فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Campamento Zombie Película (Español Latino)
- خوراک اور مشروبات کی فہرست جس میں دانتوں کا درد اور غصہ پیدا ہوتا ہے
- 1. کھوکھلی کینڈی
- 2. سوڈا
- 3. آئس کیوب
- 4. خشک پھل
- 5. چناب
- 6. وائٹ روٹی
- 7. شراب
میڈیکل ویڈیو: Campamento Zombie Película (Español Latino)
اگر آپ اپنے دانتوں کو ایک دن میں دو بار برش کر رہے ہیں، توڑنا، اپنی زبان برش کریں، اور دانتوں کا پھیلاؤ (دانتوں کا پھول) استعمال کرتے رہیں. زبانی اور دانتوں کی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کی عادت زندگی کے لئے برقرار رکھنا چاہئے. لیکن اگر آپ اسے دانتوں سے محروم نہ ہونے والے مشروبات اور کھانے کی اشیاء کی طرف سے اسے بہتر بنائے تو یہ بہتر ہوگا. نیچے کھانے کی ایک بڑی تعداد غیر جانبدار طور پر cavities کرنے کے لئے دانتوں کا سبب بن سکتا ہے. Psstt ... صرف کینڈی نہیں، آپ جانتے ہیں!
خوراک اور مشروبات کی فہرست جس میں دانتوں کا درد اور غصہ پیدا ہوتا ہے
1. کھوکھلی کینڈی
حیرت انگیز بات نہیں، کینڈی دانتوں کا درد اور گوبھیوں کے کھانے کی وجہ سے سب سے پہلے درجہ بندی کیا گیا تھا. لیکن ظاہری طور پر نہ صرف شدید میٹھا کینڈی جو دانتوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے. یہاں تک کہ ھٹی کینڈی کا اثر بہت زیادہ نقصان دہ ہوسکتا ہے.
کھیتوں کی کینڈی کے تقریبا تمام قسموں میں ایک بہت ہی تیز ایسڈ کا مواد ہے جو دانتوں، دانتوں کی بیرونی ترین پرت کو ختم کر سکتی ہے. یہاں تک کہ بدتر، آپ کے دانتوں کے برتن کھاتے کے بعد کھانسیوں کینڈی کو نقصان پہنچا نہیں سکتا. جی ہاں، اگر آپ کے دانتوں کے دانتوں سے پہلے ہی ٹوٹ گیا ہے تو، آپ کے دانتوں کو برش کرنے سے یہ بھی زیادہ خراب ہوجائے گا.
اس کے علاوہ، کھوکھلی کینڈی عام طور پر ایک پیچ کی بناوٹ ہے تاکہ وہ طویل عرصے سے اس کے بغیر اس کے بغیر دانتوں پر رہ سکیں. باقی کھاڑی کینڈی جو اس پر لگتی ہے وہ طویل عرصہ سے طے شدہ پلازماوں کی وجہ سے دانتوں سے نمٹنے کا سبب بن سکتی ہے اگر مناسب طریقے سے صاف نہ ہو.
2. سوڈا
سوڈا مشروبات چینی پر مشتمل ہوتی ہے جو بہت زیادہ ہے، جن کی ساکھ جھوٹیوں کی وجہ سے بہت مقبول ہے. اس کے علاوہ، سوڈا منہ خشک کر سکتا ہے. خشک منہ کی حالت برا بیکٹیریا کے لئے ایک میدان ہے اور دانت کو نقصان پہنچا کرنے کے لئے اس کی کارروائی شروع کرنے کے لئے.
کولا اور دیگر سیاہ مشروبات جیسے سوڈا دانتوں کا اصل رنگ بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں. اثر، آپ کے دانتوں کو سیاہ اور سست نظر آئے گا. سوڈا پینے کے بعد اپنے دانتوں کو برش کرنے میں واقعی تیز رفتار ہوسکتی ہے. مشروبات کے باقیات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے یہ بہت اچھا ہے کہ دانتوں سے منسلک ہوتے ہیں.
