ آپ رو رہی ہیں؟ یہ پتہ چلتا ہے کہ موڈ کو بہتر بنانے کے آنسو کے فوائد کے پیچھے ایک طبی وضاحت ہے.

آنسو کے فوائد جو بظاہر جسمانی درد کو روک سکتی ہیں

جب ہم اپنے محبوبوں کو کھوتے ہیں تو جب ہم شدید جذباتی کشیدگی کا سامنا کرتے ہیں تو، ہمارے جسم بڑے پیمانے پر قوتوں اور درد سے بچنے والی بائیو کیمیکل مادہ پیدا کرتے ہیں، یہاں تک کہ اثر ہیروئن اور مورفین کے اثرات بھی ملتے ہیں.

ناراض یا اداس روتے وقت ہائی اڈینورٹوکوٹروپن (ACTH) سطحوں آنسو میں پایا جاتا ہے. ACTH ایک کیمیائی ہے جو کشیدگی سے متعلق ہے. ویسے، آنسو کے آنسو کے آنسو کے ساتھ ساتھ ان کے قدرتی درد کو پھیلانے کے بعد ان کے آنسووں کو پھیلنے کا ایک طریقہ ہے. آنسو کے فوائد ان مادہ کو آنکھ کی سطح کی سطح پر منتقل کرتے ہیں، جو جذباتی درد سے بچنے میں مدد ملتی ہے.

یہ وضاحت کر سکتا ہے کیوں کہ بہت سارے لوگوں کو مکمل طور پر رونے کے بعد ہمیشہ بہتر محسوس ہوتا ہے، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ وہ غمگین ہو یا نہیں.

کیا صحت کے لئے طویل محفوظ ہے؟

مسلسل روتے اکثر لوگوں کو پریشان کرتی ہیں، یہاں تک کہ لوگ خود کو روتے ہیں. تاہم، یہ اس نشانی کے طور پر غلط نہیں سمجھا جاسکتا ہے کہ اس کی حالت خراب ہے. درپیش احساسات اصل میں ایک نشانی ہے جو آپ بہتر ہو رہے ہیں، اور یہ ایک بہت مشکل مرحلے ہے. تاہم، ہمیشہ یاد رکھیں کہ آپ اسے منتقل کر سکتے ہیں. آنسو محبت اور پیار کی صحت مند شکل ہے.

لہذا، جب آپ کسی ایسے شخص کی مدد کرتے ہیں جو غم سے آگاہ کرتے ہیں تو یہ ایک محفوظ ماحول فراہم کرنا ضروری ہے جہاں شخص خود پر غور کرسکتا ہے. انہیں ان کے آنسوؤں کی مقدار پر مبنی فیصلہ نہ کریں کیونکہ آنسو ایک شخص سے ایک شخص سے مختلف ہوتی ہے.

جب ہم آنسو آتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

اگر لوگ رونا چاہتے ہیں لیکن حراست یا روک تھام کر رہے ہیں تو امکانات وہ آنسو کا فائدہ نہیں اٹھاتے ہیں جو قدرتی درد کا شکار ہونے والے افراد کو اپنی اداس کو کم کرنے کے لۓ گردش کر سکتے ہیں. تحقیق نے یہ بھی کچھ ثبوت دکھایا ہے کہ روانی مادہ کے جسم کو صاف کرنے کا راستہ بن سکتی ہے جو منفی اور صحت کو منفی اثر انداز کرے گی.

لیکن بے شک، ہر کوئی خود بخود ناراض یا اداس نہیں کرتا، یا جب وہ واقعی رو رہے ہیں، تو ان کے آنسو عام طور پر زیادہ نہیں ہوسکتے ہیں. تاہم، ان لوگوں میں، جنہوں نے کم از کم رویا، قدرتی اینٹی بائیوں کو درد و ضبط کرنے والوں کو اب بھی پھیلایا جا سکتا ہے اور دیگر ذرائع کے ذریعہ آنسوؤں کے مقابلے میں زہریں جاری کی جا سکتی ہیں.

اگرچہ رو رہا ہے اگرچہ بہت سے لوگوں کے لئے دردناک عمل کا ایک اہم حصہ ہے، آنسووں کی کمی کو یہ نشانی نہیں سمجھنا چاہئے کہ انسان غیر موثر ہے یا اس کے جسم سے کچھ غلط ہے. جذباتی واقعات میں رونے کے لئے سب لوگوں کی رجحان بہت مختلف ہوتی ہے اور اس طرح ان کے اعصابی نظام کو بعض اداس دباؤ کا جواب ملتا ہے.

ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.

کس طرح رواداری کو کم کر سکتا ہے
Rated 5/5 based on 1288 reviews
💖 show ads