فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- ذہنی خرابی کسی کو متاثر کرسکتی ہے
- دماغی بیماریوں کے ساتھ لوگ پاگل ہیں
- ذہنی خرابی کا علامات کیا ہیں؟
- مدد تلاش کرنے کے لئے شرم مت کرو
- اگر قریبی شخص کو ذہنی خرابی کا سامنا ہے
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
پچھلے سال میں، دنیا کو ذہنی خرابیوں سے مشہور افراد کی خبروں کے بارے میں حیران کیا گیا ہے. کوریائی مشہور شخصیات ٹی او پی، فٹ بال کھلاڑی ہارون لینن سے تعلق رکھنے والے آخری لنکن پارک وائٹلسٹ چیسٹر بیننٹن نے جو خود کش کشیدگی کے شک میں بھی خود کش پایا. یہ واقعہ ہمیں احساس ہوا کہ ذہنی خرابی ہمارے گرد ہیں اور لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے.
ذہنی خرابی کسی کو متاثر کرسکتی ہے
دماغی خرابی سنڈومورز یا رویے کی نمونہ ہیں جو طبیعی طور پر معقول ہیں اور زندگی کے کام میں کشیدگی سے متعلق (مصیبت) ہیں. یہ بیماری دراصل امریکہ میں 43.8 ملین افراد یا 5 بالغوں پر اثر انداز کرتی ہے. اندونیزیا میں، انڈونیشیا میں 6٪ لوگ موجود ہیں، ڈپریشن اور تشویش کے علامات اور 400،000 افراد شائففرینیا کے ساتھ ہیں.
انڈونیشیا کے عوام ابھی بھی دماغی ہسپتال میں لوگوں کی طرف سے صرف ایک بیماری کے ذہنی خرابی پر غور کرتے ہیں. اگرچہ ذہنی خرابی کسی بھی شخص پر اثر انداز کر سکتی ہے، بشمول ہمارے اور ان کے قریب ترین. بدقسمتی سے، اس صورت حال کے بارے میں شعور اور علم اب بھی کم ہے، خاص طور پر انڈونیشیا میں. لہذا، حیران نہ ہو اگر بہت سے احساس نہیں ہوتا کہ وہ ذہنی خرابی کے علامات کا سامنا کر رہے ہیں.
دماغی بیماریوں کے ساتھ لوگ پاگل ہیں
معاشرے میں اب بھی محاصرہ ہے لہذا ان علامات کا تجربہ کرنے والے افراد علاج کرنے کے لئے ناگزیر ہیں کیونکہ وہ "پاگل" نہیں کہنا چاہتے ہیں. اگرچہ ذہنی خرابی ایک ہلکا شکل میں ظاہر ہوسکتی ہے اور صرف اسیشانی اور اداس کی صورت میں ہوسکتی ہے.
اگر ظاہر ہوتا ہے کہ علامات آپ کے کام کو کام کرنے اور سماجی میں رکاوٹ ڈالتے ہیں، مثال کے طور پر، آپ کو پہلے ہی ذہنی خرابی کا سامنا کرنا پڑا جا سکتا ہے. اگرچہ لوگ صرف یہ کہتے ہیں کہ آپ صرف "تھکے ہوئے" یا "بور" ہیں. آپ کو یہ احساس نہیں ہے کہ آپ کا تجربہ کیا ہے اس سے کہیں زیادہ سنجیدہ ہے.
یہ محاصرہ اس تصور سے بھی متعلق ہے کہ جسمانی بیماری اور ذہنی بیماری کے درمیان فرق ہے. لہذا، لوگ علاج کرنے کے لئے ناگزیر ہیں کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی خرابیوں کا سراغ لگانا وہ علاج کے ساتھ بحال نہیں کرسکتا. اگرچہ دماغی خرابیوں کو نیوروٹ ٹرانسمیٹر یا دماغ کی کیمسٹری کے عدم توازن سے قریبی تعلق سے جانا جاتا ہے. مثال کے طور پر، ڈپریشن کے لوگ کم سرٹونن کو جانتے ہیں. اس وجہ سے، بعض معاملات میں، ڈاکٹروں نے دماغ کی کیمسٹری کو توازن میں مدد کرنے کے لئے منشیات پیش کی. یہ عام طور پر دوسرے علاج کے ساتھ ساتھ دیا جاتا ہے.
