فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: 5 Health Benefits of Coconut ناریل کے پانچ حیرت انگیز فوائد Hindi | Urdu
- صحت کے لئے انگور تیل کے فوائد
- 1. دل کی صحت برقرار رکھو
- 2. اینٹی آکسائٹس میں ہائی
- 3. صحت مند جلد برقرار رکھو
- 4. صحت مند بال برقرار رکھو
- کیا اثرات اور انگور تیل کا خطرہ ہے؟
میڈیکل ویڈیو: 5 Health Benefits of Coconut ناریل کے پانچ حیرت انگیز فوائد Hindi | Urdu
انگور کے بیج کا تیل ایک لازمی تیل ہے جسے انگور کے بیج کی پروسیسنگ کے نتائج سے ہیکرس اور نیوروٹکسیکسین سلفے کا استعمال کرتے ہوئے حاصل ہوتا ہے. کس طرح خطرناک لگتا ہے؟ درحقیقت، کیونکہ ہیکیسسن ایک فضائی آلودگی کا مادہ ہے جبکہ نیوروٹوکسینس ایسے مادہ ہیں جو زہروں میں زہر ہیں. اس سے بھی، آپ کو مصنوعات خریدنے سے انگور تیل کے مختلف ممکنہ فوائد حاصل کر سکتے ہیں سرد دباؤجو مینوفیکچرنگ کے عمل کے دوران کیمیائی سالوینٹس یا زیادہ گرمی کا استعمال نہیں کرتا.
اس مضمون میں صحت کے لئے انگور تیل کے فوائد کو چیک کریں.
صحت کے لئے انگور تیل کے فوائد
1. دل کی صحت برقرار رکھو
نامیاتی انگور کے بیج کا تیل polyunsaturated فیٹی ایسڈ، خاص طور پر ومیگا 6 میں امیر ہے. امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، polyunsaturated فیٹی ایسڈ کولیسٹرول اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں.
تاہم، یہ فائدہ ومیگا 6 فیٹی ایسڈ اور ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے اپنے روز مرہ کی تنصیب کے توازن پر منحصر ہے. omega-3 فیٹی ایسڈ کے مقابلے میں مختلف کھانے کی اشیاء میں تلاش کرنے کے لئے ومیگا 6 فیٹی ایسڈ کے فوڈ کے ذرائع آسان ہوسکتے ہیں.
لہذا اگر آپ کے روزانہ غذا میں کافی ومیگا 6 ہے تو، آپ کو باقاعدگی سے انگور کے بیج کے تیل سے بچنے سے بچنا چاہئے. ومیگا 6 فیٹی ایسڈ کی بہت زیادہ مقدار میں انفیکشن کو روک سکتا ہے جو کینسر سمیت دائمی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے.
2. اینٹی آکسائٹس میں ہائی
تیل انگور زیتون کے تیل سے بھی زیادہ وٹامن ای کا ایک اچھا ذریعہ ہے. وٹامن ای ایک وٹامن ہے جو کینسر، دل کی بیماری، اور دیگر دائمی بیماریوں سے منسلک آزاد ریلیزوں کے خلیوں کی حفاظت میں مدد کے لئے اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے.
اس کے علاوہ، وٹامن ای آپ کے مدافعتی نظام کی صحت کو بھی برقرار رکھ سکتی ہے.
3. صحت مند جلد برقرار رکھو
انگور تیل میں ومیگا 6 اور وٹامن ای کا مجموعہ فری radicals کی وجہ سے سوزش کے خلاف صحت مند جلد کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. مفت ریڈیکلز جلد سے جلد کی عمر بڑھانے کا سبب بن سکتی ہیں، جو جلد کی جلد اور جلد کا رنگ میں تبدیل ہوتا ہے.
یہ طریقہ صرف چند قطروں کے تیل کو لاگو کرکے ہوتا ہے انگور رات کو بستر پر جانے سے پہلے چہرے یا جسم کی جلد پر، پھر اس کی نم مساج. آپ اٹھارہ گھنٹے تک جا سکتے ہیں.
انگور تیل آسانی سے جلد جذب کرتا ہے اور آپ کی جلد کو تیل محسوس نہیں کرتا. یہ تیل بھی pores نہیں ہے، اور تمام جلد کی اقسام کے لئے مناسب ہے - تیل کی جلد بھی شامل ہے جس میں نمیچرنگ کی ضرورت ہوتی ہے.
تیل کا ایک اور فائدہ انگور خوبصورتی کے لئے، دوسروں کے درمیان.
- جلد کو کم کرنا.
- علاج مںہاسی.
- جلد کی جلد روشن.
- pores سخت.
- دھندلا نشان.
- شررنگار کو ہٹا دیں.
4. صحت مند بال برقرار رکھو
انگور تیل آپ کے بالوں اور کھوپڑی کی حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں. اگر آپ کے پاس ڈاندف ہے، جو اکثر خشک کھوکھلی کی وجہ سے ہوتا ہے، کھوپڑی میں انگور کے بیجوں کا تیل لگانے کی وجہ سے مردہ جلد کو الگ کرنے اور آپ کے کھوپڑی کی نمی کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اس کے علاوہ تیل کا اطلاق ہوتا ہے انگور بالوں پر، آپ کے بالوں کے لئے نمی، طاقت، اور چمک شامل کر سکتے ہیں. شیمپونگ سے پہلے اس ضروری تیل کے چند قطرے کو اپنے بال اور کھوپڑی پر لاگو کریں.
کیا اثرات اور انگور تیل کا خطرہ ہے؟
اگر آپ کے انگور کے تیل کی الرجی ہے تو، آپ کو الرج کے علامات کی وجہ سے خطرے کی وجہ سے اس کا استعمال کرنے سے بچنے کی ضرورت ہے.
اس سے قبل آپ کو درخواست دینے سے پہلے، آپ کے ہاتھ کے پیچھے تھوڑا سا رگڑنا اور 1 × 24 گھنٹے انتظار کریں تاکہ دیکھیں کہ اگر کوئی ردعمل بعد میں پیدا ہوتا ہے. اگر کچھ نہیں ہوتا تو، آپ چہرے یا دوسرے جسم کے حصوں کی جلد میں درخواست دے سکتے ہیں.