3. آئس کیوب
بہت سے لوگ جو سرد مشروبات خرچ کرتے وقت برف کیوب چکننا چاہتے ہیں. تاہم، یہ عادت زبانی اور دانتوں کی صحت کے لئے خراب ہے. امریکی دانتوں کی ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ چکن برف برف دانتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں تاکہ دانتوں سے زیادہ حساس ہوجائے اور فکری یا پھیلنے کے قابل ہوجائے. آپ کو سخت آئس کیوب چوبنے کے لۓ مجبور کرنا آپ کے دانتوں کو ڈھونڈنا اور کمزور بن سکتا ہے.
4. خشک پھل
اگرچہ نام پھل ہے، لیکن خشک پھل تازہ پھل سے بھی مختلف ہے. ممنوع، زرد، پلم، سلطنت اور دیگر خشک پھلیں بہت میٹھا ساخت ہیں اور چپچپا ہوتے ہیں. اس امکان کو مسترد نہ کریں کہ دانتوں کے درمیان پھل پھنسے ہوئے اور بیکٹیریا کے لئے نرم غذا بن سکے. وقت کے ساتھ جمع کرنے والے دانتوں کا تختہ دار دانتوں کا درد اور یہاں تک کہ cavities کر سکتے ہیں.
کسی خشک پھل کو کھانے کے بعد پانی سے پانی سے پکاؤ یا پانی سے پینے کا یقین کرو. اس کے بعد، آپ کے دانتوں کو برش کریں اور دانتوں کا پھول صاف کریں تاکہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ دانتوں کے خلا میں پھنس جانے والی کوئی بھی اضافی ٹکڑے ٹکڑے نہیں ہوتے.
5. چناب
اچانک ایک مہنگی کھانا ہیں جو اکثر طلب کرتے ہیں جب بھاری کھانا کھاتے وقت آپ کو تازہ چیز کی ضرورت ہوتی ہے. نمکشی سرکہ کا ذائقہ ذائقہ بھی بھوک بڑھ سکتا ہے. تاہم، برطانیہ میں دو ہزار سے زائد طالب علموں کا ایک 2004 کا مطالعہ ثابت ہوا کہ اچانک دیگر کھانے کی اشیاء کے مقابلے میں اچانک دانشم درد کا ایک تعداد ہے.
6. وائٹ روٹی
وائٹ کی روٹی صرف کینڈی کے طور پر خطرناک ہو جاتا ہے. سفید روٹی سادہ کاربوہائیڈریٹوں میں امیر ہے جو نالوں میں چینی میں بدل جاتا ہے. جب دانتوں میں ٹکرایا جاتا ہے، باقی چکن روٹی بیکٹیریا گھوںسلا اور نسل کو مدعو کرسکتا ہے. وقت کے ساتھ بیکٹیریا دانتوں کو پٹھوں اور درد چھیدنے کے درد پیدا کرے گا.
7. شراب
شراب پینا آپ کے منہ کو خشک اور پانی سے نکالا ہے. دراصل، منہ کی طرف سے ضرورت ہے کہ کھانے کے ملبے سے خود کو چھٹکارا اور جلدی اور انفیکشن سے منہ میں نرم ٹشو کی حفاظت کی جائے.
خشک منہ بیماری کا ایک ذریعہ بن جاتا ہے کیونکہ اس کی بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے. یہ حالت دانتوں کی دانتوں اور دیگر زبانی انفیکشن جیسے زبان میں گم بیماری کے بہت سے مسائل کا جڑ بن جائے گا.
اگر آپ واقعی فوری طور پر مختلف کھانے کی اشیاء استعمال کرنے سے روک نہیں سکتے، تو تھوڑی دیر سے اس حصے کو کم کرنا شروع کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے منہ اور دانتوں کو صاف رکھیں اور کافی مقدار میں پانی پائیں.
