فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: shugar/diabetes/मधुमेह /ذیابیطس ki types or علامات -شوگر کے مریضوں کے لیے ایک بڑی خوشخبری
- خون کی شکر کی جانچ کے بارے میں جاننے کی چیزیں
- گھر پر خون کی چینی کی جانچ کرنے کی کون کون سی ضرورت ہے؟
- مختلف قسم کے خون کے شکر ٹیسٹ اور ان کی عام رینج
- 1. خون کی شکر روزہ (جی ڈی پی)
- 2. خون کی شکر 2 گھنٹہ پس منظر (GD2PP)
- 3. خون کے شکر (GDS) جب
- آپ کو ذیابیطس کے لئے خون کی چینی کو کس طرح جانچ پڑتال ہے؟
- درست نتائج حاصل کرنے کے لئے میں کیا کر سکتا ہوں؟
- کیا میں صرف میڈیکل امتحان کے بغیر گھر میں چیک کر سکتا ہوں؟
میڈیکل ویڈیو: shugar/diabetes/मधुमेह /ذیابیطس ki types or علامات -شوگر کے مریضوں کے لیے ایک بڑی خوشخبری
اگر آپ کے پاس علامات ہیں یا ذیابیطس ہیں، تو آپ کو خون کی شکر کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہے. بلڈ شوگر کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے کام کی جانچ پڑتی ہے کہ کیا ذیابیطس میں خون کی شکر کی سطح بڑھ رہی ہے یا نہیں. اس کے علاوہ، یہ خون کے چینی کی شناخت کی جانچ کے گھروں کے اوزار اور ہدایات کا استعمال کرتے ہوئے استعمال کیا جاسکتا ہے جس کے مطابق نتائج لازمی ہیں. گھر میں مندرجہ ذیل خون کے شکر ٹیسٹ کے بارے میں سب کچھ تلاش کریں.
خون کی شکر کی جانچ کے بارے میں جاننے کی چیزیں
آپ کے ذیابیطس کی دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ ایک گلوکوز یا خون میں شکست کا ٹیسٹ ہے. آپ کی موجودہ حالت پر منحصر ہے، آپ کو ایک سال رسمی امتحانات کے لۓ کئی بار اپنے ڈاکٹر سے دور کرنا ہوگا. اس ڈاکٹر میں ایک امتحان آپ کو ذیابیطس کے پیچیدہ امراض جیسے مختلف بلڈ پریشر اور دل کے حملوں سے بھی روک سکتا ہے. پیچیدگیوں کو روکنے کے علاوہ ڈاکٹروں کو کولیسٹرل چیک اور آنکھوں کے امتحانات بھی کر سکتے ہیں.
اگرچہ آپ اب بھی ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے، اگر آپ ڈاکٹر کی سفارش کرتے ہیں تو آپ اپنے خون کے شکر کو بھی دیکھ سکتے ہیں. گھر میں خون کی شکر کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں ذیابیطس کے مریضوں کو خون کے شکر کے بہاؤ کے سببوں کو جانتا ہے اور جانتا ہے کہ کس طرح اثرات سے نمٹنے یا خون کی شکر میں کمی سے نمٹنے کے لئے.
گھر پر خون کی چینی کی جانچ کرنے کی کون کون سی ضرورت ہے؟
ڈاکٹر آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرے گا کہ آپ کو اپنے خون کی شکر کو چیک کرنے کی ضرورت ہے یا نہیں. اگر ضرورت ہو تو، ڈاکٹر آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گی کہ آپ کتنے بار کتنی بار آپ کے خون کی شکر آزمائیں. ڈاکٹر آپ کو عام خون کے شکر کے ہدف کے بارے میں بھی بتاتی ہے جو آپ کو ہر دن حاصل کرنا پڑتا ہے. اگر آپ نے گھر میں ایک ذیابیطس ٹیسٹ پر غور کر سکتے ہیں:
- 1 ذیابیطس ٹائپ کریں
- 2 ذیابیطس کی قسم
- پیشاب
- ذیابیطس کے علامات
مختلف قسم کے خون کے شکر ٹیسٹ اور ان کی عام رینج
خون کے گلوکوز کی جانچ پڑتال کرکے، آپ کو اپنے موجودہ ذیابیطس کی دیکھ بھال میں دشواریاں مل سکتی ہیں. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز (سی ڈی سی) کے مطابق، عام خون کے شکر میں فی صد (مگرا / ڈی ایل) فی 70 سے 140 ملیگرام کے درمیان ہوتی ہے. خون کے شکر میں کم از کم (ہائپوگلیسیمیا) 70 ملی گرام / ڈی ایل سے کم ہیں، اور ہائی بلڈ شکر (ہائپرگلیسیمیا) عام رینج سے اوپر ہے.
