دوپولر جوڑے کے ساتھ رومانٹک تعلقات کے موڑ اور موڑ سے نمٹنے کے لئے تجاویز

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture
  
• دوئبروک خرابی کی شکایت کیا ہے؟
  
• ایک بایوولر پارٹنر کے ساتھ ایک رومانٹک تعلقات کے twists
  
• بائیولر پارٹنر کے ساتھ تعلقات قائم کرنے کے لئے تجاویز
  
• 1. بیماری کے بارے میں معلوم کریں
  
• 2. علامات کے لئے ٹرگر کو تلاش کریں اور ان سے بچنے کی کوشش کریں
  
• 3. غیر مشروط محبت اور پیار دکھائیں
  
• 4. اپنے آپ کو مدد تلاش کرنے کے لئے مت بھولنا
  
• 5. خود کو صحت مند رکھیں
  

میڈیکل ویڈیو: CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture

محبت کرنا آسان نہیں ہے. خاص طور پر شراکت داروں کے ساتھ بائیوولر ڈائرکٹری کے ساتھ تشخیص. بیپولر ڈس آرڈر انتہائی انتہائی موڈ میں تبدیلیوں کی طرف اشارہ کرتا ہے جسے ہم عام طور پر اصطلاح کی طرف سے جانتے ہیںموڈ سوئنگ. لہذا آپ کو صبر اور زیادہ سے زیادہ مخلص کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ تمام موڑ اور موڑ سے نمٹنے کے لئے جو آپ کی زندگی کے دوران ہوسکتا ہے، دوئبروج کے جوڑے دونوں. غیر یقینی طور پر، دوپولر پارٹنر کے علامات کی بار بار کا سامنا کرنا پڑا کشیدگی، یہاں تک کہ ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے. ذیل میں ایک دوئبروئیر جوڑے کے ساتھ ایک محبت کا معاملہ نگہداشت کرنے کیلئے تجاویز ملاحظہ کریں، تاکہ آپ کا تعلق مضبوط اور زیادہ محتاج ہو.

دوئبروک خرابی کی شکایت کیا ہے؟

بیپولر ڈس آرڈر (بائیوولر ڈس آرڈر) ایک ذہنی خرابی ہے جو ایک شخص بناتا ہے انتہائی موڈ تبدیلیوں اور مخالفین کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

ایک دفعہ، جو لوگ دوئبروک ڈس آرڈر رکھتے ہیں ان کی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہیں، جو اتنا ہی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کا احساس ہے اور کبھی کبھی سبسایہ نہیں کرے گا. خوشحالی کے اس انتہائی مرحلے کو منیا مرحلہ کہا جاتا ہے اور کم از کم سات دن تک ختم ہوسکتا ہے. دوسری بار، شخص کو ڈراپنا مرحلہ میں پکڑا جا سکتا ہے جس کی وجہ قومیت، لاچار، امید کی کمی، اور ناگزیر ناانصافی سے کم از کم دو ہفتوں تک ہوسکتا ہے.

یہ ذہنی خرابی کا باعث ذاتی تعلقات، کم حوصلہ افزائی اور کام کی جگہ میں پیداوری کو نقصان پہنچا سکتا ہے. کیا بدتر ہے، بائیوئلولر ڈس آرڈر خودکش حملوں اور / یا رویے کی قیادت کر سکتا ہے.

ایک بایوولر پارٹنر کے ساتھ ایک رومانٹک تعلقات کے twists

محبت کرنے اور باہمی باہمی شراکت دار کے ساتھ مل کر رہنے والے آپ کے معیار کی زندگی کو ایک ساتھی کے طور پر متاثر کرسکتے ہیں.ہیلتھ لائن سے حوالہ دیا، ایک 2005 کے مطالعہ نے کئی جوڑوں کی جانچ پڑتال کی، جن میں سے ایک نے دوہراہٹ پیدا کیا تھا کہ اس ذہنی خرابی کے علامات ان کی روز مرہ زندگی اور گھریلو معمول پر اثر انداز کر سکتے ہیں.