یہ محاذ ذہنی خرابیوں کے علامات کی نشاندہی نہیں کرتا اور اس سے نمٹنے کے لئے اس سے زیادہ سختی ہوگی جو خودکش حملے میں بھی ختم ہوسکتی ہے. لہذا، ذہنی خرابیوں کے بارے میں بیداری کے وجود کو شروع کرنے کے لئے ضروری ہے تاکہ ہم شدید بننے سے پہلے ہم سب کو ہینڈل کرسکیں
ذہنی خرابی کا علامات کیا ہیں؟
ذہنی خرابیوں کے علامات بہت مختلف ہوتے ہیں اور روزانہ سرگرمیوں میں ظاہر ہوتے ہیں. یہ علامات عام طور پر جذبات، خیالات یا رویے میں تبدیلیوں کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں. علامات کی مثال ایسی ہوتی ہے جیسے:
- اداس محسوس
- سنبھالنے کی دشواری
- انتہائی تشویش یا خوف
- دوستوں اور خاندان سے بچیں
- ہمیشہ تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے یا مصیبت سو رہا ہے
- روزانہ کشیدگی سے نمٹنے میں دشواری
- شراب یا زیادہ سے زیادہ منشیات کا استعمال
- کھانے کی عادات میں تبدیلی
- غصہ اور زیادہ سے زیادہ تشدد پیدا ہوتی ہے
- تعظیم کی مواقع
- جرم اور بیکار
خودکش خیالات کے لئے باہر دیکھنے کے لئے علامات. اگر یہ ہوتا ہے یا قریبی شخص اس سے ظاہر ہوتا ہے، تو فوری طور پر کسی اور یا نفسیاتی ڈاکٹر سے مدد طلب کرے.
مدد تلاش کرنے کے لئے شرم مت کرو
اگر یہ ہمارے ساتھ ہوتا ہے، تو شرمندہ یا حوصلہ افزائی نہ کرو. ذہنی خرابی ایسی چیزیں ہیں جو ہو سکتا ہے اور جسمانی خرابی سے مختلف نہیں ہیں. اگر یہ علامات دور نہیں ہوتے تو، قریبی لوگوں سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں کیونکہ ایک دوسرے کے ساتھ پیدا ہونے والا بوجھ ہلکا محسوس کرے گا. پیشہ ورانہ مدد کے لئے پوچھنا مت ڈرنا، کیونکہ خرابی کی شکایت کا سامنا کرنا پڑا اور بہتر بنایا جا سکتا ہے. یہ بہت سے لوگوں کو ذہنی خرابیوں سے ثابت ہوتا ہے جو اپنی سرگرمیوں کو بہتر طریقے سے واپس لے سکتے ہیں.
اگر قریبی شخص کو ذہنی خرابی کا سامنا ہے
اگر یہ قریبی شخص کے ساتھ ہوتا ہے، تو آپ ایسا کر سکتے ہیں ذہنی صحت کی پہلی مدد جس پر مشتمل ہے:
- نقطہ نظر، خطرناک علامات کا پتہ لگانے، اور مختلف حالات میں قریبی شخص کی مدد کریں. خطرناک علامات جو اس طرح کے مضحکہ خیز خیالات پیدا ہوتے ہیں، خود کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانا چاہتے ہیں، یا خاندان، دوستوں یا سماجی سرگرمیوں سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.
- فیصلے کے بغیر ان کی کہانیاں سنیں.
- مدد اور معلومات دیں.
- مصیبت پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کی حوصلہ افزائی کریں،
- دیگر چیزیں جیسے کھیلوں، آرام دہ اور پرسکون تھراپی میں مدد ملتی ہے، معاونت گروپوں میں گفتگو دعوت دیتا ہے اور دوستوں یا خاندان کے ساتھ سماجی سرگرمیوں کو مدعو کرتی ہے.
دماغی خرابی واقعی میں سنگین مسائل ہیں جو زیادہ تر لوگوں کی طرف سے نہیں سمجھا جاتا ہے، محاصرہ کی وجہ سے. لہذا، ہمیں اس کے ساتھ ملنے دو یہ ذہنی خرابیوں کے بارے میں درست معلومات فراہم کر کے شروع کردی جاسکتی ہے، تاکہ لوگ موجودہ محاذ کو پہچان لیں اور ختم کرسکیں.