1. خون کی شکر روزہ (جی ڈی پی)
چیک کریں روزہ خون کی شکر آپ کو 8 گھنٹوں کے لئے روزہ کے بعد کیا. یہ روزہ خاص طور پر کھانے اور مشروبات کے لئے روزہ رکھتا ہے جس میں توانائی یا چینی شامل ہے. جو لوگ صرف پانی پینے کی اجازت دیتے ہیں. جی ڈی پی ٹیسٹ کی بنیاد پر عام خون کے شکر کی سطح کے مطابق مندرجہ ذیل معیار ہیں:
- عام خون کی شکر کی سطح: 100 ملی گرام / ڈی ایل سے کم
- پریڈیبائٹس: 100-125 ملی گرام / ڈی ایل
- ذیابیطس 125 مگرا / ڈی ایل سے اوپر ہے
2. خون کی شکر 2 گھنٹہ پس منظر (GD2PP)
اس بار آپ کے آخری کھانے کے بعد ٹیسٹ 2 گھنٹوں تک کیا جائے گا. یہ آزمائش یہ ہوتا ہے کہ کیا ذیابیطس والے لوگوں کو صحیح کھانے کا کھانا کھاتا ہے یا نہیں. مندرجہ ذیل GD2PP امتحان سے عام خون کے شکر کی سطح کے معیار ہیں.
- عام خون کی شکر کی سطح: 140 میگاواٹ / ڈی ایل سے کم
- پریڈیبطیسس: 140-199 ایم جی / ڈی ایل
- ذیابیطس: 200 میگاواٹ / ڈی ایل سے زائد
3. خون کے شکر (GDS) جب
خون کی شکر آزمائش جب اسے کسی بھی وقت میں کیا جا سکتا ہے، بغیر کسی کو روزہ رکھنے یا دوسری ضروریات کو پورا کرنے کے بغیر. جو لوگ صحت مند ہیں یا عام خون کے شکر میں ہیں وہ خون کے شکر کی ایک بڑی تعداد دکھائے گی جو پورے دن میں بہت مختلف نہیں ہیں.
اگر آپ کے GDS نتائج ہر وقت بدل جاتے ہیں؛ کچھ بھی اچانک 200 ملی گرام / ڈی ایل ہوسکتا ہے، یہ ایک نشانی ہے کہ آپ کے خون کے شکر سے کچھ غلط ہے. GDS ٹیسٹ کے مطابق عام خون کے شکر کی سطح کے مطابق مندرجہ ذیل معیار ہیں:
- عام خون کی شکر کی سطح: 200 ملی گرام / ڈی ایل سے کم
- ذیابیطس: اوپر 200 ملی گرام / ڈی ایل
آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے گھر میں خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے بہت اہم ہے. اگر آپ کی پڑھائی بہت کم ہے یا زیادہ ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. اگر آپ کے امتحان کے نتیجے میں 60 ملی گرام / ڈی ایل یا 300 ملی گرام / ڈی ایل سے زائد ہو تو ہنگامی طبی مدد تلاش کریں.
عام رینج میں گلوکوز کو برقرار رکھنے سے، آپ ذیابیطس پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں جیسے:
- ذیابیطس کوما
- آنکھ کی بیماری
- گم بیماری
- گردے کا نقصان
- اعصابی نقصان
آپ کو ذیابیطس کے لئے خون کی چینی کو کس طرح جانچ پڑتال ہے؟
بلڈ شوگر ٹیسٹ مختلف فارم ہیں، لیکن سب ایک ہی مقصد ہے، اپنے خون میں شکر کی سطح کو ایک وقت میں بتائیں. گھر میں زیادہ سے زیادہ خون کی شکر چیک کرتا ہے مندرجہ ذیل اوزار کے ساتھ کیا جاتا ہے:
- لانسیٹ (چھوٹے انجکشن)
- ایک رقص آلہ (سوئیاں پکڑنے کے لئے)
- پٹی
- گلوکوز میٹر
- پورٹیبل باکس
- ڈیٹا ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے کیبل (اگر ضرورت ہو تو)
اپنے ہاتھوں کو دھونے سے شروع کریں، پھر لینسیٹ کو لینسیٹ آلہ میں رکھیں لہذا یہ استعمال کرنے کے لئے تیار ہے. لینسیٹ کا استعمال کرنے سے قبل، میٹر پر ایک نئی پٹی رکھتا ہے. حفاظتی آلے میں اپنی لونیٹ کے ساتھ اپنی انگلی چسپاں کریں. پھر پٹی پر خون کے قطرے ڈال دیں اور نتائج کے انتظار میں رکھیں. ٹیسٹ کے نتائج عام طور پر سیکنڈ میں نظر آتے ہیں.