بیپولر ڈس آرڈر آپ کے پارٹنر کو "دور دراز" دکھاتا ہے، جس سے آپ کے تعلقات میں کشیدگی پیدا ہوتی ہے. آپ گھریلو کام کے ڈھیر سے اکیلے اور بوجھ ہوسکتے ہیں کیونکہ جب وہ ڈپریشن مرحلے میں پھنسا جاتا ہے تو ختم کرنے کے لئے بہت مہنگا ہے. اس وقت بھی ان کے ارد گرد کے ارد گرد کے ماحول سے خود کو قابو پانے میں مدد ملے گی.

دوسری طرف، آپ پریشانی محسوس ہوسکتی ہے کیونکہ آپ کا ساتھی کبھی خاموش نہیں رہ سکتا ہے؛ بے بنیاد کام کرنا (مثال کے طور پر شاپنگ غیر معمولی یا یہاں تک کہ ان کے دفتر سے استعفی)؛ بہت تیز بات کرتے ہوئے لیکن سمجھنے کے لئے مشکل؛ انماد کے مرحلے میں ہمیشہ رات بھر رہنا.

ڈوڈولر ڈس آرڈر کی وجہ سے موڈ تبدیلیاں بعض اوقات غیر متوقع ہیں اور کسی بھی وقت کسی چیز کی طرف سے متحرک ہونے کے بغیر کسی بھی صورت میں ہو سکتا ہے. یہ انتہائی موڈ جھٹکا ایک سال کئی بار ہو سکتا ہے. لیکن انماد اور ڈپریشن کے مرحلے میں تبدیلیوں میں، موڈ کی تبدیلی اور جذبات عام طور پر عام طور پر لوگوں کے طور پر چل سکتے ہیں. اس وجہ سے ایک بایولر پارٹنر سے نمٹنے میں آپ کے جسمانی طور پر اور ذہنی طور پر آپ کے لئے تھکاوٹ ہوسکتی ہے.

بائیولر پارٹنر کے ساتھ تعلقات قائم کرنے کے لئے تجاویز

ایک دوپولر پارٹنر کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا تعلق مسئلہ کی جڑ ہے. اگر دوئبروئیر خرابی کا رشتہ رشتہ دار ہے تو، یہ آپ کا کام کرنے کا وقت ہے - اپنے ساتھی اور اپنے لئے.

1. بیماری کے بارے میں معلوم کریں

دیگر ذہنی خرابیوں کی طرح، دوئبروک خرابی کا سراغ لگانا علاج اور علاج کے ذریعہ علاج کیا جا سکتا ہے. تھراپی کی مدد کرنے کے لئے، آپ کو اپنے پارٹنر کی طرف سے سامنا کرنے والے حالات کو سب سے پہلے سمجھنے اور سمجھنا ضروری ہے.

بیپولر ڈس آرڈر اکثر شخص کے کردار کی خرابیوں کی شکل کے طور پر تفسیر کی جاتی ہے. دراصل، بائیوولر ڈائرکٹری حیاتیاتی عوامل کی وجہ سے ذہنی خرابی کی حامل ہے جو انسان کے کنٹرول سے باہر ہیں. بائیوولر خرابی کی شکایت کے لئے کچھ خطرے والے عوامل جینیاتی (موروثی) اور غیر معمولی دماغ کی تقریب میں شامل ہیں.

2. علامات کے لئے ٹرگر کو تلاش کریں اور ان سے بچنے کی کوشش کریں

بائیوالر ڈس آرڈر کے علامات کچھ کی طرف سے شروع کیا جا سکتا ہے. علامات آہستہ آہستہ، تقریبا ناگزیر طور پر ہوسکتا ہے. لہذا، پتہ لگائیں اور سیکھیں کہ اس سے کیا فائدہ ہوسکتا ہے اور اس سے بچنے کی کوشش کر سکتا ہے. اپنے پارٹنر کی دل کی حالت کا بھی مطالعہ کریں تاکہ کسی بھی وقت ڈپریشن مرحلے سے بچنے کی کوشش کریں.