کچھ ماپنے میٹر پر، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ کوڈ پر پٹی پر کوڈ کوڈ سے ملیں. اس بات کا یقین بھی یقینی بنائیں کہ ہر چند ہفتوں پر پٹیوں پر تاریخوں کو چیک کرنے کے لۓ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ وہ ختم نہ ہو. کچھ میٹر اب دوسرے جسم کے حصوں کو چیک کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر بازو. اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے بات کریں کہ آپ کے لئے کیا بہتر ہے.
درست نتائج حاصل کرنے کے لئے میں کیا کر سکتا ہوں؟
انگلی کے ٹیسٹ عام طور پر سب سے صحیح نتائج فراہم کرتے ہیں. کچھ ٹیسٹ آپ کو اپنے رانوں یا بازوؤں کو پکڑنے کی اجازت دیتا ہے، لیکن آپ ایسا کرنے سے قبل ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے.
اگر آپ ذیابیطس ہوتے ہیں اور انسولین انجکشن استعمال کرتے ہیں تو سی ڈی سی فی دن 2 سے 4 ٹیسٹ کی سفارش کرتا ہے. آپ کھانے سے پہلے اور اس کے بعد ٹیسٹ کرنے پر غور کر سکتے ہیں کہ آپ کی خوراک کس طرح خون کی شکر پر اثر انداز ہوتی ہے. سادہ کاربوہائیڈریٹ یا میٹھا فوڈ کھانے کے بعد آپ کے خون کی شکر بہت زیادہ نہیں ہے اس بات کا یقین کرنے کے بعد آپ کے خون کی جانچ کرنا ضروری ہے. جب آپ اپنے علاج میں تبدیلی کرتے ہیں یا آپ بیمار محسوس کرتے ہیں تو یہ بھی اہم ہے.
خون کے گلوکوز چارٹ آپ کی صحت کی نگرانی کے لئے اہم ہیں. اچھا اگر آپ ٹیسٹ کے نتائج کو اخبار یا اندر پر رکھیں فائل کمپیوٹرز، اس معلومات کو آپ پیٹرن اور ممکنہ مسائل کو تسلیم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. آپ کو اپنے چارٹ کو بچانا ضروری ہے اور اسے اگلے ڈاکٹر کے دورے پر لانا ہوگا. خون کے امتحان کے نتائج لکھتے وقت، یہ یقینی بنائیں کہ آپ بھی نوٹ کریں:
- تاریخ اور ٹیسٹنگ کا وقت
- آپ اس وقت استعمال کرتے ہوئے منشیات، اور خوراک
- کیا آپ کھانے سے پہلے یا بعد میں خون کی شکر چیک کرتے ہیں
- جو کھانا آپ کھاتے ہیں (کھانے کے بعد اگر آپ کھانے کے کاربوہائیڈریٹ مواد پر توجہ دیں)
- ہر کھیل تم کرتے ہو اور جب تم کرتے ہو
کیا میں صرف میڈیکل امتحان کے بغیر گھر میں چیک کر سکتا ہوں؟
ٹھیک ہے آپ کا ذیابیطس کس طرح دن سے دن تک جاری ہے اس بات کا تعین کرنے میں خود مختار خون کے شکر کا ٹیسٹ بہت اہم ہے. اس وجہ سے، پورے دن میں انسانی خون کے شکر کی سطح میں تبدیلی ہوتی ہے، لہذا اگر آپ ہسپتال میں صرف ایک سال کئی بار آزمائیں تو یقینا نتائج زیادہ درست تصویر فراہم نہیں کرسکتے ہیں. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ گھر کی جانچ آپ کی معمولی جانچ کی جگہ لے لے سکتی ہے.
گھر میں خود نگرانی کے علاوہ آپ کا ڈاکٹر A1C ٹیسٹ کی سفارش کرسکتا ہے. یہ اندازہ ہے کہ گزشتہ دو سے تین ماہ کے دوران آپ کا اوسط خون میں گلوکوز کیا گیا ہے. تجویز کردہ A1C امتحان فی سال تک چار بار ہے. باقاعدگی سے لیبارٹری ٹیسٹ آپ کی مدد کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے کہ آپ ذیابیطس کو کتنی اچھی طرح سے کنٹرول کرتے ہیں. یہ آزمائش آپ اور آپ کی صحت ٹیم کی مدد کرے گی کہ آپ گھر پر ٹیسٹ کتنی کثرت سے استعمال کریں گے، اس کے ساتھ ساتھ آپ کا ٹیسٹ ہدف کیا ہونا چاہئے.
ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.