آپ وہی ہیں جو آپ کے ساتھی کو سب سے زیادہ باہر جانتا ہے. اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے پارٹنر کے رویے، جذباتی تبدیلی، یا ذہنیت معمول کی طرح نہیں ہے، تو آپ سے پوچھیں کہ یہ بائیوالر علامات کی نمائش ہو سکتی ہے. اپنے پارٹنر کے رویے کا مشاہدہ کرتے ہوئے، یہ اپنے آپ کو بھی مضبوط بنا سکتا ہے اور حیران نہیں ہوسکتا ہے کہ جب ان کی موڈ تیزی سے بدل جاتی ہے.

3. غیر مشروط محبت اور پیار دکھائیں

اس حقیقت کو قبول کریں کہ آپ کا ساتھی بیمار ہے. اس بیماری کی وجہ سے بھی سمجھتے ہیں، وہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا جو ہمیشہ محبت اور پیار سے بھری ہوئی ہے.

لیکن سیآپ کے مخلص دل کو شفا دینے کی طاقت ہے. اگر آپ کا ساتھی ایک ڈرایکٹو مرحلے کا سامنا کررہا ہے تو، ان سے کہو کہ آپ کو زیادہ پیار دکھانے کا خیال ہے. جب وہ تسلط کررہے ہیں اور آپ پر ان کی منفی جذباتی ہو رہی ہے تو یہ اس سے زیادہ مشکل ہوسکتا ہے، لیکن اس وقت یہ بالکل واضح ہے کہ وہ بے حد محبت اور شفقت کی ضرورت ہے.

مدد کی پیشکش کرنے سے پہلے متاثرہ افراد کو سنبھالنے کی اجازت دینا بالکل غلط ہے. مستقبل میں آپ کے رشتے میں زیادہ سے زیادہ پھولوں کو ہینڈل کرنے کے لئے سختی سے ہراساں کرنا مشکل ہوسکتا ہے. انتظار کرنے کا امکان یہ بھی بڑھتا ہے کہ آپ کا تعلق پچھلے نہیں ہوگا. تعلقات میں ڈپریشن کی موجودگی نو بار کے ذریعہ علیحدگی کا خطرہ بڑھتی ہے.

4. اپنے آپ کو مدد تلاش کرنے کے لئے مت بھولنا

ایک دوپولر پارٹنر کے ساتھ رہنا آپ کو حالت پر توجہ مرکوز کرے گا. تاہم، اپنی صحت کی حالت کے بارے میں اپنے آپ کو بھول جانے کی اجازت نہیں دیتے. آپ دوپولر مریضوں کے خاندانی ممبروں کے ایک گروپ میں شمولیت اختیار کرسکتے ہیں جو آپ کے ساتھی کے خلاف آپ کی مدد کرسکتے ہیں. خاندان یا دوسرے دوستوں سے معاونت اور تفہیم بھی آپ کو کھڑے ہونے میں مدد مل سکتی ہے اور اس کے ذریعے اپنے ساتھی کے ساتھ بھی جا سکتا ہے.

5. خود کو صحت مند رکھیں

اگر آپ کے پاس ایک باوولر پارٹنر ہے، تو اس کے بغیر آپ کی صحت کو نظر انداز کردیے گا. ییل یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کے محققین نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ تقریبا دو تہائی افراد بطور افراد کے ساتھ ڈپریشن اور تشویش کی خرابی سے متاثر ہونے میں بہت کمزور تھے.

لہذا، آپ میں ڈپریشن کے علامات، خاص طور پر تھکاوٹ، سر درد، اور مسلسل متلاشی سے آگاہ رہیں. ایساگر آپ کے لئے صحیح علاج اور ادویات تلاش کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ.